שלום, שמי מחאבש שייח ואני נרגש להצטרף ל עבודה דו-קוטבית או דיכאון הבלוג ב- HealthyPlace. אובחנתי כחולה דיכאון גדול בשנת 2018 בגיל הלא רך של 27. אבל הרבה לפני אבחנה רשמית, תמיד ידעתי במעיים שאני סובלת מהפרעה נפשית זו. לתחושות בטן כמו אלה יש דרך להתגשם, לא? כמו כן, זה היה ההסבר הסביר היחיד מדוע הרג...
המשך לקרואאיך מתמודדים עם דיכאון בעבודה? אחרי הכל, דיכאון קשה מספיק להתמודד מעצמו, הוסף א עבודה לחוצה לתמהיל והחיים יכולים להתקשות מאוד ממש בקרוב. חשוב לכל אדם הסובל מדיכאון המסוגל להחזיק משרה כדי ללמוד חלק מנגנוני התמודדות כדי לעזור להם להתמודד עם דיכאון בעבודה. כי בדיוק כמו אסון טבע, א פרק דיכאוני יכול ל...
המשך לקרואהאם יש לך תחושה חזקה שאחד מעמיתיך לעבודה סובל מדיכאון והוא זקוק למעט עזרה בעבודה מדי פעם? אמנם טוב לך לרצות לעזור במקום להעלים עין מכל הסיטואציה, אך עליך להשתמש בשיקול דעת שמא בסופו של דבר להעליב או לדחוף את עמיתך לעבודה. להלן ארבעה טיפים מנוסים ובאמצעותם תוכלו להשתמש בכדי לעזור לעמית לעבודה בדיכ...
המשך לקרואהדיכאון בעבודה במהלך החגים עשוי להיות מעט שונה מאשר בשאר ימות השנה. החגים הם זמן קשה עבור אנשים באופן כללי, וגורמים לאנשים שמחים שאחרים לקבל מקרה של דיכאון. באופן כרוני-אנשים מדוכאים, החגים הם כאשר שלהם דיכאון נוטה להחמיר. שלב את זה עם עבודה - שרובה שעות נוספות - והמצב נהיה קשה יותר להתמודד. להלן...
המשך לקרואדיכאון לאחר חופשה הוא אמיתי. ביום שני הזה חזרתי לעבוד אחרי 18 יום. זה לא היה חג כשלעצמו, כי הייתי חולה פיזית והייתי צריך לעשות כמה בדיקות, אבל זו הייתה הפסקה מהעבודה וה שגרה יומית. הייתי צריך לצפות שבקרוב אתמודד עם דיכאון שלאחר החופשה.למרבה המזל דיכאון שלאחר חופשה היכה אותי היום, אחרי יומיים בלבד...
המשך לקרואהאם יש דרך להתגבר על דיכאון בוקר שגורם לך לרצות להישאר בבית מהעבודה? אחרי הכל, כשיש לך דיכאון, ערות יכולה להיות החלק הקשה ביותר ביום. למעשה, בבקרים עצמם קשה יותר להתמודד מאשר בזמנים אחרים ביום מכיוון שאחרי שעות של שינה טובה או מופרעת, אתה צריך להתמודד עם הדיכאון שלך שוב. ובניגוד כשאתה ישן, בוקר ה...
המשך לקרואעבור רבים מאיתנו הסובלים מדיכאון, יש אחד כזה תסמין דיכאון עיקרי עלינו להתמודד, בעיקר בעבודה. אני מדבר על אדישות, או במקרה זה, אדישות בעבודה. כך תוכלו להתמודד עם אדישות בעבודה. שלוש דרכים להתמודד עם אדישות בעבודה מדיכאוןאל תשאל, אל תגיד - שמור את זה בסודכולנו נוטים לחברים לפחות במקום אחד או שניים ...
המשך לקרואהאם העבודה שלך גורמת לדיכאון שלך? אני מבין. העבודה אמורה להיות מלחיצה. אחרי הכל, זה נקרא עבודה ולא משחק. אבל יש הבדל בין חווית לחץ מדי פעם לחוויה של לחץ בכל יום ויום. לאמיתו של דבר, יתכן שמה שאתה חושב שהוא מתח הוא למעשה דיכאוןוכי התפקיד שלך הוא הגורם לדיכאון שלך. גורם לדיכאון בעבודהישנם גורמים שו...
המשך לקרואהאם עליך לגלות את הדיכאון שלך למעבידך העתידי בתהליך הראיון? בואו נסתכל לספר לעומת לא לספר למעבידך העתידי על הדיכאון שלך.אתה נכנס לחדר באוויר של ביטחון. פיתחת את כל סיבובי הראיון מלבד האחרון, ואתה די בטוח שהתפקיד כבר שלך. אבל אז המראיין שלך שואל אותך שאלה שמעוררת אותך במחשבה: האם יש משהו שאתה רוצה...
המשך לקרואדיכאון מחייך הוא כאשר אדם שנראה שמח ובריא מבחוץ, בעצם מדוכא וחולה מבפנים. אדם הסובל מדיכאון מחייך לובש מסכת חיוך כדי להסתיר את העובדה שהוא או היא סובלים ממנה דיכאון. עכשיו, למרות שזה נשמע כאילו האנשים האלה מכניסים פנים שמחות בכוונה, אם כדי להימנע מאפליה או שיפוט, תמיד קיימת האפשרות שהם בכלל לא מו...
המשך לקרוא
תסמיני הפרעה דו קוטבית דומים אצל נקבות וזכרים, אך הם עשויים להשפיע על נשים באופן שונה. למרות שהפר...
שבוע המודעות הלאומי להפרעות אכילה 2012 הוא השבוע. הנושא השנה הוא "כולם יודעים מישהו."על פי האיגוד...
השתתפתי אלכוהוליסטים אנונימיים (AA) במשך כחמישה חודשים והפגישות היו ברכה בי התאוששות. עבורנו הצעי...