ללכת לאיבוד בתחביב

לעתים קרובות אני אומר שיש לי יותר מדי תחביבים יצירתיים. אני נהנה לכתוב, אני אוהב בין היתר עריכת וידאו. התחביבים שלי הם חלק בלתי נפרד מהאופן שבו אני שומרת על הבריאות הנפשית שלי, אז עבור הבלוג הזה, אני רוצה להיכנס קצת לפרטים לגבי איך אני עושה את זה.

איך אני מתקרב לתחביבים שלי

ראשית, אני רוצה להקדיש קצת זמן להסביר איך אני ניגש לתחביבים שלי, כי אני חושב שיכול להיות דרך לא בריאה לגשת אליהם, ואני לא רוצה שמישהו יפתח איתו מערכת יחסים לא בריאה שֶׁלָהֶם.

הופעת אתרים כמו יוטיוב עוררה, לדעתי, אנשים להשקיע כמות לא בריאה של זמן ואנרגיה בכל פרויקט יצירתי. תפיקו כמה שאתם יכולים, הכי מהר שאתם יכולים. זה יכול להוביל לשחיקה, ולגרום לך להסתכל על כל מה שאתה מחשיב כתחביב כמשהו יותר מזה, מה שלטענתי הורג אותו ביעילות כמשהו שיכול לשפר את הבריאות הנפשית שלך.

אני לא מתייחס לתחביבים שלי כאל משהו שיכול לעשות לי כסף. הם משהו שיש שם כדי לשמח אותי. מסיבה זו, אני לא עובד על הפרויקטים היצירתיים שלי כל יום, כל היום. אני עובד עליהם כשאני רוצה, ולוקח הפסקות. אני יודע שחלקם עשויים ללגלג על זה, אבל אם תחביב מפסיק להרגיש כמו תחביב, אם זה מתחיל להשפיע על הבריאות הנפשית שלי בצורה שלילית, אז למה בכלל לטרוח עם התחביב הזה מלכתחילה.

מדוע תחביבים עוזרים לבריאות הנפשית שלי

עבורי, התחביבים היצירתיים שלי הם דרך לכפות סדר על הכאוס. חרדה בדרך כלל גורמת לי להרגיש שהחיים שלי הם כאוטיים גם כאשר 99% מהמקרים הם לא, כך שיש לי ערך ליכולת לכפות תחושת סדר. כתיבה מאפשרת לי ליצור אמנות מתוך מילים אקראיות - עריכת וידאו מאפשרת לי ליצור נרטיב ממה שאחרת היה מבחר אקראי של קליפים.

כפי שציינתי לעיל, אני נוטה לקחת את הזמן שלי עם הפרויקטים היצירתיים שלי. אני נהנה לעבוד על דברים בצורה איטית ושיטתית - לא רק שזה נותן לי יותר שליטה לגבי איך התוצר הסופי יוצא, אני נהנה לראות את הפרויקטים שלי מתגבשים לאט יש מאין. כמו כן, זה נותן לי יותר זמן ללכת לאיבוד בכל מה שאני עושה, וזה מבחינתי בעל ערך בפני עצמו.