מה הסוג הטוב ביותר של תמיכה בבריאות הנפש?
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- מה הסוג הטוב ביותר של תמיכה בבריאות הנפש?
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- ציטוט לבריאות הנפש
מה הסוג הטוב ביותר של תמיכה בבריאות הנפש?
חשוב לקבל תמיכה בבריאות הנפש. בעזרתו אנשים יכולים לשרוד את התקופות החשוכות ההופכות הכל נראה מהמם, מרגיז, ושלילי. עם תמיכה בבריאות הנפש אנשים יכולים לשרוד מעבר לשגשוג אפילו כאשר הם חיים עם מחלה נפשית. "תמיכה", אם כי, יכולה להיות מונח רחב ומעורפל, שיכול להפוך את המשימה למשימה מפחידה.
האמת הזו עשויה רק להסיר את חלק הלחץ של מציאת התמיכה הנכונה: תמיכה בבריאות הנפש היא מאוד אינדיבידואלית, והסוג הטוב ביותר שונה לכולם. המפתח הוא הגדרת מה שאתה צריך. התמיכה לובשת צורות רבות וחלקן ישירות ואילו אחרות אינן עקיפות. מי מבין אלה (אחד, חלקם או כולם) יעזור לך בצורה הטובה ביותר?
- עזרה רשמית ומובנית מאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש
- נוכחות סיבתית, נמוכה במפתח, מחבר אחד או מעטים מבני משפחה או משפחה (תוכלו לבלות איתם ולדבר על החוויות שלכם רק אם תרצו)
- חברות רגילה מא ' חיה תומכת
- חיבור ושייכות רוחנית בארגון דתי
- באופן קבוע מפגש קבוצת תמיכה
- קבוצות ופורומים מקוונים
- מקום להתחבר לאחרים באמצעות התנדבות משמעותית
מספיק עם מקור אחד בלבד. הסוג הטוב ביותר של תמיכה בבריאות הנפש הוא זה שמרגיש לכם הכי מועיל.
מאמרים קשורים התמודדות עם תמיכה בבריאות הנפש
- תמיכה בדיכאון: למה אתה צריך את זה, היכן למצוא אותו
- האם קבוצות תמיכה לדיכאון באמת מועילות?
- מציאת תמיכה בעולם כאוטי
- מתי להיות כנים לגבי מחלות נפשיות ומציאת וידאו תמיכה)
- מדוע אתה זקוק לרשת תמיכה רחבה לבריאות הנפש
- כיצד ליצור תוכנית תמיכה לאחר לידה
המחשבות שלך
השאלה של היום: אילו סוגים של תמיכה בבריאות הנפש חשובים לך ביותר? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי שיתוף המחשבות, החוויות והידע שלכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace.
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- מאשימים אחרים בחרדתם
- דיכאון גורם לי להתבייש
- איך זה לשמוע קולות ב- DID?
- מצא את החלל השקט שבתוכך כאשר החרדה מתלהמת מדי
- מרגיש כאילו לעולם אין מספיק זמן
- ליידי גאגא מטפלת בפסיכוזה אנטי-פסיכוטית
- נהל את זמנך כדי לעזור לך בניהול חרדתך
- מדוע אני לא מאמין בהפרעות אכילה
- הבעיה עם שליטה עצמית מוגזמת
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- 3 טיפים לניהול מחשבות מסובכות
- אפליקציות לבריאות הנפש להתמודדות עם דיכאון וחרדה
- מציאת דברים קטנים להפחתת חרדה
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
ציטוט לבריאות הנפש
"לפעמים כל מה שאתה צריך זה מישהו שתהיה שם, אפילו אם הם לא יכולים לפתור את הבעיות שלך, רק לדעת שיש מישהו שאכפת לו יכול לעשות את כל ההבדל."
קרא עוד ציטוטים לבריאות הנפש.
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מאתר ה- HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר אותו לידיהם. תוכלו גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק או מעידה) שאליה אתם שייכים על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע, עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק. כמו כן, בדוק HealthyPlace באינסטגרם, יוטיוב ו פינטרסט, שם תוכלו לשתף את סיכות בריאות הנפש שלכם על שלנו שתף את לוח חוויות בריאות הנפש שלך.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלוני בריאות הנפש HealthyPlace.com
