מניעת הישנות אלכוהוליזם לא רק עבור האלכוהוליסטים

מניעת הישנות מפגעי אלכוהוליזם היא חלק חשוב בהתאוששות מהפעילות באמצעות שימוש באלכוהוליזם או סוג אחר של התמכרות. כל אדם שנכנס לסוג כלשהו של תרופה או מרכז לטיפול באלכוהול או לתוכנית שתים עשרה שלבים תהיה לפחות מושג כללי על מה זה מניעת הישנות אלכוהול התוכנית נראית עבורם. תוכנית זו עשויה לכלול פעילות של מלאי יומי כדי לפקוח על עצבנות מוגברת או דגלים אדומים אחרים שיעזרו להם לדעת שהם נמצאים בסיכון גבוה לשימוש חוזר. בדרך זו הם יכולים להגיע לעזרה או להגדיל את מאמצי ההחלמה שלהם לפני שיהיה מאוחר מדי.

תוכנית למניעת הישנות משפחתית של צרכים אלכוהוליים

משפחות ואהובים של אלכוהוליסט או מכור זקוקים גם לתוכנית למניעת הישנות וזה מרכיב מרכזי אחד שחסר בתוכניות התאוששות רבות. לעתים קרובות, המשפחה שוכחת את הכלים שלמדו ותגובות בריאות שהיו יכולים לבחור מכיוון שהם לא צריך לתרגל אותם באופן פעיל כאשר האלכוהוליסט או המכור פיכחו בהצלחה לכל אורך זְמַן. (לקרוא: איך להתמודד עם אלכוהוליסטאבל אם הפיכחון מתחיל להחליק, הרגלי התמודדות לא בריאים יכולים גם להרים את ראשיהם המכוערים ולפני שמישהו מבין זאת, כל המשפחה יכולה לחזור למצב של חוסר תפקוד

. תוכנית הישנות של אלכוהוליזם לכל המעורבים במשוואה זו היא חלק מכריע בהבטחה שזה לא יקרה.

תוכנית למניעת הישנות של בני משפחה

תוכנית למניעת הישנות של בני המשפחה יכולה לכלול הקפדה על שמירה על גבולות בריאים והמשך לעקוב אחר האופן בו הם מגיבים לאהובם בהתאוששות, גם אם לאהוב יש שנים של פיכחון חֲגוֹרָה. זה עשוי לכלול גם ביצוע מלאי יומי משלהם כדי לפקוח על תגובות התמודדות לא בריאות. כאשר לבני המשפחה יש תוכנית מסוג זה, הם יוכלו לדעת טוב יותר אם יקירם נמצא בסיכון חוזרים ונשנים והם יכולים להגיע לעזרה ולתמיכה שהם צריכים כדי להבטיח שהמשפחה תישאר פוּנקצִיוֹנָלִי.

תוכנית למניעת הישנות אלכוהוליזם למשפחה תציע לאדם בהחלמה הזדמנות גדולה יותר לתפוס את ההישנות שלהם לפני שזה קורה. זה גם ישמור על שאר המשפחה בריא ושפוי במקרה שאהובם יבחר לא להמשיך במפוכחותו שלו. אם אתה זקוק לעזרה ביצירת תוכנית הישנות, פנה למרכז התאוששות הטיפול המקומי שלך או לתוכנית בת שתיים עשרה שלבים כגון Al-Anon או Alateen לקבלת מידע נוסף.

נוֹסָף התמכרות לאלכוהול, מאמרים באלכוהוליזם פה.

מאמר זה נכתב על ידי טרייסי מורו, מאמנת חיים אישית עם אישורים המתמחים ביישוב סכסוכים, פסיכולוגיה אנרגטית וניתוח / הערכה של נושאים רגשיים. עבודתה כוללת סיוע לאלה בהחלמה או שיש להם יקיריהם בהתאוששות מהתמכרות בפיתוח הרגלים חדשים ועבודה באמצעות סוגיות הנגרמות משימוש. בקר אותה בכתובת Inspir3.com ללמוד 'יותר.

להיות כותב אורח בבלוג בריאות הנפש שלך, בוא לפה.