היה הבוס: 9 אסטרטגיות חוסכות שפיות למנהלי הפרעות קשב וריכוז

January 09, 2020 אודה בעבודה

עמי הוא מנהל פיתוח עסקי של מוסד פיננסי. היא מנהלת 30 אנשים במיקומי סניפים בשלוש ערים. לוח הזמנים היומי שלה מורכב מהרבה פגישות עם לקוחות וקיום שיחות אישיות ווועידה עם אנשי הצוות המדווחים לה. תיבת הדואר האלקטרוני שלה תמיד מלאה, בעיקר מכיוון שלוקח לה זמן רב מדי לכתוב תשובות. היא נאבקת עם השלמת דוחות...

המשך לקרוא

האם הפרעת קשב וריכוז היא נכות? הזכויות המשפטיות שלך בעבודה

January 10, 2020 אודה בעבודה

אם תסמיני הפרעות קשב וריכוז מקשים עליכם לעבוד, אתם עשויים להיות מוגבלים כחוק. כאן, עורך דין תעסוקתי מסביר את זכויותיכם במקום העבודה, את החוקים המגנים עליכם ואילו מגורים עשויים להיות נחוצים כדי להגן עליכם ולעזור לכם להצליח. על ידי קרל שרמן, ד.פסל צדק מול ספרי משפט המייצגים את הזכות החוקית של אנשים...

המשך לקרוא

מציאת שמחה בעבודה

January 10, 2020 אודה בעבודה

בעולם העבודה, הפרעת קשב וריכוז יכולה להציג כמה מכשולים מפחידים להצלחה בקריירה. לא קל להציב ולעמוד ביעדים אם יש מאבק מתמיד להתמקד, לקבוע סדרי עדיפויות ולהימנע מהסחות דעת שאחרים מתכוונים בקלות. איך אתה יכול לעשות דברים אם אתה לא יכול לצאת מתחת לעומס שולחן העבודה שלך? איך אתה עוקב אחר משימות עבודה ו...

המשך לקרוא

נד הולוול על... טיפוס על הסולם בעבודה

January 10, 2020 אודה בעבודה

מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD ADD) כולם מחפשים ייעוץ בקריירה כדי לעזור לנו להצטיין במקום העבודה. עם זאת ניהול מועדים קפדניים, בוסים תובעניים והסחות דעת תמידיות - רב שנתיים במשרד - הם האזור של מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז. להלן טיפים חשובים שיעזרו לנו לעמוד באתגרים ולהתעלות מעליהם.מצא את הבוס ...

המשך לקרוא

כוח הילדה (בתים): השראה לנשים עם הפרעות קשב וריכוז

January 10, 2020 אודה בעבודה

נשים (וגברים) עם הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים, מתנחמות בסיפורים האלה מתוך נשים מפורסמות עם הפרעות קשב וריכוז.רוקסי אולין, 25שחקנית, לוס אנג'לס, קליפורניההוריה של רוקסי אולין כינו אותה "רולאובר", מכיוון שהיא עשתה סלטות בלי הפסקה ברחבי הבית. "התבלטתי כי אחי היה כל כך רגוע ומסודר," אומר אולין, המופי...

המשך לקרוא

9 עד 5 עם ADD: אסטרטגיות עבודה מעשיות למוחות חכמים של הפרעות קשב וריכוז

January 10, 2020 אודה בעבודה

הוספה: איך אני מניח את כף הרגל הכי טובה שלי בעבודה - במיוחד כשאני לא מאמין שיש לי "רגל הכי טובה?"אדוארד הולוול, M.D .: רוב המבוגרים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD) לא מבינים כמה הם טובים. לאחר חיים שלמים של מאבקים וביקורת, הם רואים את עצמם באור פחות נוח ממה ששאר העולם רואה אותם. קשה להניח את כף הרגל ה...

המשך לקרוא

5 כללים להצליח במקום העבודה כשאתם סובלים מהפרעות קשב וריכוז

January 10, 2020 אודה בעבודה

רוב המבוגרים שבאים לראות אותי הם בעבודה שהם מתאימים להם לא, לא אוהבים, לא יכולים לחכות לצאת ממנה ולהרגיש תקועים. אבל הם לא זזים. הם לא מעזים. הם קשורים אליהם משרות גרועות על ידי אינרציה, כוחות שוק נתפסים, לחץ משפחתי, אשמה, פחד וגורמים פסיכולוגיים אחרים.אולי המזיק ביותר מבין הגורמים הללו הוא הרצון...

המשך לקרוא

האם הפרעות קשב וריכוז לא מאובחנות מעכבות אותך? קבל מאמן הפרעות קשב וריכוז שיעזור

January 10, 2020 אודה בעבודה

זה קורה כל הזמן. אב לילדה צעירה שאובחנתי זה עתה עם הפרעות קשב וריכוז, סוג לא קשוב, לוקח אותי הצידה ומתוודה שהוא יתמודד עם אותם אתגרים כמו בתו. יש לו גם בעיות בתפקוד הביצועי - המאבקים שלו עם התארגנות ופרויקטים של תכנון הפסיקו עד כה את בניית הקריירה שלו. הוא שואל אם הוא עשוי להיפגש איתי כדי לדון מה...

המשך לקרוא

"הטעות הגדולה ביותר שלי בעבודה הייתה ..."

January 10, 2020 אודה בעבודה

אם חשבתם, "אני כל הזמן עושה טעויות בעבודה!" אתה לא לבד. ADDitude הנחיה, "הטעות הכי גדולה שלי בעבודה הייתה ..." הקוראים משתפים בתגובותיהם (לעיתים הומוריסטיות!) להלן:"מתפשר! כשיש למישהו בקשה, אני אומר עכשיו 'תן לי לחזור אליך' ואז לקחת כמה דקות לשקול את הזמינות שלי למשימה. "-קתי, טקסס"לשים את עצמי א...

המשך לקרוא

תזכיר משרד: אל תתנו ל- ADHD לפגוע בקריירה שלך

January 10, 2020 אודה בעבודה

אנו נשפטים על פי מעשינו. לאנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, הנאבקים להיות אמינים ועקביים, מעשיהם יכולים לפגוע במוניטין שלהם בעבודה עם בוסים וחברים. הם עשויים להניח הנחות שליליות לגבי כוונות ואופי, גם אם מסקנות אלה אינן מדויקות.חשוב לתקן הנחות לא מדויקות שיש לאנשים לגביך. הם צריכים לדעת שאתה מתכוו...

המשך לקרוא
instagram story viewer