מודעות להתאבדות להפרעת אכילה זלילה

הנושא של הפרעות אכילה בולמוס והתאבדות הוא מתוזמן מאז ספטמבר הוא חודש שלם המוקדש למודעות ומניעה של התאבדות. כי אנשים עם הפרעות אכילה נמצאים בסיכון גבוה להתפתחות מחשבות אובדניות והתנהגויות, חשבתי שזה יהיה הזמן המושלם לכתוב פוסט בנושא רגיש זה.

הניסיון שלי עם התאבדות והפרעות אכילה זלילה

למרות שהתאבדות היא נושא שקשה לחלוק עליו, אני מאמין שהוא הכרחי. ככל שאנו חולקים יותר את הסיפורים והחוויות שלנו, כך גדל הסיכוי שאחרים ידברו, יתייחסו וירגישו פחות לבד.

במעמקים העמוקים של הפרעת האכילה הבולמולית שלי, הראש שלי התמלא במחשבות אובדניות. הייתי בתת תזונה (מה שהשאיר אותי לא יכול לראות את הדברים בבירור) וניסיתי להשיג שלמות שלעולם לא ניתן היה להשיג. הרגשתי חסר ערך. חסר סיכוי, וכבזבוז של בן אנוש. אני יכול לומר בכנות שבאותה תקופה, האמנתי שלכוד לנצח תחושות אלה.

ככל שההחלמה שלי התקדמה, המחשבות האובדניות הללו החלו לדעוך. התחלתי לראות את הערך שלי כאדם וכמה שיש לחיי היופי להציע. כשאני מסתכל אחורה על אותם זמנים מאתגרים, אני מתמלא תודה על כל הכוח המועט שהיה לי בעצמי. קצת כוח זעיר זה מנע ממני לסיים את חיי והראה לי שאני כל כך הרבה יותר מסתם גודל גופי.

התאבדות בקרב אנשים עם הפרעות אכילה

להפרעות אכילה שיעור התמותה הגבוה ביותר מבין כל מחלות נפשיות והתאבדות היא הגורם השכיח ביותר למוות. כאשר גופנו אינו מוזן כראוי הוא מתחיל להשפיע על מוחנו. איננו מסוגלים לחשוב בצורה ברורה, יש לנו השקפה מעוותת על המציאות ואיננו יכולים לעבד כראוי את רגשותינו. בגלל תסמינים אלה, קל מאוד לראות מדוע רבים מאמינים כי סיום חייהם הוא האופציה היחידה.

ה שלטי אזהרה להתאבדות בקרב הסובלים מהפרעות אכילה דומים לאלה של כל אדם אחר המתאבד. הדיבורים על כך שהחיים הם חסרי סיכוי, בידוד וחרדה / תסיסה הם רק כמה שיש להיזהר מהם. בכל הנוגע לסימנים ספציפיים להפרעות אכילה, עלייה בתדירות בשנת התנהגויות של הפרעות אכילה, התעסקות מוגברת בגוף, ו תוספת של סמים או אלכוהול הם כמה דברים שצריך לעקוב אחריהם.

אנא זכור, אתה אף פעם לא לבד. גם כאשר החיים נראים בלתי נסבלים שמרו על האמונה שהדברים ישתפרו. אתה חזק ואתה יכול לעבור את זה.

אם אתה מרגיש שאתה עלול לפגוע בעצמך או במישהו אחר, התקשר מייד 9-1-1.

אם אתה זקוק לעזרה במחשבות מציקות (כולל מחשבות אובדניות), התקשר אל הצלה ארצית למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255

למידע נוסף על התאבדות, אנא עיינו ב משאבי התאבדות כאן.

גרייס ביאלקה היא מורה ובלוגרית למחול בפרברי שיקגו. היא סיימה תואר ראשון בריקוד מאוניברסיטת מערב מישיגן. גרייס חיה עם הפרעת אכילה ודיכאון מגיל 14. היא החלה לכתוב בתקווה להפיץ מודעות לגבי הפרעות אכילה ומחלות נפש. היא מאמינה באומץ בכוח הריפוי של התנועה. מצא את גרייס ב טוויטר, פייסבוק, ו הבלוג האישי שלה.