חיים עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית: מסע מתמשך
חיים עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) הוא מסע מלא בגילויים חדשים, צמיחה והבנה. זהו גם מסע מלא בהכחשה, בלבול וכאב. בדיוק כשאתה חושב שיש לך אחיזה בחיים עם DID, משהו (שינוי חדש, או זיכרון חדש, אולי) בא ומטלטל את הכל. החיים עם DID יכולים להיות מסע קשה, אך הם אינם בלתי אפשריים.
איך החיים לפני אבחון הפרעת זהות דיסוציאטיבית
יש אנשים המודעים ל- DID שלהם לפני שהם מאובחנים באופן רשמי. יתכן שהם חקרו הסימפטומים שלהםאו נאמר על ידי מטפל שנחשד ב- DID. מודעות זו מספקת הבנה של הסימפטומים שלהם. עם זאת עבור אחרים החיים לפני האבחנה עלולים להיות מבלבלים. אתם חווים תסמינים שונים, אך אינכם בטוחים מדוע או מה גורם להם.
לפני האבחנה, רציונליתי את כל הסימפטומים שלי. אמרתי לעצמי שפערי הזיכרון נבעו בזיכרון רע. ייחסתי את הכרוני שלי כאבי ראש וכאבי בטן לא לאכול טוב. ה הפסד זמן חוויתי בקביעות, זה רק בגלל שהייתי עייף. הקולות בראשי היו פשוט הזיות. גידשתי את כל הסימפטומים האחרים שלי יחד עם שלי הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) אבחנה וזה היה זה.
לשים שם לתסמינים שלך: קבלת אבחון DID
לאחר שקיבלתי את אבחנת ה- DID שלי, התחלתי לחבר את כל החלקים. עכשיו הכל היה הגיוני. אבל החיים שלי לא הפכו קלים יותר. עברתי בין הלוך ושוב
הכחשה ו קבלה. ככל שהתגעגעתי להסבר כל אותן שנים, התחלתי להרגיש את הנטל של המשמעות של אבחנה זו. היית צריך ל להכיר בטראומות של העבר שלי. הייתי צריך לקבל את זה שלי בעיות זיכרון והפסד זמן היה יותר משכחה. הייתי צריך להבין שהקולות ששמעתי היו אמיתיים.למרות שהמסע מתחיל הרבה לפני שקיבל אבחון DID רשמיאבחנה היא חלק מרכזי. אבחנה מאשרת. זה מספק הסבר לתסמינים שלך. זה נותן לך בסיס להבין מה קורה בתוך הראש שלך. זה נותן לך מבנה.
מסע החיים עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית אינו צפוי
החיים עם DID אינם עקביים בעקביות. אתה אף פעם לא יודע למה לצפות. אתה יכול לבלות שנה או חמש שנים בעבודה עם האלטרנטים שלך. ואז פתאום, חלף חדש עובר ומשנה הכל. 20 שנה אתה יכול לחוות זיכרון שמעולם לא היה לך. אתה יכול להיות הווה ובסיס במשך תקופה ארוכה, ואז משום מקום, שני מ '
עברות עברו ואין לך מושג מה קרה.
כאשר הסתפקתי באבחון, האמנתי בטעות שכל מה שחוויתי באותה נקודה יהיה זהה לשארית חיי. באותה תקופה הייתי מודע רק לכמה שינויים. אמרתי לעצמי, "יש לי רק כמה חלקים, אני יכול להתמודד עם זה בלי שום בעיה!"
טעיתי. יותר ויותר חלקים עברו ככל שחלף הזמן; דרך יותר ממה שציפיתי אי פעם. לפעמים זה לא מרגיז. לפעמים החלקים החדשים הללו מביאים זיכרונות חדשים וכואבים, וחיי מתהפכים באופן זמני עד שאוכל לעבוד דרך הזכרונות בתוך טיפול. למדתי עכשיו פשוט לצפות לבלתי צפוי, כי אף אחד אחר לא יודע את המסע המדויק שאני עושה - אפילו לא אני.
החיים עם DID הם תהליך. תהליך לכל החיים. מסע מתמשך. אבל זה מסע שלא צריך לעשות לבד.
מצא את קריסטלי ב Google+,פייסבוק, טוויטר, האתר שלה ו הבלוג שלה.
קריסטלי היא המייסדת של PAFPAC, הוא מחבר שפורסם והכותב של החיים ללא פגיעה. בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ובקרוב תעבור לטרשת נפוצה בפסיכולוגיה ניסיונית, עם דגש על טראומה. קריסטלי מנהלת את החיים עם PTSD, DID, דיכאון חמור והפרעת אכילה. אתה יכול למצוא את Crystalie ב פייסבוק, Google+, ו טוויטר.
