אנחנו צריכים עוד תוכניות בריאות הנפש כמו 'אחרי החיים'

מתי אחרי החיים הגיע לראשונה לנטפליקס ב-2019, מיד התאהבתי בתוכנית שעוסקת בבריאות הנפש ומשתוללת עליה. עכשיו, שלוש שנים אחרי, אחרי שצפיתי בעונה האחרונה, אני מתלהב ממנה עוד יותר. אז, כתבתי על כמה התרשמתי מהאופן שבו התוכנית מטפלת בנושאים כמו אבל ומאבקים בבריאות הנפש. עכשיו, מנגב את הדמעות שלי בזכות הפרק האחרון, אני כאן כדי לומר שאנחנו צריכים עוד תוכניות כמו אחרי החיים.

רגעים בולטים על בריאות הנפש ב אחרי החיים

בעונה האחרונה בת שישה פרקים של אחרי החיים, רגעים רבים נראו לי נוקבים ומלמדים להפליא לגבי האופן שבו מאבקים בבריאות הנפש יכולים להשפיע על אדם. היו שניים שממש בלטו עבורי. אני אנסה להימנע מספוילרים.

הראשון היה כאשר הדמות הראשית, טוני, מתארת ​​בהכחשה. באופן מפתיע, זה לא הכחשה על מות אשתו אלא הכחשה עד כמה זה השפיע עליו. לאורך ההצגה אנו רואים כיצד הוא נאבק צער משתק, התקפים חזקים של דִכָּאוֹן, ו מחשבות אובדניות. בסצנה הזו, הוא מדבר על איך הוא התכחש למאבק מחלת נפש.

דבר אחד שטוני אמר שצלצל כל כך נכון איתי הוא איך הוא לא חשב שהוא חולה כשהרגיש התאבדות; הוא פשוט חשב שככה הדברים היו. זה משהו שיכולתי להתחבר אליו, ואני חושב שזה חלק חשוב להפליא מהחוויה להדגיש. כאשר אדם נאבק עם מחלת נפש, זה יכול לעתים קרובות להרגיש נורמלי או כמו האופן שבו דברים עובדים. המודעות לכך שדברים יכולים להיות שונים לא תמיד קיימת.

הרגע השני שהדהים אותי היה כשטוני דיבר עם גיסו, מאט, וזיהה שגם מאט נאבק בדיוק כמוהו. אחרי הכל, אחותו היא שמתה. עם זאת, כפי שטוני מזכיר, מאט החזיק בצערו כי הוא היה יותר מודאג לגבי טוני ואיך הוא ממשיך עם האבל וההתמודדויות שלו.

זה שוב משהו שאני אישית יכול להתחבר אליו כפי שאני לעתים קרובות להסוות את המאבקים שלי למען אחרים. אני דואג יותר לוודא שאחרים בסדר או שהמאבק שלי לא מוסיף להם.

למה אנחנו צריכים עוד תוכניות בריאות הנפש כמו אחרי החיים

צפה בסרטון למטה כדי לראות מדוע אני חושב שאנחנו צריכים עוד תוכניות כמו אחרי החיים, התפקיד החשוב שהוא ממלא בשיחות על בריאות נפשית, ואיך זה קשור סטיגמה של בריאות הנפש.

לורה א. ברטון הוא סופר סיפורת ועיון מאזור הניאגרה באונטריו, קנדה. מצא אותה טוויטר, פייסבוק, אינסטגרם, ו קריאות טובות.