הוסף את זה לסימנים המפתיעים של ADD אצל מבוגרים: כף עץ מלוכלכת

סימנים מפתיעים של ADD אצל מבוגרים: הסיפור שלי

לפני שנים, לפני שאובחנו אצלי באופן רשמי הפרעת קשב וריכוז, הנחתי שאני לא כשיר, עצלן, לא בוגר וגרוע יותר. ואז, יום אחד, הייתה לי התגלות.

האפיפיניה שלי הגיעה ביום בו אירחתי חבר לארוחת ערב. באותו בוקר צליתי עוף שלם. גאה בהישג ההוא, אך מותש ממנו, לקחתי קיצורי דרך עם שאר הארוחה: פתחתי פחית מרק וקופסת אפונה כדי לעגל אותה. לא הייתי גאה בזה, אבל לא יכולתי לעשות טוב יותר.

האורחת שלי, קלייר, הייתה אישה נעימה וקצת פטפטה. היא הודתה לי על הממרח "הביתי". כשקמתי לפנות את השולחן, היא הלכה אחרי למטבח והסיחה את דעתי בסיפוריה.

ניסיתי לנקות את הר הסירים, המחבתות והכלים, כל זאת תוך כדי האזנה לפטפטות של קלייר. הסתערתי איתה בכדי להמשיך את הדיאלוג, אבל תמהתי: מדוע אני מחזיקה ביד כף עץ מפוצצת אוכל במקום לנקות את הבלגן?

לא היה לי מושג איך לנקות את הכף תוך כדי שיחות עם קלייר! המוח שלי לא איפשר לי לעשות את שניהם במקביל.

[האם אתה יכול לסבול מהפרעות קשב וריכוז? קח מבחן סימפטום זה למבוגרים]

זה היה הרגע שהופיעה עלי שסוגיות המטבח שלי לא היו עייפות מטיפול בילדים. או שלא צריך להתעסק, כי בעלי בדרך כלל לא היה בבית בשעת ארוחת הערב. לא יכולתי להתמודד עם כל הג'אגלינג, העיתוי וקבלת ההחלטות שאחרים לוקחים כמובן מאליו בכדי לשים ארוחה על השולחן. ה

הסחות דעת היו מהממים. כל השנים הייתי מרמה את עצמי וחשבתי שאני טבח נורא. אבל האמת הייתה עכשיו בחוץ.

אבחון הפרעות קשב וריכוז מאוחרות: הכל נראה הגיוני עכשיו

האפיפיניה שלי התרחשה לפני יותר מ 25 שנה, אבל אני רואה את זה כאילו זה היה אתמול. כיום אני יודע שהנושאים שלי עם בישול וניקוי בית נובעים תפקוד לקוי של הביצוע - בעיות מעבר משלב אחד לשלב שני, והרכבת כל החלקים המאפשרים לנו לעשות דברים. תפקוד לקוי של מנהלים מוביל לתכנון, התארגנות ותשומת לב לקויים - כמעט בכל תחומי החיים.

זמן לא רב לאחר האירוע בארוחת הערב, נודע לי למוזיקה נוספת שגרמה לי לתהות, "מה לא בסדר איתי?" הבנתי למה אני שנא לדבר בטלפון. לא היו לי דברים אחרים לעשות, או שהשתעממתי בקלות. זה בגלל שאני מוסחת בקלות.

איני יכול לסנן צלילים שאינני רוצה לשמוע. אני שומע את הזמזם מהמקרר במרחק של חדר ונעלם מהפסים. אם יש קו סטטי, אני אבוד. אפילו קבעתי פגישה עם אודיולוג, שאמר שהדיון שלי היה בסדר.

[לחץ לקריאה: "האבחון שלי עם הפרעות קשב וריכוז חיבר בין הנקודות בחיי."]

למרות התצפיות הללו, המנוח שלי הפרעת קשב וריכוז האבחנה הגיעה רק לאחר שאובחנה הבת שלי, והתחלתי לטרוף ספרים כיצד לנהל הפרעות קשב וריכוז בילדות.

אובחנה עם ADD מבוגרים: חיים טובים יותר

מגלה שיש לך הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD) הוא מסע אישי (ולעיתים פרוע). לכל אחד מאיתנו סיפור משלו כיצד הגענו לשלנו אבחון ADHDבין אם 7 או 57. אם אתה מאובחן לאחרונה, תלמד לאט לאט הדברים היו לך כל כך קשים. אם אינך חדש בנושא הפרעות קשב וריכוז, ומודע היטב לאתגרים שלך, הרשה לעצמך סליחה.

כף העץ שלי הובילה אותי לאבחון ששינה את שארית חיי לטובה. אולי מאמר זה יהיה כף העץ שלך.

סימני הוספה למבוגרים: השלבים הבאים

• • "מה שקורה עכשיו?" ממשיכים הלאה לאחר אבחון הפרעות קשב וריכוז
  • 3 הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם מתעלמים מהן

10 תסמינים המאובחנים באופן שגוי של ADD

---

תוספת לתמיכה
תודה שקראתם ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך והתמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההגעה החוצה שלנו. תודה.

עודכן ב- 23 ביולי 2020