החלטות השנה החדשה להערכה עצמית חזקה יותר

זה חודש דצמבר וזה הזמן המושלם לתכנן את השנה הבאה על ידי קביעת החלטות שיעזרו לכם להגיע לכל היעדים שלכם, כולל בניית דימוי עצמי. התפרנסתי מתכנן פרויקטים, והיום אני רוצה לחלוק את התהליך שלי למבט קדימה על השינויים שאני רוצה להכין וליצור החלטות ברורות ומציאותיות לשנה החדשה שיכולות לעזור לך במסע שלך לחזק יותר הערכה עצמית.

חמישה שלבים ליצירת החלטות טובות יותר

אתה יכול להשתמש בזה לכל אחת מהיעדים שלך, אך מכיוון שבניית הערכה עצמית היא דבר נפוץ לכל מי שקורא (וכותב) את הבלוג הזה, בסרטון אתן טיפים ספציפיים עבור אותו היום. בצע את השלבים הבאים כדי ליצור את הרזולוציות שלך.

1. הכירו בכך ששינוי רצוי. מודעות היא הצעד הראשון ביצירת שינוי. קשה להישאר עם מוטיבציה לשנות כשאתה לא משוכנע שזה הכרחי.
2. צרו מטרה חכמה יותר. הקפד להשתמש בכל האלמנטים הללו מתוך ראשי התיבות SMARTER בעת הגדרת המטרה שלך:
   1. ספציפי - הימנע מהצהרות מעורפלות של "אני אעשה טוב יותר" וציין בדיוק מה תשיג.
   2. מדיד - איך תדע מתי הצלחת?
   3. בר השגה - היה מציאותי כמו גם אופטימי.
   4. רלוונטי - וודאו שזו מטרה שמתאימה לחייכם.
   5. מוגבל בזמן - תן לעצמך תאריך יעד.
   6. אתי - המטרה שלך לא צריכה לפגוע באף אחד אחר.
   7. הוקלט - רשמו את המטרה שלכם, ועקבו אחר ההתקדמות שלכם.
instagram viewer
3. בצע ניתוח פערים. הסתכל על חייך כיום בהשוואה למטרתך לקבוע כמה עבודה נדרשת כדי להגיע לתוצאה הרצויה.
4. צור אבני דרך מציאותיות. על סמך ניתוח הפערים שלך, חלק את המטרה שלך לשלבים וחשוב כמה זמן תזדקק להשלמת כל אחד מהם.
5. הגדר לוח זמנים לניטור התקדמות. אל תתנו לעצמכם לקבוע החלטה ולשכוח ממנה. בדוק את ההתקדמות שלך בהתאם לאבני הדרך המתוכננות שלך והתאם את התוכנית שלך לפי הצורך.

צפה בסרטון עכשיו כדי ללמוד כיצד להשתמש בצעדים אלה לבעיות הערכה עצמית ספציפיות.

שיהיה לך שנה טובה יותר

השנה קבעו את החלטות השנה החדשה על ידי תכנון להצליח. אם אתה רק מתחיל במסע שלך לבנות דימוי עצמי בריא זה מקום נהדר להתחיל בו. אם אתה נאבק זמן מה, תן זו השנה להתחיל לסובב דברים על ידי כך שתקדיש את הזמן מראש לחשוב על המכשולים בדרכך וכיצד תוכל לעקוף אותם.

זכור לחגוג כל אבן דרך שהושגה ושכח מלהכות את עצמך לאורך המסע שעוד קדימה. אתה בדיוק איפה שאתה אמור להיות היום, ואני מקווה שתשתף את ההחלטות שלך בתגובות. נשמח אותך כשכולנו נערכים לקראת שנה טובה ומאושרת יותר.