הפרעות קשב וריכוז והקולג ': פלנקתי אבל עדיין עשיתי את רשימת הדיקן

הפרעת קשב / היפראקטיביות (ADHD) מקשה על המכללה. שתי נקודות-תשע, 2.9 היה ה- GPA שלי כשסיימתי את המכללה לקהילה המקומית בחורף 2016 עם תינוק בן שלושה שבועות אז ופעוט בן שלוש. אבל לא היה אכפת לי כי "Cs עדיין מקבל תארים", וכבר ביליתי חמש שנים בבית הספר ההוא. אז איך עברתי משיעור מדלג על נוער שנכשל בכל יום שלישי וחמישי לתלמיד הסטודנט ברשימת דיקן אקדמית שמונה שנים אחר כך? התשובה להצלחתי עם הפרעות קשב וריכוז בקולג 'עשויה להפתיע אותך, ואף אחת מהן לא כללה תרופות ממריצות.

הניסיון שלי עם הפרעות קשב וריכוז ומכללה

לא הייתי מוכנה לקולג 'עם הפרעות קשב וריכוז או אחרת

הקריירה שלי במכללה החלה שבוע בלבד לאחר סיום הלימודים בתיכון מכיוון שלדברי אמי, "לא הייתי הולכת להסתדר כל הקיץ עם הבנות האלה."

אז כדי להימנע מצרות, נרשמתי במשרה מלאה למכללה הקהילתית בניגוד לרצוני. בתחילה הייתה לי כל כוונה להתמיד בעבודות הלימודים שלי ולהגיע לכיתה. אבל החופש שמגיע עם המכללה הקשה על כוונה זו. עד מהרה ביליתי את 8 ה- A.M. שיעור ממשלתי אמריקני בבית החברים שלי או נכנס גבוה למושב האחורי של המכונית של החבר הכי טוב שלי.

במבט לאחור הייתי צריך להוריד את הקורסים שלי כשהתברר שאני לא מתכוון לעבור, אבל במקום זאת סיימתי את כל ארבעת השיעורים באותה סמסטר עם תואר D, והרסתי את ה- GPA שלי.

לקיחת שיעורים ברשת נתן לי שליטה

קיבלתי רוב השיעורים המשעממים שלי שהתקיימו במהלך שנות הלימודים בקולג 'בקהילה לפני שעברתי ללימודי אוניברסיטה - אז הזמן שלי שם הוטבע בנושאים שאני מתלהב בהם כמו קינסיולוגיה פסיכולוגיה. מאז מוח ADHD ידועים לשמצה בזכות הפעילות ב"מה שאני מעדיף לעשות ", לימוד נושאים שכבר התעניינתי בהם הפכו את המכללה למלהיבה למדי.

היתרון הנוסף של לקיחת קורסים ברשת, לעומת זאת, הפך את הקולג 'להשגה. כבר לא הייתי צריך לשבת תקופות ממושכות, יכולתי לחלק מפגשי לימוד לחלקים של 35 דקות והיה לי החופש לעבוד כשהתשומת הלב שלי הייתה הכי חדה. סיפור ארוך קצר, הייתי מעוניין ומעורב, כך הייתי משגשג.

חלק גדול מההצלחה שלי במהלך לימודי התואר הראשון ניתן לתרום למספר גורמים:

1. היה לי יותר מדי מה להפסיד. הייתה לי משפחה, עבודה במשרה מלאה וחשבונות, כך שלא הספקתי לחתול.
2. התאמנתי לעתים קרובות והשתמשתי במומנטום שאחרי האימונים כדי להכין שיעורי בית.
3. אכלתי באופן שמזער את שלי תסמיני הפרעות קשב וריכוז ("תזונה להפרעות קשב וריכוז: האם אוכל באמת משנה את ההבדל?").
4. התארגנתי עם עבודות הלימודים שלי. שמרתי קלסר עם כל המטלות ותאריכי היעד המתאימים כדי שלא אשכח אותן.

למד ממני ומהניסיון שלי עם הפרעות קשב וריכוז ומכללה

הלקחים שיש ללמוד כאן הם אלה:

• אל תיכנס להריון.
• זה בסדר אם אתה לא מוכן לקולג '. קח קצת זמן פנוי, התברר מה מעניין אותך ורשום מה אתה מקווה להשיג בקולג '.
• הפרעות קשב וריכוז הופכות את המכללה למאתגרת יותר בסביבה שאינה תורמת לאופן הלימוד שלך. אם אתה זקוק למבנה והתחשבנות שמגיעים עם הלימוד פיזית לשיעור, רק ללכת פנים אל פנים. אם אתה אוהב את החופש והגמישות שמגיעים עם קורסים מקוונים, קח קורסים מקוונים. ואם אתה לא בטוח, קח אחד מכל אחד ותראה איך אתה עושה.
• לעתים קרובות לחץ על ה- GPA. נבלתי על זה כאן כמדד להתקדמותי, אבל האמת היא: GPA חשוב רק כשזה חשוב לך ולתוכניות ספציפיות. Cs עדיין מקבל תארים, כל עוד התוכנית שאתה נמצא בה או שיום אחד מקווה להיות בה אל תצפה למינימום של (הכנס מספר כאן).
• ולבסוף, מצבי אינו ייחודי או מיוחד. אני בדיוק כמוך, וכשנותנים לך את המשאבים הנכונים, אתה לא סתם עף, אתה ממריא.

אם יש לך שאלות או הערות לגבי מעבר לקולג 'עם הפרעות קשב וריכוז, אנא השאר תגובה למטה.