היתרונות של ADHD - ללמוד לאהוב את זה (ואת עצמך)
הפעלה חוזרת של וידאו + גישה לשקופית
הזן את כתובת הדוא"ל שלך למטה כדי לצפות בסרטון החוזר ולהוריד את מצגת השקופיות, בנוסף לקבל אסטרטגיות מ-ADDitude בדוא"ל.
אתה יכול לבטל את הסכמתך בכל עת. תנאי שימוש ו מדיניות הפרטיות.
תיאור הפרק
ADHD זוכה לראפ גרוע. ההפרעה מושמצת ולא מובנת על ידי רבים בחברה שלנו, כולל הרופאים והקלינאים המופקדים על אבחון וטיפול בה. יתרה מכך, מערכות בית הספר והמבנים הארגוניים שלנו אינם בנויים כדי לתמוך ולעודד את אלה שלומדים אחרת. אבל הפרעת קשב וריכוז היא לא הכל רע. למעשה, זה יכול להיות מעצמת על אם רותמים אותו נכון!
אמילי אנהלט, PsyD, בילתה שנתיים בראיונות מבוגרים עם ADHD שהשיגו הצלחה כלכלית, תעסוקתית ורגשית ללא שימוש בתרופות. מתוך מחקר זה, Anhalt פיתחה גישה תלת-שכבתית לטיפוח מערכת יחסים בריאה עם הפרעת קשב וריכוז שלך, ולמנף אותה ככוח חיובי בחייך.
צפו בשידור החוזר של הסרטון
הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבה למעלה שכותרתה "הצגה חוזרת של וידאו + גישה לשקופית" כדי לצפות בשידור החוזר של הווידאו (כיתובים סגורים זמינים) ולהוריד את מצגת השקופיות.
הורד או הזרם את אודיו של הפודקאסט
לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין בדפדפן שלך. משתמשים ניידים יכולים לפתוח את הפרק הזה ב:
פודקאסטים של אפל; גוגל פודקאסטים; סטיצ'ר; Spotify; iHeartRADIO.קרא עוד על ADHD למבוגרים
- זה בסדר לפנק את עצמך!
- "מהברקה עד מדהים בתשעה שלבים"
- 17 כללי אושר כאשר רגשות ADHD משתבשים
- הורדה חינם: 15 דרכים לנטרל (ולהבין) רגשות הפרעות קשב וריכוז נפיצים
- ספר אלקטרוני: המדריך המלא שלך להפרעות קשב וריכוז
הכירו את הדובר המומחה
אמילי אנהלט, PsyD, השלימה את עבודת הדוקטורט שלה בנושא "הפרעת קשב וריכוז והצלחה ללא שימוש בתרופות".
עדויות מאזינים:
- "בני אובחן עם הפרעת קשב וריכוז בכיתה א', הוא מסתדר מצוין, אבל תוך כדי כך הבת שלי לא זכתה לתשומת הלב שהבן שלי קיבל. היא עכשיו בקולג' והיא ואני דיברנו על הסימפטומים והאפשרות שיש לה הרבה מאותם מאפיינים, אבל לא בולטים כמו האחים שלה. הפודקאסט הזה פתח לי את העיניים ומעודד אותי לעזור לשני ילדיי הצעירים הבוגרים להתמודד עם העתיד. תודה רבה על השיתוף אמילי! “
- "גישה נפלאה להצגת מידע - סגנון וטון כה פתוחים, מרגיעים ואינפורמטיביים!"
- "למדתי כמה דברים ממש מעשיים, זכיתי לאמפתיה רבה לחבריי ADHD ואימצתי אהבה עצמית :)"
לעקוב אחר ADDitude'הפודקאסט המלא של מומחי ADHD באפליקציית הפודקאסטים שלך:
פודקאסטים של אפל | גוגל פודקאסטים | Spotify | גוגל פליי | יציקות כיס | iHeartRADIO | סטיצ'ר
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- פינטרסט
הפעלה חוזרת של וידאו + גישה לשקופית
הזן את כתובת הדוא"ל שלך למטה כדי לצפות בסרטון החוזר ולהוריד את מצגת השקופיות, בנוסף לקבל אסטרטגיות מ-ADDitude בדוא"ל.
אתה יכול לבטל את הסכמתך בכל עת. תנאי שימוש ו מדיניות הפרטיות.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ADDitude's. הדרכה ותמיכה של מומחים לחיים טובים יותר עם ADHD ובריאות הנפש הקשורה לה. תנאים. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מעורער של הבנה. והדרכה לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון חינם ו-ADDitude eBook בחינם, ובנוסף חסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
