אני צריך לארגן את הבגדים שלי!
לפעמים אני שוכח לתלות את הבגדים או להניח אותם. כתוצאה, יש לי ערימות של בגדים, נקיים ומלוכלכים (אם כי אני תמיד יודע איזה הוא), בכל מקום. הבת שלי, הסובלת מהפרעת קשב, היא אותה דרך. אנא עזור!
אם יש לך ערימות בגדים ענקיות, יש לך יותר מדי בגדים! הקדיש סוף שבוע ל לארגן ולהחליט מה נשאר ומה ניתן לזרוק. אתה לא יכול לשמור על ארונות ומגירות "שמישים" כשהם ממולאים עד אפס מקום. קל יותר לך ולעצמך הוסף הבת תצליח לשים את הדברים, כך סביר יותר ששניכם תעבירו את הדברים על בסיס שגרתי.
פחי אחסון מתחת למיטה עובדים טוב לבגדים מחוץ לעונה ופריטים שאינכם זקוקים לעיתים קרובות, כמו שמלות. (אם המיטה שלך נמוכה עד הרצפה, רכוש "מגדלי המיטה", כך שהפחים יכולים לגלוש תחתיו.)
טוב לדעת אילו בגדים נקיים ואילו לא, אבל קח את הצעד הבא והשתמש בסל כביסה למלוכלכים. סל מלא יזכיר לכם לשטוף עומס או שניים. הניחו מתלה מעילים או עץ בגדים באזור המתחלף שלכם, שם תוכלו לתלות פריטים שלבשתם פעם אחת והייתם רוצים ללבוש שוב, אך אל תרצו להכניס לבגדים שטופים טריים.
נסה למצוא חמש או 10 דקות לפני שאתה הולך לישון כל לילה כדי לשים דברים, ולהחליט מה אתה הולך ללבוש למחרת. בחר שיר מועדף, הניח את הדיבורית האישית ולך על זה. המשימה תהיה פחות משעממת ותיראה מהירה יותר.
עודכן ב- 9 בדצמבר 2009
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
