איך הפכתי למומחה פשוט ל- ADHD

בעומק המיתקעים האפלים של מרתף לח בבניין ממשלתי קשה באילינוי, ישנם רבים קבצי X-ארונות תיוק בסגנון, ובאחד מהם יש קובץ עם שמי עליו, בן גלן. בעובי של כ -4 סנטימטרים, מלא בניירות המתוארכים כל הדרך לשנות ה -80 המוקדמות, הקובץ נכתב כמו רומן: "מזמן, הרבה זמן בארץ רחוקה ורחוקה היה ילד בכיתה ג 'שהתבקש לעבור כמה מבחנים שישנו את מהלך חייו לנצח. "

האם לא היה נחמד אם הסיפור ימשיך, "... ואחרי שהוצב בכיתה בחינוך מיוחד, כל האתגרים של בן נעלמו והייתה לו קריירה אקדמית מצליחה"? אולי. אבל זה לא עשה זאת. ההתבגרות בכיתת חינוך מיוחד הייתה חוויה שלילית - האתגר הגדול ביותר בחיי הצעירים.

ובעוד שאנחנו מפרידים בין פנטזיה לבדיון, אני מניח שעלי להבהיר שלא ממש התגנבתי בבניין הממשלה כדי לגנוב את התיקים האישיים שלי. ביקשתי אותם וקיבלתי אותם בדואר, כמו מבוגר מאורגן ואינטליגנטי כמו שאשתי הייתה עושה.

בשנת 1998, שלוש שנים אל חיי הנישואים, אשתי, שהיא האדם החכם ביותר שאני מכיר, הציעה לי לבקר בפסיכולוג כדי לבדוק אם אני למעשה יש לי הפרעת קשב וריכוז (על רקע הדיסלקציה איתה אובחנתי באמת בכיתה ג '). בפגישה הראשונית, כדי לעזור באבחון, הפסיכולוג ביקש ממני לנסות לאתר את הרישומים שלי. סקרנתי לראות את מה שנכתב עליי, בתקווה שזה יסביר למה אני צריך לעבור כל כך הרבה מצוקה.

לא הייתי בטוח אם יישאר עוד משהו למצוא, אז דמיין את ההפתעה שלי (וכן, אני אודה בזה!) פרץ גאווה קטן כשגיליתי קובץ ענק כזה.

כאשר הגיעו העיתונים ממדינת אילינוי, פענוח המידע לא היה דומה לנסות לקרוא בשפה זרה. "מדוע הדברים האלה צריכים להיות כל כך מורכבים?" שאלתי את אשתי, מרגיש לא מעט מתוסכל. מסרתי את התיק לפסיכולוג שלי; הוא נתן לי את חותמת האישור של הפרעת קשב וריכוז בתמורה... ואני חושש שלא הרבה יותר. מבולבל ולא בטוח לאן לפנות, הדבר היחיד שהייתי בטוח בו היה שאני צריך לרדת לעומק "הנכות" שלי.

זה יכול להיות מייאש להפליא לקבל אבחנה של הפרעות קשב וריכוז, במיוחד אם אתה אף פעם לא חורג מהמחלה פני השטח - שמדובר בהפרעה, גורם לאי-ארגון, היעדר התנהגות ומיקוד לקוי - למצוא את יתרונות. בתריסר השנים שחלפו מאז היום שקיבלתי את התיק הזה, פגשתי מאות הורים, מורים ותלמידים שהם, או היו, מתוסכלים ומבולבלים בגלל הפרעה והפרעות קשב וריכוז והמאבקים שמלווים את זה כמו שהייתי, ובשל החוויות שלי ושלהם, עבדתי למצוא תשובות פשוטות ומעשיות לשאלות שיש לאנשים על ADD / ADHD.

תקוותי היא לעודד אותך עם מידע ותובנות לגבי הפרעות קשב וריכוז שעלולות לשכנע אותך לראות בזה יותר ברכה מאשר קללה. ואני גם מקווה לעשות זאת בצורה שתמשיך לחיות עם מוניקר שמישהו נתן לי לפני כמה שנים, "המומחה להפרעות קשב וריכוז". אז מה אתה יכול לצפות ממני ומהבלוג שלי? אין מונחים רפואיים מהודרים או נתונים מדעיים מורכבים - פשוט אנלוגיות מהנות, סיפורים מעולים ויישום מעשי. אני נרגש להיות חלק מה- ADDitude קהילה!

עודכן ב- 8 במרץ, 2017