מציאת המשפחה הביולוגית שלי עוזרת לבריאות הרגשית שלי

בתור תינוק, אומצתי על ידי שני הורים חמים ואוהבים. הם סיפקו לי ילדות נפלאה, מוסר טוב, בית בטוח וחיים נהדרים. אבל התמודדתי עם כמה בעיות שמשפחתי המאומצת לא הבינה עד הסוף. מעולם לא פגשתי את המשפחה הביולוגית שלי, תהיתי אם האתגרים בבריאות הנפש שלי הם גנטיים. בשנה שעברה החלטתי לחפור בשורשים הביולוגיים שלי ולפגוש את משפחת הלידה שלי. בפוסט זה, אני דן בסיבות שלי להתחיל את המסע שלי לאחרונה וכיצד מציאת המשפחה הביולוגית שלי השפיעה על שלי בריאות רגשית עד כה.

חיפוש אחר המשפחה הביולוגית שלי משפר את הבריאות הרגשית שלי

היו שתי סיבות עיקריות שהתחלתי לחפש את המשפחה הביולוגית שלי: פחד מהחמצת הזדמנויות והרבה מאוד תמיכה. ההורים שלי היו בשנות ה-30 המאוחרות או תחילת שנות ה-40 לחייהם כשנכנסתי להריון. ידעתי שהם מזדקנים. למרות שחששתי שאולי הם לא יהיו בחיים עכשיו, ידעתי שזו סיבה מכרעת לחפש אותם בזמן הזה.

לקח לי הרבה זמן לחפש את ההורים הביולוגיים שלי כי אני חשש מדחייה. אבל בנובמבר, מצאתי הרבה מאוד תמיכה באינטרנט. ילדה אחת מהתיכון שיתפה את הסיפור שלה על המפגש עם משפחתה. לא היה לי מושג שהיא מאומצת, והסיפור שלה נתן לי השראה. כמו כן, מצאתי תמיכה דרך קבוצות מאומצים בפייסבוק. לכולם היו סיפורים ייחודיים על מפגשים. מספר אנשים אמרו שהם למדו דברים חשובים על עצמם, כולל הגנטיקה שלהם ותחומי העניין המשותפים שלהם עם קרוביהם הביולוגיים. למרות שידעתי שאולי הניסיון שלי לא יהיה חיובי כמו שלהם, הרגשתי בטוח יותר להתחיל את החיפוש שלי.

לאחר שהתחלתי את המסע שלי, הבנתי שאני צריך עזרה איך להמשיך עם זה. בינואר, ביקשתי עזרה מסוכנות חיפוש. מצאתי DNAngels בפייסבוק. הגנאלוגים (הידועים גם כמלאכי חיפוש) חינכו אותי על אילן היוחסין שלי ב-Ancestry. הם ענו על כל שאלות החיפוש שלי, ערכו מחקר מעמיק על שמות ופרטי קשר, בנו את אילן היוחסין שלי והזדהו עם הרגשות שלי. הייתי בקשר יומיומי עם המלאכים שלי בחודש האחרון. הם היו מקור אדיר לסיוע ולנחמה.

ההשפעה הרגשית של חיפוש אחר המשפחה הביולוגית שלי

עד כה, ה חֲרָדָה והפחד מהחיפוש שלי הפך לתקווה והתרגשות. הוקל לי לגלות שאבי הביולוגי חי. לפני שבועיים דיברתי עם דוד ביולוגי בטלפון בפעם הראשונה. הוא סיפר לי על אבי מלידה, על המשפחה שלהם ועל התכונות היצירתיות שיש להם. דודי נראה כמו איש אדיב. אני מרגיש תקווה שאבי הביולוגי וקרובי משפחה אחרים יהיו באותו אופן.

למרות שאני עדיין נאבקים בפחד ובספקות מעת לעת, אני מסוגל להתמודד איתם טוב יותר. אני מודע יותר מתי התקוות שלי הופכות לציפיות ומתי אני מתחיל מהרהר על מחשבות שליליות. עכשיו אני יודע שלא משנה מה קורה ומה אני לומד, אני אהוב ונתמך.

כדי ללמוד עוד על המסע שלי וכמה תובנות לגבי תהליך החיפוש, צפו בסרטון שלי למטה.