למה אני חושב פעמיים לפני שאני אדון בקעקועים שלי לשחזור ED
יש לי כמה קעקועים שמסמלים את הדרך בה הלכתי כדי לרפא מהפרעת אכילה (ED). חלקם מוכרים יותר מאחרים, אבל כולם משמעותיים עבורי. עם זאת, עם זאת, לאחרונה התחלתי לחשוב פעמיים לפני שאני מדבר על קעקועים אלה של התאוששות ED עם מכרים - או אפילו חברים - ששואלים עליהם.
אני מבין שזה אולי נשמע כמו אוקסימורון. אחרי הכל, החתמתי את הגוף שלי בדיו קבוע עם ייצוג גלוי של הריפוי שלי, אז האם אני לא צריך להיות מוכן לענות מדי פעם על שאלות שמגיעות עם זה? אני לא מתבייש במסע הפרעות האכילה שעברתי. אני גם לא רוצה להיראות מתחמק. אבל יש כמה סיבות מיוחדות מדוע אני בוחר להיות סלקטיבי לגבי מי אני מדבר עם קעקועים לשחזור ED שלי.
3 שאלות שאני שקול לפני הדיון בקעקועים שלי לשחזור ED
לפני שאני מדבר על קעקועים שלי להתאוששות ED עם מישהו, אני עובר בראש שלוש שאלות בסיסיות. השיקולים האלה עוזרים לי להבהיר אם מדובר בשיחה אחראית. כל זה מסתכם במניע הפנימי שלי לשיתוף - האם זה לטובת האדם האחר או לצורך העצמי שלי באימות חיצוני? להלן השאלות שאני שואל את עצמי כדי לבחון האם דיון על קעקועים לשחזור ED מועיל או מזיק:
- האם אני משתף יתר על המידה כדי לפצות על חוסר ביטחון לא פתור? יש הבדל בין שיתוף מתוך כוונה להיות פגיע ואותנטי, לעומת שיתוף להיראות גמיש וקשוח מול מצוקה. אם אני חושף מידע אישי על עצמי כי אני רוצה לתקשר את הכוח שלי לאדם האחר ולשמור על חוסר הביטחון שלי מוסתר מתחת לפני השטח, אז אני משתף יתר על המידה.
- האם מידע זה עשוי להפעיל את האדם האחר? אם אני חושד שלמישהו עשויות להיות בעיות בדימוי הגוף שלו או היסטוריות של הפרעות אכילה, זה יהיה רשלני וחסר רגישות מצידי לדון איתו על קעקוע ה-ED שלי. אני אף פעם לא רוצה לעורר התנהגויות מזיקות או מחשבות חרדה אצל אדם אחר, אז אם נושאי שיחה בהפרעות אכילה גורמים לו לאי נוחות, אני צריך להיות מודע לכך.
- האם אני רוצה אישור יותר ממה שאני רוצה להיות לעזר או לשרת? אם אני יכול לדון בקעקועים לשחזור ED שלי דרך עדשה שמציעה תקווה אמיתית או תועלת למישהו אחר, אז אני אשקול לשתף. אבל אם המטרה הבסיסית האמיתית היא לחלץ אישור או אמפתיה מהאדם האחר, זה מצביע על כך שהסיבה שלי לשיתוף היא בעיקר מרוכזת בעצמי. מניע נסתר הוא תמיד סימן שאני צריך לחשוב פעמיים.
האם יש לך קעקוע שמייצג את הדרך שלך להתאוששות מהפרעות אכילה? האם אתה סלקטיבי לגבי מי אתה חושף את המשמעות מאחורי הקעקוע הזה? האם אתה מרגיש שזה חשוב ומועיל לחשוב פעמיים לפני שדנים בקעקועים להתאוששות ED? אנא שתף את התובנות שלך בנושא זה בקטע התגובות.
