חיות מחמד ובני משפחה עם מחלת נפש
חיות מחמד הם בני משפחה חשובים מאוד עבור כולנו, אך הם יכולים למלא תפקיד מיוחד בחייהם של חולי נפש. מעולם לא היו לנו חיות מחמד שגדלו, אבל מאז שקיבלתי כלב כמבוגר אחי הפך להורה של חיית מחמד כבוד. נדהמתי לראות איך יחסיו עם כלבי סייעו לו להתמודד עם תסמינים כרוניים חרדה ודיכאון - הנה השתקפות קצרה על היתרונות של חיות מחמד לבני משפחה עם נפש מחלה.
לחיות מחמד יש דרישות יחס נמוכות
מערכות יחסים עם בני אדם יכולות להיות מסובכות - יש כל כך הרבה כללים לא כתובים ודרישות לא מדוברות של מערכת יחסים אנושית. אם אתה מישהו עם חרדה, אתה יכול לחשוב בקלות על אינטראקציות עם אנשים במעגל המשפחה והחברים שלך. לא כך לגבי חיות מחמד - בדרך כלל חיות מחמד יתייחסו אליך באותה רמה של חיבה ללא קשר לאופן שבו אתה מציג בכל יום נתון. גם כשאתה מזניח היגיינה בסיסית וטיפול עצמי (כפי שקורה לעתים קרובות במחלות נפש חריפות), חיית המחמד שלך עדיין רוצה להתכרבל לידך. כשאתה כל כך מתגבר שכל מה שאתה יכול לעשות זה לבכות, חיית המחמד שלך לא שואלת שאלות קשות, או אפילו נראית מודאגת.
בעבודתי כמטפל בעיסוק, אנו מדברים רבות על המושג התייחסות חיובית ללא תנאי - חיות מחמד הן הדוגמה המושלמת לכך. בוא כמו שאתה, והם פשוט יאהבו אותך ללא תנאים או תנאים נסתרים. קיום יחסים מסוג זה בחייך (גם אם זה עם בעל חיים) מגביר את ההערכה העצמית שלך ומצב רוח, וזו גם הסיבה שחיות מחמד ובני משפחה הסובלים ממחלת נפש יכולים להיות כה גדולים צִמוּד.
חיות מחמד יוצרות שגרה
זה אולי נראה לא אינטואיטיבי, אך כשאחי עובר תקופת בריאות נפשית גרועה, אני מרבה לקרוא לטובה ולבקש ממנו לחשוב על הכלב לכמה ימים. למה? חיות מחמד מכניסות אותנו לשגרה מבלי שנצטרך אפילו לחשוב על זה.
אם אחי רוצה לישון כל היום, זו לא אפשרות כאשר הוא מטפח בכלב - צריך לשחרר את הכלב לשירותים בשעה סבירה של הבוקר. צריך ללכת על הכלב, אז אחי צריך להתלבש ולעזוב את הבית לצורך פעילות גופנית לפחות פעם ביום. הכלב זקוק לזמני ארוחות קבועים, מה שמזכיר לאחי לתפוס לעצמו אוכל גם באותם זמנים. כחובב חיות, אחי לא יזניח את צרכיו של היצור הקטן הזה - והפגישה איתם מכריחה אותו לענות על כמה משלו במקביל.
אני מבין שהפרספקטיבה שלי מוגבלת, שכן כלבים צעירים בהחלט נמצאים בקצה הנזקק יותר של הספקטרום כשמדובר בחיות מחמד - אני אהיה מאוד מעוניין לשמוע על הניסיון של בעלי חיות מחמד אחרים, והאם טיפול בחיית מחמד משפיע על בריאות הנפש של משפחתך או לא דֶרֶך. השאירו תגובה ובואו נדבר.
