"הפרעות קשב וריכוז שלי אובחנו בצורה שגויה במשך עשרות שנים:" סיפורים על תסמינים מוטעים, הסברה והתגלות

אחד מכל חמישה חולים בבריאות הנפש סובל ככל הנראה מהפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD). ובכל זאת, מרבית הרופאים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש זוכים להדרכה מועטה, אם בכלל, בנושא הפרעות קשב וריכוז וכיצד לזהות את הסימפטומים שלה אצל בנות, בחולים מבוגרים, ולצד מצבים נלווים. תסמיני הפרעת קשב וריכוז לעיתים קרובות דומים וחופפים לאלה של מצבים אחרים כמו דיכאון, חרדה או הפרעה דו קוטבית, מה שמוביל לאבחון מוטעה אך גם לאבחון שלם כאשר מחלות נלוות לא מוכרות קיימים.

ADDitude ביקשה לאחרונה מהקוראים לשתף את שלהם אבחון שגוי של הפרעת קשב וריכוז סיפורים ומה הניע אותם להמשיך ולהעריך ואבחון נכון. עבור חלקם עזרה ראויה הגיעה רק לאחר שאובחן ילדם הסובל מהפרעת קשב וריכוז, הם החליפו אנשי מקצוע בתחום הבריאות, או שהם דנו בסימפטומים שלהם עם מבוגרים אחרים עם הפרעת קשב וריכוז. קרא את סיפורי האבחנה המוטעית שלהם ושתף את החוויה שלך בקטע הערות למטה.

סיפורי טעות באבחון קשב וריכוז

"לאחר דיכאון לאחר לידה במשך שמונה חודשים, נקבעו לי תרופות, ובכל זאת נתקלתי בבעיות בהשארה מסודרת בעבודה ובאחריות החדשה להיות אמא. לקח לי ימים לעשות דברים בסיסיים בבית ובעבודה. תמיד חשדתי שיש לי הפרעות קשב וריכוז, אם כי מעולם לא עברתי אבחנה רשמית.

צופה באנשים ב- TikTok מדברים על מאבקי ADHD שלהם נתן לי את הידע והמוטיבציה לדבר עם הספקים שלי על הנושאים האמיתיים שהיו לי. " - בעילום שם

"אני תמיד האשים את המיקוד החלש שלי, הסחבת וחוסר המעקב אחר הדיכאון שלי. כשנושאים אלה לא נפתרו עם התגברות הדיכאון, הבנתי שהם נובעים מהאופי הפגום שלי. רק לפני חצי שנה, כשחברה סיפרה לי על אבחנת הפרעת הקשב שלה, למדתי כיצד הפרעת קשב וריכוז מציגה אחרת אצל נשים ונערות. לאחר התייעצות פסיכיאטרית יש לי אבחנה, טיפול תרופתי ועושה קורס בנושא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). אני בן 54. יש לי שנים רבות של אסטרטגיות העתקה לא מתפקדות כדי ללמוד ולהחליף. " קייטי

"סיימתי את לימודי הקולג 'והתפלצתי בעבודת הצווארון הלבן הראשון שלי עד שאנשי HR אירחו סדנה בנושא ריבוי משימות. למדתי את מטריצת קבלת החלטות אייזנהאואר ומערכת ה- GTD שגיליתי שהם כלים מועילים לבעלי הפרעות קשב וריכוז. ככל שחקרתי יותר, כך מצאתי את זה יותר כלים ספציפיים ל- ADHD עזרו לי לשגשג בעבודה. זה לקח עוד 15 שנה אחרי זה, והרבה מחלוקות ביחסים סביב חוסר היכולת שלי לשמור על מערכות ארגוניות ביתיות, לחפש אבחנה.. בשלב זה היו לי הרבה כלים פונקציונליים וארגוניים, אבל אני עדיין עובד על הכישורים הרגשיים כדי ללמוד את הבושה והתסכול (שנראה כמו דיכאון), הדאגה לשכוח משהו (שנראה כמו חרדה) וניהול אנרגיה גבוהה ורגשות (שנראה כמו דו קוטבית.) " קתרין

[הורדה: המדריך האולטימטיבי לאבחון ADHD]

"לא הייתי קורא לזה אבחנה מוטעית כמו בורות חסרת השכלה. כשההורים שלי ביקשו בדיקת ADHD כשהייתי בכיתה ד 'קיבלתי במקום בדיקת מנת משכל ואמרו לי שאני' חכם מדי 'להפרעות קשב וריכוז. בסופו של דבר אובחנתי כסובל מדיכאון. מה שגרם לי להמשיך וללחוץ לאבחון ADHD הוא הבן שלי. ויתרתי על עצמי והתפטרתי כדי לחיות את חיי כמו שהם, אבל שמתי לב להרבה אותן התנהגויות שראיתי אצלי בגיל ההוא. נתקלתי בפוסט מאת ADDitude על הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, מה שהוביל אותי לחפש אבחנה נכונה לעצמי. זה שינה את חיי ". אנדרו

"הרגשתי שאני ממשיך לטפל בסימפטומים, אך הסיבה הבסיסית לדיכאון ולחרדה שלי לא משתפרת. בסופו של דבר התאבדתי ובסופו של דבר קיבלתי אבחון ADHD. ברגע שהותאמו לי התרופות לא היה לי יותר דיכאון או חרדה מוחצת. השתתפתי בקבוצת מיומנויות ADHD עם הפסיכיאטר שלי; זה היה מאוד מועיל לתת אסטרטגיות התמודדות יומיות ולדעת שאני לא לבד. ” - גלנדה

"החרדה שלי החמירה הרבה אחרי שהיו לי ילדים. מה שהיה 'מתח' לניהול הפך להתמדה, ערנות יתר, ולעולם לא להרגיש שאני מספיק טוב. רופאים קבעו תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נגד חרדה ותודעה, אך דבר מעולם לא עבד. כאשר הבת שלי אובחנה וטופלה בגלל ADD וחרדה, המחקר שערכתי עבורה הביא אותי לחשוב שאולי ADD היא גם הבעיה שלי, אבל אף אחד לא האמין לי. יותר מקלינאי אחד האשים אותי על הסף בחיפוש תרופות ('כמובן שמהירות גורמת לך להרגיש פרודוקטיבי - זה מהירות!') לבסוף, קיבלתי הפניה דרך הרופא של בתי. תוך שעה מרגע הנטילה אדרל, שנים של חרדה ומתח התאדו. כתבתי לכל אחד מאותם רופאים וסיפרתי להם על האבחנה שלי בפועל בתקווה שהם לא יהיו כל כך מזלזל כלפי המבוגר הבא שייכנס בדלת. " – בעילום שם

"שני ילדיי אובחנו כסובלים מהפרעת קשב וריכוז ובמהלך המסע הזה, רופא שאל אם יש לי גם את זה. טענתי נגד זה (הייתי בסוף שנות הארבעים לחיי, השגתי תואר והייתי בבית ספר למשפטים!). אבל ללמוד על הפרעות קשב וריכוז לא קשובות ולהבין את הדרכים שלמדתי לפצות על הבעיות שלי גרם לי לחפש אבחנה בגיל 52. הרופא הראשון ראה את אבחוני הדיכאון והחרדה שלי, ואחרי 10 דקות אמר לי שלעולם לא יכולתי לעבור את לימודי התואר הראשון ושנתיים בלימודי משפטים עם הפרעות קשב וריכוז. כעבור כמה חודשים ביקשתי מה- PCP שלי הפניה נוספת. זֶה הרופא הביא אותי למלא שאלון לפני פגישתנו ביליתי איתי יותר משעתיים, ואז שאלתי שאלות על ילדותי וכיצד הסתדרתי כאם חד הורית בזמן הלימודים וכו '. היא אבחנה אותי כסובלת מהפרעות קשב וריכוז, רשמה תרופות, ולבסוף הבנתי את עצמי טוב יותר. " כריסטינה

[יכול להיות שיש לי הפרעת קשב וריכוז? היכנס למבחן זה כדי לגלות]

"בלי קשר למרשמים ולייעוץ, פשוט מעולם לא הרגשתי שהאבחון שלי הגיוני. ידעתי שיש לי תסמיני חרדה ודיכאון, אבל מעולם לא הרגשתי שהם הבעיה העיקרית. כאישה בת 28, מעולם לא הייתי מנחש שזה היה הפרעת קשב וריכוז בגלל ההבנה הרזה שלי של המצב. למרבה המזל, חדש ספקי בריאות הנפש הצליחו לעזור לי לחבר את הנקודות.” אנדראה

"בילדותי לא חשבתי ולא תפקדתי כמו אחרים וזה תרם לחרדה ובעיות חברתיות. הייתי בעל הישגים גבוהים ביותר מבחינה לימודית - עד שהגעתי למכללה ולא יכולתי לשמור על שום תחושת סדר. זה היה כשהתחלתי להיות מתויג עם דיכאון, דו קוטבי, חרדה, וכו. 15 שנה אחר כך, מישהו הזכיר שנראה לי 'מהסוג של ADHD' והכל נפל על מקומו. הנה מקווה שאבחון, טיפול ו / או תרופות עם ADHD יכול סוף סוף לעזור לי להחזיר חלק מההתחלה שלי ביטחון עצמי, מלפני שאיבדתי את המבנים החיצוניים המועילים ואת אסטרטגיות התפקוד המבצעות הארוזות מראש של התיכון. " - בעילום שם

"כשאובחנתי לבסוף עם הפרעת קשב וריכוז, הפסיכיאטר אמר לי 'וואו, איך פספסתי את זה קודם?' ראיתי אותו בעבר בשביל דיכאון לאחר לידה, והוא מעולם לא שאל שאלות הקשורות להפרעות קשב וריכוז, כמו מדוע הייתי המום ומתאמץ להתמודד. הם פשוט הניחו שאני אישה מודאגת בת 30 ואמא טרייה לחוצה. ” - בעילום שם

“בנות ונשים עזרו לי לזהות הפרעות קשב וריכוז משלי ושל הילד שלי. למרבה הצער, זה היה הרבה יותר קשה לעשות זאת למצוא מתרגלים מוכשרים של ADHD שמבינים גם את ההבדלים בטיפול בחולות שאינן מציגות את ההיפראקטיביות הצפויה. עדיין יש לי נדודי שינה ואינני לוקח תרופות כי ממריצים החמירו את כל הסימפטומים שלי. זה נורא מתסכל להבין בעיה ובכל זאת חסרים את הכלים לנהל אותה מכיוון שיש חוסר הבנה כזה לגבי האופן שבו תפקוד לקוי של המנהלים בא לידי ביטוי אצל נשים. " - בעילום שם

אבחון מוטעה של הפרעת קשב וריכוז: הצעדים הבאים

• לקרוא: האם הפרעת קשב וריכוז הייתה להאשים לאורך כל הדרך?
• הורד: האם מדובר בהפרעת קשב וריכוז או אבחנה מוטעית?
• לקרוא: "הסיוט האבחוני השגוי שלי התגשם"

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.

עודכן ב- 24 בפברואר 2021