קנאה בזמן האבל היא תגובה רגילה

תאמינו או לא, קנאה בזמן צער היא תגובה רגילה. רבים מאיתנו התאבלו על אובדן של חבר קרוב או קרוב משפחה. אחרי הפסד כזה, אנחנו לא תמיד יודעים מה לחשוב. זה נורמלי להיות הכחשה לזמן מה ואז פשוט מהכחול מרגיש מר מאוד. לאמיתו של דבר, אנו יכולים להרגיש כל כך בודדים שאנו עשויים אפילו לחוש בקנאה בכל מי שיש לו עדיין את החבר או קרוב המשפחה הטובים ביותר. אחרי שאיבד את אבי הקנאה, תגובה רגילה, הייתה חלק גדול ממני תהליך האבל.
כשהייתי בן 17 אבי נפטר במפתיע. זו הייתה חופשת האביב של שנת הלימודים התיכונית שלי - רק שנה אחת מסיימת הלימודים. כששמעתי את החדשות נשברתי. הוא היה החבר הכי טוב שלי, האיש שעזר לי ללכת בדרך הנכונה ועודד אותי להמשיך לרדוף את החלומות שלי. לבי נקע כמו שום דבר שלא הרגשתי מעולם.

החוויה שלי מהקנאה במהלך האבל התחילה כמעט מייד

אחרי הטרגדיה לא יכולתי להסתכל על אבות עם ילדיהם. כשעבדתי בלונה פארק ביום האב, ראיתי אבא מנסה לזכות בפרס לילדיו. חשבתי, "אבי צריך להיות כאן כדי לזכות בפרס בשבילי. זה כל כך לא הוגן."

למען האמת, זה היה גרוע עוד יותר כאשר מבוגר סיפר לי על אביה בן ה -80 שעוזר לה למצוא עבודה. חשבתי, "אני בן 23 ומחפש עבודה לבד. הלוואי ויכולתי פשוט לדבר עם אבי על ראיונות וקריירה. מדוע האישה הזו בשנות ה -40 לחייה מקבלת עזרה מאביה כשאני לא יכולה לקבל עזרה משלי? "

תשע שנים מאז מות אבי, אני עדיין מקנא כל כך. המדיה החברתית לא עוזרת בכלל. לחברים שלי יש תמונות חתונה עם אבותיהם. אבי לא יהיה כאן כדי להעביר אותי במעבר. לאבותיהם של החברים שלי הייתה הזדמנות לפגוש את נכדיהם. אבי לא יהיה כאן כדי לראות את ילדיי העתידיים. הלוואי והייתי יכול פשוט לחזור אחורה בזמן, לשנות דברים ולהיות עם החברים שלי.

האם תחושת הקנאה הזו במהלך האבל תסתיים אי פעם?

אם אתה יכול להתייחס לתחושת הקנאה שלי בזמן האבל, אתה עלול להרגיש כאילו זה לעולם לא ייגמר. אני בטוח כן, ואני מרגיש אשם מאוד בגלל שזה נשמע כל כך אנוכי. איך אני יכול להיות מריר וקנא כל כך כשהייתי מבורך כל כך שהיה לי אבא מדהים במשך 17 שנה? יש אנשים שלא היו להם אבות אפילו כל כך הרבה זמן (השוואה של עצמך לאחרים יכולה לסבך את ההתמודדות).

אבל דבר אחד שלמדתי בתשע השנים האחרונות הוא שתחושת הקנאה הזו רגילה לחלוטין. האם אני יודע אם זה ייגמר אי פעם? לא. אני חושב שבמידה מסוימת זה תמיד יהיה שם. זה עשוי להופיע במהלך אבני הדרך של אנשים אחרים. אבל אולי עם הזמן, אראה עד כמה אני מבורך דרך אבני הדרך שלי. אני מקווה שבעלי לעתיד יהיה נהדר כמו שאבא שלי היה. אני מקווה שאביו יהיה כמו דמות אב בשבילי. אולי אז אראה שהקנאה דעכה. אם זה יחזור בזמנים הכי אקראיים ולא נוחים, אולי זה יהיה קצת פחות כואב.

לשמוע עוד על הסיפור שלי ואיך אני מתמודד עם קנאה בצער, עיין בסרטון למטה. אם יש לך סיפורים על אובדן וקנאה או רגשות אחרים שחווית, אנא שתף ​​בתגובות.

צילום באדיבות מריאן לוק

מצא את מרתה ב פייסבוק, טוויטר, אינסטגרם, Google+ וכן הלאה הבלוג שלה.