ייחודיות סופנית: מחסום שכיח להתאוששות מהפרעות אכילה

ייחוד טרמינלי הוא מושג שלמדתי עליו לראשונה בטיפול במגורים. באותו זמן, למוח המתבגר חסר המנוחה והעצבני שלי לא היה עניין במונח. אבל במהלך השנים שחלפו מאז, הבנתי שייחודיות סופנית היא מחסום שכיח להתאוששות מהפרעות אכילה. למעשה, זו בכלל לא תופעה ייחודית או נדירה - באופן אירוני. אז מה המשמעות של ייחודיות סופנית, וכיצד היא יכולה להשפיע על ההחלמה? בוא נפרק את זה עוד יותר.

ייחודיות סופנית והחלמה מהפרעות אכילה

הייחודיות הסופית היא האמונה העמוקה - אם כי המוטעית - שכל הנסיבות שמישהו עלול לחוות שונות לחלוטין מהנסיבות שכולם מכירים.¹ בהקשר של הפרעות אכילה או בעיות נפשיות אחרות, אדם עם ייחודיות סופנית יעשה זאת לעיתים קרובות נניח שאף אחד לא יכול להתייחס למותג הסבל הספציפי שלו, כי אף אחד לא התמודד עם דבר כזה לפני. זו הנחה מזיקה מכמה סיבות.

מצד אחד, ייחוד סופני יכול לעורר רושם שאדם יוצא דופן או אפילו עדיף על אחרים. מהצד השני, זה יכול גם לגרום לתחושות של בושה, בידוד וייסורים כשהאדם הופך משוכנע שהריפוי אינו בר השגה, או שלא ניתן להגיע אליהם, כי אף אחד אחר לא יודע איך לעזור אוֹתָם. בסופו של דבר, זה מחזק את השקפתם על היותם מיוחדים - עם זאת, שבורים ללא תקנה. לכן, הייחודיות הסופנית עומדת כמחסום נפוץ להתאוששות מהפרעות אכילה. אני יכול להעיד מאז שחוויתי את זה.

ניסיון משלי בהתמודדות עם ייחודיות טרמינלית

מאז שאני זוכר את עצמי, היה לי קיבעון עם אינדיבידואליות. אני חושב שזה נובע מהיותו תאומים. נהגתי רותח טינה בכל פעם שמישהו היה מתייחס לאחותי ולי כאל "התאומים", עסקת חבילה חסרת שם. לא משנה מה כוונתם, הסאבטקסט שתפסתי היה ברור: שני אלה אינם ניתנים להבדלה זה מזה, בעצם זהים.

כתוצאה מכך, ביליתי חלק ניכר מילדותי במרדף מטורף אחר חריגות אינדיבידואלית. נצמדתי לתחביבים אקלקטיים (קליעה בחץ וקשת, גידור, כינור או קרמיקה, מישהו?). לבשתי בגדים שכיניתי "בוהמיינים", וחבריי קראו "לא מגניבים". שפכתי את המילון, מחפשת מילים או ביטויים לא ברורים לשימוש כבדרך אגב בשיחה. התגאיתי בכך שנתפסתי כשונה, אבל בבסיס כל זה, רציתי רק תחושת זהות - משהו שהיה שלי.

נראה היה שסוף סוף השגתי את זה עם הפרעת האכילה שלי. עַכשָׁיו זֶה היה תחום שהצטיינתי בו. זו הייתה רמה של משמעת ושליטה שיכולתי להתחבר אליה, שאף אחד אחר מסביבי לא ידע איך לגשת אליה. כמובן, לא היה לי שמץ של מושג שהתנהגויות הפרעות אכילה נפוצות בצורה מדאיגה. לא הייתי מודע לכך שכמעט 30 מיליון אמריקאים מתמודדים עם המחלה בשלב מסוים בחייהם.² פשוט התענגתי על הסיפוק של מציאת הכרטיס שלי לאינדיבידואליות.

ייחוד טרמינלי לחימה בהחלמה מהפרעות אכילה

כשהתחלתי להבין שבני אדם אחרים הָיָה יָכוֹל להזדהות עם הכאב שהרגשתי בפנים, אז התחלתי להתאושש. חומות ההגנה שבניתי כדי להגן על עצמי ולבודד את עצמי מפני דחייה כבר לא נראו הכרחיות, אז נתתי להן להתפורר. הבנתי שבמרדף חיי אחר ייחודיות סופנית, נעשיתי סגור בפני קשר אמיתי ומשמעותי. נמאס לי מכל הבדידות - הייתי מוכן להשתייך.

מאז למדתי שגם אם הפרטים של נסיבות הם ייחודיים, הסבל עצמו הוא חוויה אוניברסלית - וכך גם הריפוי. אז אם אזמין מישהו אחר למקומות הרכים והפגיעים האלה בתוכי, נוכל לטפל בפצעים שלנו ביחד. אנחנו יכולים לתמוך, לעודד ולשתף אחד את השני בעומסים. ייחודיות סופנית היא מחסום נפוץ להתאוששות מהפרעות אכילה, אבל הקשר האנושי גורם לתהליך הריפוי להרגיש הרבה יותר בר השגה.

מקורות

1. האל, מ. (2022, 31 במאי). ייחוד מסוף והתאוששות. כפר ההחלמה. https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/terminal-uniqueness/
2. דוח: עלויות כלכליות של הפרעות אכילה. (2021, 27 בספטמבר). מְפוּספָּס. https://www.hsph.harvard.edu/striped/report-economic-costs-of-eating-disorders/