ש: איך אני יכול להניע את הנער שלי בלי לנדנד ללא פשרות?
ש: "איך אנחנו מקבלים מוטיבציה לבת שלנו לבצע את עבודתה בבית הספר ומחוצה לו? היא כמעט מתנהגת מגניבה מכדי שתטריד אותה מהעבודה בבית הספר. היא משוררת מבריקה כשהיא נמצאת בזה אבל הרגעים האלה נדירים. היא רק רוצה 'להסתובב'. "
ת: הורים לא יכולים לכפות מוטיבציה. אבל אנו יכולים ליצור אסטרטגיות ומבנים שיעזרו לזהות יעדים ולעודד בעלות. כשנראה שבני הנוער שלנו לא רוצים להיות מוטרדים או שהם "מגניבים מדי" לעבודה בבית הספר, יש בדרך כלל סיבה בסיסית כלשהי להפריע.
הנוסחה היא פשוטה:
- קבעו ציפיות ברורות - אקדמיות ואישיות
- בדוק מה יידרש כדי להשיג יעדים אלה ותוכנית גיבוי אם משהו יפריע
- השתמש בעקביות ב- שגרת יום / תוכנית
אך ביצוע של נוסחה זו הוא לעתים נדירות פשוט או קל. עם זאת, מרבית המשפחות שלנו רואות שהמעקב ועצמאות משתפרות כאשר הן עוקבות אחר ארבע המועצות הבאות:
[משאב חינם: הפוך את האדישות של נערך למעורבות]
- תקשורת: יש שיחה עם הנער שלך בו אתה כותב, מצייר וממפה את כל מה שנדון בכדי שיהיה חזותי - ככל שמוגדר יותר וקונקרטי, כך ייטב. בני נוער צריכים לראות את התוכניות והמחשבות שלהם - תיעוד עוזר בעיבוד, וכך יכולים כולם לזכור מה הוחלט. יש משפחות שבוחרות לייעד מנחה.
- ציפיות ברורות לבית ולבית הספר: דונו לא רק בצפוי, אלא גם במציאות הנסיבות. שוחח באיזו מפגש תיראה כל ציפייה, וצור תוכניות כיצד הנער שלך יכול לבצע כל משימה או ציפייה. הקפד לתת חשבון לפרטים כגון לוחות זמנים, סביבה ומכשולים משתנים. דברו על מכשולים פוטנציאליים וכיצד ניתן לטפל בהם (השתמשו בתבנית אם-אז כדי לפרוס תוכניות). דנו במה יקרה אם יתקיימו הציפיות או לא יתקיימו: האם יהיו תגמולים, הרשאות או הסרת הרשאות.
- חיבור למניע שיכול לעזור להבטיח מעקב: אולי המטרה היא לעשות זאת להרוויח ציונים טובים יותר, להרוויח יותר אחריות, או להימנע מתוצאות - יהיה האתגר אשר יהיה, עזרה לתלמידים לחבר צעדים למטרת הסיום או התגמול שלהם לוקח זמן, תרגול וסבלנות. אתה צריך צד ג 'ניטרלי שיכול לקבוע בצורה ברורה ופשוטה: "הנה מה שאתה רוצה, וכאן אתה מקבל את זה."
- עקביות: באחריותך לפקח על ההתקדמות ולעקוב בעקביות עם תגמולים או השלכות. סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז וקשיי תפקוד מנהלים מגיבים בצורה הטובה ביותר עם השלכות מיידיות, ברורות ועקבית. יש תחושת ביטחון שמגיעה כאשר נער מבין ציפייה, ויש פחות מקום לתודעה לנדוד או למצוא דרך לצאת מהציפייה כאשר הם יודעים את התוצאה.
[כיצד אוכל לדאוג לבני נוער מבית הספר?]
יש לך שאלה למאמן הורות נוער היקר של ADDitude? הגש כאן את השאלה או האתגר שלך.
חוות הדעת וההצעות שהוצגו לעיל מיועדות לידע הכללי שלך בלבד ואינן מהוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי או לטיפול במצבים רפואיים ספציפיים. אסור להשתמש במידע זה כדי לאבחן או לטפל בבעיה או מחלה בריאותית ללא התייעצות עם גורם רפואי מוסמך. אנא התייעץ עם נותן שירותי הבריאות בכל שאלה או חשש שיש לך בנוגע למצב שלך ושל ילדך.
עודכן ב- 22 בנובמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
