שיקום משחקי וידאו: במרכזי טיפול בהתמכרויות למשחקים

שיקום משחקי וידאו קיים כדי לעזור למי שהפך להיות מכורים למשחקי וידאו. כמו כל ההתמכרויות, התמכרות למשחקים יכולה להרוס את החיים. המשחק הופך מוגזם יותר ויותר, והוא משתלט על חייו של גיימר. התוצאות יכולות להיות קשות, כולל כישלון בבית הספר, אובדן תעסוקה, אובדן קשרים ויחסים אחרים וירידה בבריאות הגופנית והנפשית (תסמיני התמכרות למשחקים: איך אתה יודע שאתה מכור). מסיבה זו, מרכזי הטיפול בהתמכרויות למשחקים צצים ברחבי העולם כדי לספק שיקום משחקי וידאו ולעזור לגיימרים להחזיר את חייהם.

שיקום משחקי וידאו: מכשולים ותסכולים

קשה לשבור התמכרות למשחקים, במיוחד כשמישהו מנסה לעשות זאת בכוחות עצמו. אמנם הבעיטה בהרגל המשחק היא אכן אפשרית ללא שיקום משחקי וידאו רשמיים, אך זה יכול לקחת זמן רב יותר ולהיות קצת יותר קשה. לרוע המזל, למצוא מרכזי טיפול להתמכרות למשחקים אינו קל.

מכשולים מונעים מאנשים להשתתף בתוכניות שיקום משחקי וידאו. חסמי טיפול כוללים:

• הביקוש הגבוה ככל שמספר האנשים המכורים למשחקים עולה בעקביות
• זמינות נמוכה ורשימות המתנה ארוכות מכיוון שלמרות שמרכזי הטיפול צצים ברחבי העולם, פשוט אין מספיק
• עלות גבוהה, עם כמה תוכניות לטיפול בהתמכרויות למשחק שעולות עשרות אלפי דולרים

מה אם אתה לא רוצה ללכת למרכז טיפולים ומעדיף לפגוש פסיכולוג מקומי או אנשי מקצוע אחרים בתחום בריאות הנפש? פעולה זו היא אפשרות. אמנם זה לא יהיה מאמץ חסר ערך ושתעבוד על החלשת ההתמכרות שלך, אבל יש תסכולים מהפגישה עם מטפל בגמילה משחקי וידאו.

פסיכיאטרים רבים אינם מודעים לחלוטין להתמכרות למשחקים. למרות ההוכחות הגוברות באמצעות מחקר תקף, ישנם אנשי מקצוע שפשוט לא מתייחסים ברצינות להתמכרות למשחקים. הם לא מאמינים כי משחק יכול להיות נושא אמיתי (מהי הפרעת משחק? תסמינים, גורמים, טיפול).

יש כאלה שמאמינים, נכון, שאנשים יכולים להתמכר למשחקים; עם זאת, הם לא יודעים לטפל בזה כראוי. התמכרות למשחקים היא מושג חדש. ככל שיותר ויותר משחקים ממכרים, במיוחד משחקי רשת מקוונים המסווגים כעל רב משתתפים ברשת משחקי תפקידים (MMORPGS), מיוצרים ועוד אנשים משחקים אותם, ההתמכרות גוברת. מחקרים הראו שהתמכרות למשחקים היא בעיה אמיתית, אך מחקרים כיצד לטפל בה עדיין מדביקים.

מרכזי טיפול בהתמכרות למשחקי וידאו מאוישים על ידי אנשי מקצוע שכן מבינים התמכרות למשחקים והתמחו בטיפול בה. למרות המכשולים והתסכולים, מרכזים כאלה בדרך כלל מצליחים לשבור את ההתמכרות לתמיד. פעילויות וגישות ספציפיות הופכות את המרכזים הללו ליעילים.

מה קורה במרכזי טיפול בהתמכרויות למשחקי וידאו

ישנם שני סוגים עיקריים של מרכזי טיפול: מחנות מדבר ומרכזי שיקום. שני הסוגים מתמקדים

• גמילת אנשים מהמשחק; חלקם, כמו המרכז הרפואי הרגיל של ברדפורד בפנסילבניה, עושים זאת מייד עם חווית גמילה בת 72 שעות
• פיתוח תובנות לגבי מה שחסר מחייהם
• לומדים כיצד להתרועע
• עיסוק בפעילויות ותכניות אימונים
• החלפת המשחקים בפעילויות חיוביות, בריאות והגשמה שונות
• טיפול פרטני
• טיפול קבוצתי

מרבית הגישות הטיפוליות לשיקום משחקי וידאו כוללות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT). CBT הוכח כמפחית בסימפטומים של התמכרות למשחקים כמו גם אתגרים אחרים שעומדים בפני מישהו, כמו דיכאון או חרדה. CBT עוזר גם להפחית מחשבות והתנהגויות הקשורות למשחקים. בגלל זה, אנשים עשויים להגביר את שביעות הרצון מהחיים.

החלק החשוב ביותר בגמילה ממשחקי הווידיאו הוא מעבר רק לעצירת ההתמכרות להחלפת המשחק בפעילויות ותשוקות אחרות על ידי פיתוח מטרה והגדלת ההערכה העצמית. קיימים מרכזי טיפול שיעזרו לאנשים לגרום לזה לקרות.

העלות הגבוהה של מרכזי שיקום משחקי וידאו ומרכזי התמכרות למשחקים

לרוע המזל ההחלמה מגיעה במחיר. תוכנית השיקום למשחקים במרכז הרפואי של ברדפורד עולה 14,000 דולר למשך 10 ימים. מרכז נסיגה להתמכרות לאינטרנט הנקרא איתחול גובה לאנשים סכום של 22,000 $ עבור שהייה של 45 יום. מי שצריך להישאר יותר משלם 420 דולר נוספים ליום.

גרוע מכך, הוצאה זו היא לגמרי מחוץ לכיס עבור גיימרים (או הוריהם). מכיוון שהתמכרות למשחקים אינה עדיין אבחנה רשמית המוכרת במדריכים רפואיים או פסיכיאטריים, הביטוח לא יכסה טיפול.

עם זאת, הדבר עשוי להשתנות בשנים הקרובות. הסמכות בתנאים רפואיים היא סיווג מחלות בינלאומי (ICD), שהופק על ידי ארגון הבריאות העולמי. המהדורה האחת-עשרה, ה- ICD-11, ישוחרר בשנת 2019, והוא מכיל מצב חדש שנקרא הפרעת משחק. יתרה מזאת, האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות, מהדורה חמישית DSM-5) כולל התמכרות למשחקים כתנאי למחקר נוסף ושילוב אפשרי במהדורה הבאה.

הניתוק החשוב הוא שאפשר להתמכר למשחקי וידאו, ואפשר להתגבר על ההתמכרות. ישנם כבר טיפולים להתמכרות למשחקי וידאו, ושיקום משחקי וידאו יהפוך לנגיש יותר ככל שמחקרים ממשיכים להראות את ההשפעות המזיקות של משחק מוגזם.

הפניות למאמר

הבא:מהי הפרעת משחק? תסמינים, גורמים, טיפול
~כל מאמרים בנושא הפרעות המשחק
~כל מאמרי התמכרות