לימוד ילדים על בריאות הנפש, מודעות עצמית בכיתות
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- לימוד ילדים על בריאות הנפש, מודעות עצמית בכיתות
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- ציטוט לבריאות הנפש
לימוד ילדים על בריאות הנפש, מודעות עצמית בכיתות
יכול ללמד ילדים מודעות עצמית ולתת להם את הכלים להיפתח בנושא בריאות הנפש להיות פשוטים, זולים וקלים להתאמה ליום לימודים מלא? ארין קסטילו, מורה לחינוך מיוחד בסן פרנסיסקו, עושה בדיוק את זה. היא המציאה את תרשים הצ'ק-אין לבריאות הנפש וזה נפלא.
הצ'ק-אין לבריאות הנפש הוא פשוט ועוצמתי. היא תולה נייר קיר גדול ומעוטר בצורה מושכת על קיר בולט. כתוב בו "צ'ק אין בבריאות הנפש", והוא מציג את השורות הבאות:
- אני מעולה
- אני בסדר
- אני אני
- אני נאבק
- אני מתקשה ממש ולא אכפת לי לבצע צ'ק-אין
- אני במקום ממש חשוך
התלמידים מעודדים בכל רגע לסטור פתק דביק בתרשים כדי להראות איך הם מרגישים. הם יכולים לכתוב את שמם מאחור אם הם בוחרים, והם יכולים לבקש צ'ק-אין.
אסטרטגיה מבריקה זו, המיושמת כעת על ידי מורים בפריסה ארצית, שומרת על בריאות הנפש ובולטת, מאפשרת לתלמידים ראה שהם לא היחידים שחווים רגש מסוג כלשהו, ראו שרגשות אינם קבועים ובקשו עזרה בבטחה אם הם בחר.
להיפטר סטיגמה של בריאות הנפש בבתי ספר והפיכתו לקדימות היא פשוט, לא יקר ולא נדרש זמן רב כמו נייר, עפרונות והזמנה לא מאיימת.
מאמרים קשורים התמודדות עם בריאות הנפש בבתי ספר
- טיפים להתמודדות עם סטיגמה של מחלות נפש בבית הספר
- חשוב לדבר עם ילדים על סטיגמה של מחלות נפש
- סטיגמה לבריאות הנפש בבית הספר: האם ילדך נפגע?
- בריאות הנפש בכיתה
- עתיד חינוך לבריאות הנפש
- סינון בריאות הנפש בבתי ספר צריך להיות כולל יותר
- שיחות בריאות הנפש שתהיה לי עם בתי הצעירה
המחשבות שלך
השאלה של היום: באילו דרכים השפיע הסטיגמה של מחלות נפש בבית הספר על ילדכם? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי שיתוף המחשבות, החוויות והידע שלכם בעמוד הפייסבוק של HealthyPlace או עמוד הפייסבוק של HealthyPlace.
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- הפרעות אכילה ונשים בירקיות: הקשר הידוע פחות
- גישה למזון בריא הינה פריבילגיה בהתאוששות מהפרעות אכילה
- כיצד לתרגל התרחקות חברתית בזמן ההחלמה
- אשמה מטפלת במחלות נפשיות
- ההשפעות של אירועים מלחיצים על דיכאון
- הקולות הסכיזואפקטיביים שאני שומע הם לא רוחות
- גירוי יתר גורם לחרדה; כיצד להתמקד מחדש ולהרגיש רגועים
- הפרעות קשב וריכוז והקולג ': פלנקתי אבל עדיין עשיתי את רשימת הדיקן
- איך המינימליזם יכול להביא לך שלום
- ממשיכים להישאר רגועים לאחר אש קטסטרופלית
- עליכם לספק צרכים ראשוניים לפני שתבנו הערכה עצמית
- נאבקים בדיכאון יומי? איך לשגשג בעבודה
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- המסע שלי לשינה של לילה טוב
- החשיבות של פיתוח אמפתיה
- זה בסדר להיות לפעמים עצלן, אפילו עם מחלת נפש
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
ציטוט לבריאות הנפש
"אם אוכל לשרוד את המלחמה שאני נלחמת עם עצמי. אני יכול לשרוד כל דבר. "
קרא עוד ציטוטים לבריאות הנפש.
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מאתר ה- HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר אותו לידיהם. תוכלו גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק או מעידה) שאליה אתם שייכים על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע, עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק. כמו כן, בדוק HealthyPlace באינסטגרם, יוטיוב ו פינטרסט, שם תוכלו לשתף את סיכות בריאות הנפש שלכם על שלנו שתף את לוח חוויות בריאות הנפש שלך.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
