הכוח והעקשנות של התאוששות מכורים
לאחרונה חוויתי כמה שיחות לא נוחות עם כמה מחברי שאינם מכורים, המפקפקים בכוחם ובכוח הרצון של מכורים להחלים. אני מתאר לעצמי שהמושגים וההתמודדויות של התמכרויות להתנהגות ולחומרים נראים מבלבלים למדי עבור מי שמעולם לא נלחם בשדים המחרידים הללו ממקור ראשון. גדלתי בבית עם התמכרות ולכן לפני שחוויתי את זה בעצמי היו לי גם הרבה שאלות ובלבול סביב נושא ההתמכרות. עם זאת, כעת אני יכול לומר בביטחון כי מכורים להחלמה הם ככל הנראה מהאנשים החזקים והמסוגלים ביותר שאי פעם תפגשו בחייכם.
שדה הקרב של ההתמכרות
מניסיוני האישי כמכור להחלים ובניסיוני המקצועי כמאמן התאוששות הייתי עד לכוח הטהור ולעיקשות העצומה של מכורים להחלים פעמים רבות. אני יודע שאולי יהיה קל לסמן מכורים ולטעון שהמחלה הזו במוחם הופכת אותם לחלשים או לא מסוגלים, אבל אני מאמין שזו בדיוק ההפך.
הצורך להילחם בקרבות בכל יום ויום (לפעמים בכל שעה בכל יום) בתודעתך הוא מתיש. שדה הקרב הנפשי, הרגשי והפיזי הזה דורש אומץ, נחישות, ביטחון, חמלה עצמית ורצון חזק מאוד להמשיך להתקדם מול מצוקה.
כן, הישנות אכן קורה לפעמים, אבל גם בימים שמכורים נופלים (והימים שלאחר מכן) דורשים עוד יותר אומץ ועמידות להמשיך. הכוח הנדרש לאסוף את עצמך שוב לאחר שנפלת "מהעגלה" לפעמים שוב ושוב הוא מאבק שאינו מיועד לבעלי לב חלש.
בזמנים שחזרתי (ואפילו בימים בהם לא עשיתי) אני נאלץ לעיתים קרובות לעבור מאבקים נפשיים רבים מלאי תיעוב עצמי, גועל וספק עצמי. להילחם במוחי כל יום אינו דומה לשום דבר שאי פעם חוויתי, ועד שלא חווית זאת, זה ממש לא הוגן שתדבר על מי חלש ומי חזק.
כוח ההחלמה
התאוששות מהתמכרות היא מאבק שבועי, יומי, שעה ורגע בבת אחת. זהו מאבק לצאת נגד הרצונות שלך ולבחור בחיים ובעתיד ברצון גדולים בהרבה ממה שהשארת מאחור. בימים מסוימים ההתאוששות מרגישה שזה עלול להרוג אותך, אבל במקום כלשהו איכשהו רבים מאיתנו ממשיכים הלאה למרות הסיכויים שנערמים נגדנו.
אם אתה מכיר מישהו שמתאושש מהתמכרות (התנהגותית או מהותית) תן לו הפסקה ויש לו חמלה. הדרך הזו קשה ואף אחד בהחלמה לא יכול להילחם במאבק הזה בכוחות עצמו.
אם אתה קורא את זה ואתה זה בהחלמה אני רוצה לעודד אותך להחזיק מעמד, להמשיך לדחוף ולהילחם במאבק הטוב גם כשאתה מרגיש שברירי וחלש. אפילו בעייפות שלך יש כוח שרבים כל כך מעולם לא יכלו להבין. אתה מסוגל לדברים טובים ומופלאים, לא משנה מה יש למישהו בעולם הזה לומר על ההתמכרות שלך. עד שהם נכנסו בנעליך הם לא זוכים להגדיר את המסע שלך.
אתה יכול לעשות את זה. אני מאמין בך.
אמנדה היא כותבת בריאות ובריאות מקצועית המתמחה ביצירת תכנים המותאמים לקהל הנשי. היא נלהבת במיוחד מעוול חברתי, בריאות נפשית והתאוששות מהתמכרות.
מצא את אמנדה ב פייסבוק, טוויטר ו הבלוג האישי שלה.
למידע נוסף על שירותי הכתיבה המקצועית של אמנדה, הקפד לבדוק אותה בכתובת השפעת כתיבה של ריצ'רדסון.
