כיצד מטפלים ניגשים לאתגרי בריאות הנפש?
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- כיצד מטפלים ניגשים לאתגרי בריאות הנפש?
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- וידאו: האם אני היפומני או שמח?
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- ציטוט לבריאות הנפש
כיצד מטפלים ניגשים לאתגרי בריאות הנפש?
"האם מטפל באמת יכול לעזור לי?"
אתגרי בריאות הנפש, כולל ההשפעות של מחלות נפש, יכולים להיראות כה מרתיעים, שלעתים קרובות אנו חשים קפואים במסלולינו, ואיננו יודעים לאן ללכת או מה לעשות. מפתה לתהות אם כדאי לפנות לעזרה. אחרי הכל, אם הבעיות שלנו נראות בלתי עבירות, איך בעצם מישהו אחר כמו מטפל יכול למיין אותן איתנו? (ייעוץ לבריאות הנפש: איך זה עובד, יתרונות)
לאנשי מקצוע מיומנים בתחום בריאות הנפש, כמו מדריכים, מטפלים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים, יש גישות הגיוניות מבוססות מחקר לסייע לאנשים. אלמנטים שנחשבים על ידי בעל מקצוע כאשר עובדים עם לקוח כוללים את המרכיבים של האדם:
- רקע אישי
- דפוסי מחשבה
- חוויות רגשיות
- התנהגויות ופעולות
- ערכים
- יעדים
- מצב נפשי עכשווי
כאשר בוחנים את כל ההיבטים האישיים הללו, איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יבחר בגישה טיפולית המתאימה ללקוח. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)
, טיפול בקבלה ומחויבות (ACT), טיפול בהתנהגות דיאלקטית (DBT), ו טיפול ממוקד פתרונות הן רק כמה מהגישות הטיפוליות הנתמכות על ידי מחקר שידוע כמועילות.כל מטפל הוא ייחודי, כשם שכל לקוח הוא ייחודי; לפיכך, אין גישה לבריאות הנפש בגודל אחד המותאם לכל. ללא קשר לגישה הספציפית, מטפל בוחר את מה שהיא או הוא חושב שהכי יתאים ללקוח ושואב ממערכת האמונות שלו / שלה לבחור גישות תקפות לריפוי.
מאמרים קשורים התמודדות עם גישות טיפוליות
- סוגים שונים של טיפול בבריאות הנפש
- סוגי טיפול בבריאות הנפש
- טיפול בדיכאון: כיצד עובד פסיכותרפיה לדיכאון
- האם הטיפול באמת עובד?
- למדו כיצד לסמוך על המטפל שלכם
המחשבות שלך
השאלה של היום: אם ניסית טיפול, איך הייתה החוויה עבורך? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי שיתוף המחשבות, הידע והחוויות שלכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל דף Google+ בריא.
המשך הסיפור למטה
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- כאשר אנשים דוחים את האבחנה שלך להפרעה דו קוטבית
- הפוסט האחרון שלי בנושא התמודדות עם דיכאון
- עתיד חינוך לבריאות הנפש
- האנשים שאינם מופרעים מהביטוי אוהבים לשמוע
- עזור לילדך להתמודד עם סטיגמה לבריאות הנפש
- המוח שלי עם PTSD לא יהיה שקט - חשיבה מתמדת הגנה עלי
- איך זה לשמוע קולות
- התמודדות עם התפרצויות DMDD של ילדכם ואחריו
- הזדקנות כשאתה לא איפה שחשבת להיות
- אפליקציות לשחזור התמכרות שעליך להשתמש בהן
- אמבטיות מול מקלחות ומדוע סכיזואפקטיבה זו מעדיפה את האמבטיה
- כאשר מחשבות חרדות הן שיא שבור, שנה את המנגינה שלך
- שינויים באורח החיים לדיכאון מעודדים מתינות
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
מערוץ YouTube של HealthyPlace
האם אני היפומני או שמח?
האם אני היפומני או שמח? לאלו מאיתנו עם הפרעה דו קוטבית, לעתים קרובות אנו שואלים את עצמנו את השאלה הזו.
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- חשיבות הטיפול האפקטיבי למחשבות אובדניות
- סטיגמה עצמית מסבכת טיפול והתאוששות במחלות נפש
- תרופות תופעות לוואי מציצות, מדוע לקחת תרופות דו קוטביות?
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
ציטוט לבריאות הנפש
"מאחורי החיוך שלי שובר לב, מאחורי הצחוק שלי אני מתפרק, מאחורי העיניים שלי דמעות בלילה, מאחורי גופי נשמה שמנסה להילחם."
קרא עוד ציטוטים לבריאות הנפש.
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או google +) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע, מעגל את HealthyPlace ב- Google+, עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק. כמו כן, בדוק HealthPlace בפינטרסט ולשתף את סיכות בריאות הנפש שלך על שלנו שתף את לוח חוויות בריאות הנפש שלך.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
