סטיגמה לבריאות הנפש בבית הספר: האם ילדך נפגע?
סטיגמה של בריאות הנפש בבית הספר מצד בני גילם יכולה להוביל לבריונות. בריונות יכולה להיות בעיה קשה וטראומטית במיוחד לילדים, במיוחד לאנשים עם בעיות בריאות הנפש. לטווח קצר, כאשר ילד נופלים בבריונות ויש לו בעיה בבריאות הנפש, בעיות נוספות עשויות להוסיף לאבחנה המקורית שלהם. אלה יכולים להיות כל דבר, החל מבעיות חרדה חברתיות ועד דיכאון. יתר על כן, במהלך שנות העיצוב הקריטיות של הילד, הסטיגמה של בריאות הנפש בבית הספר (כהצקות) משפיעה על הילד במשך שנים רבות. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כאשר ילדכם מתמודד עם סטיגמה של בריאות הנפש בבית הספר.
מה יכול הורה לעשות בנוגע לסטיגמה לבריאות הנפש בבית הספר?
[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" רוחב = "250"]
כאשר ילדך כואב, אתה פוגע [/ כיתוב]
לעיתים קרובות זה יכול להיות הרסני באותה מידה להורה לראות את ילדם עובר בריונות על רקע סטיגמה של בריאות הנפש בבית הספר כמו לחוות זאת כילד. כולם רוצים שהילד שלהם יהיה מאושר ויהיה לו חברים ויצליח ביעדים ובחלומות שלהם. בריונות הנגרמת כתוצאה מסטיגמה של בריאות הנפש יכולה להיראות לא הוגנת ואכזרית. יש סוגים שונים של בריונים אבל בעיקר הם עושים את אותו הדבר: הורסים את ההערכה העצמית וגורמים לסטיגמה עצמית וכאב.
עם זאת, יכולים להיות דברים רבים שהורה יכול לעשות. הדבר החשוב ביותר שלמדתי בהתמודדות עם בריונים בחיי שלי הוא שהם יחפשו כל סוג שהוא הבדל אצל בן כיתה וקרא אליו תשומת לב לעיתים קרובות מכיוון שהבריון לא רוצה שום תשומת לב שתיקרא אליו עצמם. ילדכם צריך להבין זאת ודינמיקות רבות אחרות של סטיגמה של בריאות הנפש, ולכן התקשורת עם ילדכם חשובה ביותר.
דבר אחד שעליהם ללמוד הוא להתמודד כמובן סטיגמה עצמית. חנך את עצמך בנושא הבריונות ואז שב ושוחח בפתיחות עם ילדך. הם צריכים להבין שזה בסדר לספר למישהו על בריונות בגלל סטיגמה של בריאות הנפש בבית הספר. אתה יכול גם להפחית את הסטיגמה ובריונות הנפש הבריאותית על ידי דיווח על כך לבית הספר שלהם בעצמך.
אני מכיר הורים שחשים כי על ידי ניסיון לשמור על הבגדים והמראה של ילדיהם עדכניים הם יפחיתו את הבריונות. זה אולי נראה מוזר ולא הוגן, אך מניסיון ובשיחות עם הורים למדתי שכל מה שתוכלו לעשות כדי לגרום לילד שלכם להתבלט פחות ולהרגיש טוב יותר עם עצמם יכול לעזור.
בניית אמון עוזרת להגיע לסטיגמה של בריאות הנפש בעבר בבית הספר
משהו שצריך להזכיר לילד לעתים קרובות הוא שיש להם עבודה שהם אולי לא מודעים לה. תפקידם אינו להשתלב או לרצות אחרים. תפקידם הוא נוכח בבית הספראם כי זה עשוי להיות קשה ביותר וללמוד כיצד לפלס את דרכם בעולם כאשר הם הופכים למבוגרים. אני מרגיש שהדרך הטובה ביותר לעזור לילד להבין זאת היא לשים לב לצרכים של ילדך בגוף, נפש ורוח וכמובן באמצעות תקשורת. כאשר לילד יש בעיות בריאות נפשיות ומציקים לו בבית הספר, ניתן לשכוח את המטרות החשובות הללו.
אני מרגיש שהעזרה הכי טובה שהייתי יכולה לקבל בילדותי כשמציקים לי הייתה עוזרת לי יותר שיעורי בית, יותר תשומת לב מהאנשים שממש אכפת לי מהם (ההורים), ויותר דגש על הגופני והרוחני שלי התפתחות. קח את הזמן ללמד את ילדך ללמוד, לעבור את בית הספר ולהתמקד במה שיעזור לו לצמוח וללמוד בכל פעם שכל כך הרבה דברים קשים ומבלבלים. הבריונות בבית הספר או בכל מקום היא אכזרית ולא הוגנת, ובעיות בריאות הנפש קשה לעבור, אבל תמיד יש תקווה לעתיד טוב יותר, במיוחד אם ניתן לתכנן ולעבוד יעדים וחלומות לקראת.
מצא את ליף ב טוויטר, פייסבוק, Google+ וכן הלאה הבלוג שלו.
