למה אני נוטל תרופות נוגדות דיכאון למרות שהן עושות אותי עצלן

זה העניין: אני נוטל תרופות נוגדות דיכאון מאז 2018. הם מצילי חיים שעוזרים לשמור על הדיכאון הקליני שלי לרמה ניתנת לניהול. עם זאת, הם מגיעים עם חסרון שקשה להתעלם ממנו: הם גורמים לי להרגיש ישנוני. עכשיו אני כבר מזמן מהאנשים שהם מעט ישנוניים כל הזמן. תרופות נוגדות דיכאון, בעודן מעניקות לי בהירות מחשבה ורצון לחיות, עושות אותי איטי יותר מהרגיל.

גלולות גורמות לי להיות פחות פרודוקטיבי באופן משמעותי

לתרופות הטובות ביותר יש מגוון תופעות לוואי, ותרופות נוגדות דיכאון אינן שונות. תופעות הלוואי משתנות מאדם לאדם, וכך גם עוצמתן. אמנם אני נאלץ להשלים עם כמה תגובות לא רצויות אחרות בגלל התרופות שלי, אבל יש להן השפעה נמוכה. ישנוניות היא ללא ספק תופעת הלוואי הגרועה ביותר שמשפיעה על חיי האישיים והמקצועיים כאחד.

זה מובן מאליו שאם אתה מרגיש ישנוני כל הזמן, אתה תהיה פחות פרודוקטיבי. במילים אחרות, התרופות שלי עושות אותי עצלן, או לפחות ערני פחות ממה שהייתי פעם כשהייתי ללא תרופות. היום, אני צריך לדחוף את עצמי בעקביות לעשות דברים שאנשים "רגילים" משיגים בלי לחשוב פעמיים. מהתעוררות כשהאזעקה שלי מצלצלת ועד תחילת העבודה בבוקר, הרבה דברים הם מאבק עבורי עכשיו. למרות שאני מנסה כמיטב יכולתי להיות פרודוקטיבי, ישנם ימים שבהם נמאס לי להילחם בדחף לנוח. אני נכנע ולוקח קצת חופש. אני מסדר מחדש את לוח הזמנים שלי בהתאם לרמות האנרגיה שלי כדי לפנות זמן לנמנום או שתיים.

אבל היתרונות עולים על החסרונות

בעולם הוגן יותר, תרופות נוגדות דיכאון לא יגרמו לי לרצות לשכב במיטה כמה שיותר. עם זאת, תחושת נמנום היא מחיר קטן לשלם בהשוואה ליתרונות של תרופות נוגדות דיכאון. אני מעדיף להיות עצבני ופחות פרודוקטיבי בטיפול תרופתי. כי אני יודע שהאלטרנטיבה תוביל רמות דיכאון בלתי ניתנות לניהול והגברת המחשבות האובדניות, אמשיך לקחת את הכדורים שלי. בסופו של דבר, החיים שלי יקרים הרבה יותר ממספר השעות שהשקעתי בעבודה. דיכאון הוא לקות, לא בחירה, ואני לא אתנצל על זה שדאגתי לעצמי. כן, העבודה שלי חשובה לי, אבל איכות החיים שלי הרבה יותר חשובה. אני אמשיך לקחת את התרופות נוגדות הדיכאון שלי כל עוד אזדקק להן.

האם אתה מטופל? אילו השפעות יש לגלולות שלך על הפרודוקטיביות ועל חיי העבודה שלך בכלל? אנא ספר לי על החוויות שלך בתגובות למטה.

מאהבש שייח הוא בלוגר, סופר ומשורר בן דור המילניום שכותב על בריאות הנפש, תרבות וחברה. היא חיה כדי להטיל ספק במוסכמה ולהגדיר מחדש את הנורמליות. אתה יכול למצוא אותה ב הבלוג שלה והלאה אינסטגרם ו פייסבוק.