הפרעות קשב וריכוז בעבודה: האם עלי לספר לבוס שלי - או לא?
את לא חייבת חשף את הפרעת קשב שלך (או כל נכות אחרת) למעסיק לפני שאתה מתקבל לעבודה. עד שתבין את הדרישות של עבודתך, יתכן שלא תדע כיצד ADHD שלך ישפיע על הפעילויות היומיומיות שלך. יתכן שתוכלו לתכנן התאמות אישיות משלכם שיעזרו לכם להצליח, כמו למשל לסגור את דלת המשרד כשאתה זקוק להתרכז, להשתמש באוזניות (אם מותר) כדי לחסום רעש, ולעקוב אחר לוחות הזמנים והמשימות של העבודה באמצעות טכנולוגיה.
הדרך להחליט מה אתה צריך היא לנתח את המשימות המרכיבות את העבודה שלך ואת הסביבה המשרדית. אם אתה מגלה שאתה זקוק ללינה, המעסיק שלך נדרש על ידי חוק אמריקאים עם מוגבלות להציע לך התאמות סבירות. עם זאת, ראשית, עליך לגלות את הפרעת הקשב שלך, על ידי ייעוץ למחלקת משאבי אנוש (או הבוס שלך, במקום עבודה קטן) ולספק את סוג התיעוד הדרוש לך במכללה. לאחר מכן, עבדו עם המעסיק שלכם בכדי לבוא עם מקומות אירוח ש"יישרו את מגרש המשחקים "עבורך כשאתה לוקח בחשבון התחשב בדרישות התפקיד שלך ובעלות המעסיק שלך במתן התאמות, כלכלית אחרת.
רשת מומחים בחינם
הביטו קדימה לבגרות
ד"ר ווס משתף כיצד לתכנן תכנית משחק לעתיד מוצלח, וכן עצות לניהול הפרעות קשב וריכוז במכללה. תקשיב עכשיו!
הפעל מחדש את הסמינר החינמי הזה
עודכן ב- 6 בדצמבר 2016
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי נתפס להבנה והדרכה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
