סיפורי כיסוי לצלקות הפוגעות בעצמי

כשאתה נאבק עם פגיעה עצמית, זה נדיר מאוד שכשמישהו ישאל על חתך או כוויה גלויים, תשיב עם האמת. יש מעטים מדי פעם שיענו בכנות על השאלה הזו ויודו במאבקם ללא מבוכה או חוסר ביטחון. אמנם התנהגות מסוג זה מתרחשת מדי פעם, אך פעמים רבות אנשים שאינם פוגעים בעצמם משתמשים בסיפורי צלקות לפגיעה עצמית.

זה טבעי לחלוטין להרגיש מיד כשמדובר במישהו שמצביע על סימן פציעה עצמית שנראה החוצה מההתחבא מאחורי צמיד או השרוול שלך. מכיוון שפגיעה עצמית היא דבר שרבים עושים בפרטיות המרחב שלהם, לאחרים שקופצים פנימה על אותה פרטיות יכול להרגיש לא נוח ביותר. כאשר הסרבול הזה מתחיל להיפתח, בדרך כלל נוצר שקר במהירות וללא מחשבה רבה.

ורוב הזמן, הסיפור הכספי לצלקות פגיעה עצמית אינו אמין.

זה יכול להיות קשה כשאתה תקוע בין אמירת האמת לבין יצירת סיפור כיסוי כדי להסתיר את המאבק שלך לפגיעה עצמית. אתה לא רוצה להרגיש כמו שקרן כי אתה ממציא סיפור, אבל אתה לא רוצה לספר לעולם על הקרב שלך עדיין. באותו הרגע, כשמישהו גורם לך להתמודד עם הדילמה הזו, הדרך הטובה ביותר היא ללכת אחר הלב שלך - גם אם זה גורם לך להרגיש לא בנוח.

צלקות לפגיעה עצמית

לאחרונה שיחקתי עם השנאוזר המיניאטורי הזוי שלי כשהבחנתי בשריטה שהוא נתן לי בזרועי. כמובן שהמוח שלי הלך מיד עד כמה מיקום השריטה היה אירוני ועד כמה זה לא נוח לי. אפילו אחרי שש שנים ללא חתך מכוון, שריטות קטנות במקומות בהם נהגתי לחתוך את עצמי עדיין גורמות לי לאי נוחות. התחלתי לתהות מה יקיריהם (שידעו על העבר שלי) יחשבו אם הם יראו את זה ואם הם היו מניחים אוטומטית שפגעתי שוב בפגיעה עצמית. אולם הפעם הסיפור שלי

לא להיות סיפור כיסוי פגיעה עצמית.

התרחיש הזה החזיר אותי אליו פעם כששקרתי לאן הגיעו הסימנים שלי. רק כמה פעמים אנשים באמת שאלו מה קרה ואני עדיין יכול לזכור כמעט כל שקר שאני אמרתי: "החתול שלי גירד אותי" ו"הייתה לי תגובה מוזרה שכפפות השומר הצבעוניות שלי היו שתיים מהכי מפורסם."

לספר או לא לספר סיפור כיסוי: האם זו באמת השאלה?

עם זאת, אני חושב שהשאלה האמיתית היא: מדוע הרעיון של פגיעה עצמית נותר נושא טאבו כזה? מדוע אנשים שנפגעים בעצמם עדיין מרגישים כאילו ישפטו אותם אוטומטית ברגע שאנשים יידעו על הקרב שלהם? למען האמת, אני חושב שזה המקרה מכיוון שמי שפוגע בעצמו מסתיר את המאבק שלהם (ראה: מדוע אני פוגע עצמי) (וזה מובן). עם זאת, אנשים רואים פגיעה עצמית כסודית, מסתורית וכמובן שאינה בטוחה.

אל תרגיש כאילו עליך לספר למי ששואל על הצלקות שלך פרטים על הפגיעה העצמית שלך. המאבק שלך הוא פרטי, ואם אנשים מטילים ספק באמת בסימנים, עשו את מה שהכי מרגיש לך הכי נוח ברגע. אם זה לספר שקר לבן קטן, שיהיה. עם זאת, דעו שככל שתפגעו בעצמכם יותר, עלולות להתעורר יותר שאלות ובמוקדם או במאוחר, סיפורי הכיסוי שלכם על פגיעה עצמית יגדלו.

הישאר נאמן לעצמך ו עצור את הפגיעה העצמית. ברגע שתפסיקי לפצוע את עצמך, כך גם הסיפורים.

תוכלו למצוא גם את ג'ניפר אלין גרהאם Google+, פייסבוק, טוויטר והיא אתר אינטרנט פה. גלה מידע נוסף על בצהריים דרך Amazon.com.