לחיות עם הפרעה דו קוטבית
שניים מהעיתונאים שלנו, דייויד ו ז'אן, לדון איך זה לחיות עם הפרעה דו קוטבית, מהיפומניה ועד דיכאון קשה.
הם גם שיתפו כיצד ההשפעה על דו-קוטבית על מערכות היחסים שלהם ואיזה טיפול במאניה דיפרסיה ותרופות דו-קוטביות הם משתמשים בכדי לשלוט בתופעות של הפרעה דו קוטבית.
דייויד מנחה HealthyPlace.com.
האנשים ב כחול הם חברי קהל.
דוד:ערב טוב. אני דייויד רוברטס. אני המנחה של הכנס בערב. אני רוצה לברך את כולם ל- HealthyPlace.com. הנושא שלנו הלילה הוא "לחיות עם הפרעה דו קוטבית". האורחים שלנו הם ז'אן ו דייויד, שניים מהעיתונאים בקהילה הדו קוטבית HealthyPlace.com. אני הולך לספר לכם וקצת על כל אחד מהם ותוכלו ללחוץ על שמותיהם למעלה לקרוא את הרישומים הביוגרפיים שכל אחד שלח אלי.
הסיבה שהזמנתי אותם לפה הערב היא בגלל שחשבתי שיהיה מעניין לשני אנשים "רגילים" לדבר על איך הם לחוות הפרעה דו קוטבית וכיצד הם מתמודדים עם ההיבטים השונים בה, במקום להזמין "מומחה" לדבר על איך עליו לעשות. אני אדבר איתם בערך 10 דקות כל אחד ואז נפתח את הרצפה לשאלות והתגובות שלכם.
דייויד בן 30. הוריו הבחינו לראשונה תסמינים של מאניה דיפרסיה כשהיה דוד בן 4. הוא נשוי 11 שנים והוא צלם ואמן דיגיטלי.
ז'אן בן 49, נשוי פעמיים ובסך הכל 5 ילדים משני הנישואים. ז'אן חריגה בכך שהתסמינים הדו-קוטביים שלה לא הופיעו לראשונה לפני 5 שנים, אז התמודדה עם הלחץ והדיכאון שנבעו מאבחון האוטיזם של ילדה החמישי. הרופא רשם מינון לא תקין של נוגד דיכאון וכעבור חצי שנה היא הפכה להיפומנית.
ערב טוב, דוד, וברוך הבא ל- HealthyPlace.com. כדי שנוכל להרגיש קצת יותר טוב עם מי שאתה, אנא ספר לנו קצת יותר על עצמך?
דייוויד W: היי. נחמד להיות כאן. הייתי דו קוטבית רוב חיי ועולה יותר מאשר למטה. אני באמת מרגיש שיש כאלה יתרונות להיות דו-קוטבייםלמרות שזה מקשה על החיים לפעמים. אני רוכב אופניים מהיר, כך שאף מצב רוח לא נמשך זמן רב מדי, בדרך כלל.
דוד:הזכרת שיש לך דו קוטבי רוב חייך. איך בני המשפחה שלך התמודדו עם זה?
דייוויד W: די טוב לרוב, אבל לא נלקחתי למטפל או משהו כזה. אבי הוא כומר ומדריך ועסק ברוב הנושאים שלי בעצמו. הסתרתי את הדיכאונות שלי במשך שנים רבות, ומכיוון שאני עולה יותר מאשר למטה, ההנחה הייתה שאני רק ילד פעיל ויצירתי מאוד.
דוד:מדוע הסתרת את הדיכאון שלך?
דייוויד W: לא הבנתי את זה. התביישתי להרגיש כל כך רע בלי סיבה. הרגשתי שאני אמורה פשוט לאמון או לבחור להיות מאושרת. לא ידעתי לבטא מחשבות אובדניות בשעה 8 ו -9.
דוד:האם הצלחת לחלוק עם משפחתך בשנות בגרותך את תחושתך ואת ההשפעה שיש להפרעה דו קוטבית על חייך?
דייוויד W: כן. למרבה המזל, שלי המשפחה תומכת מאוד ומסייע. לא הייתי מסתדר כל כך הרבה בלעדיהם.
דוד:למה אתה מייחס את זה? אני מבקש זאת מכיוון שאנשים רבים חוששים לחלוק דברים כאלה עם משפחותיהם מחשש לדחייה.
דייוויד W: אני מייחס את זה ללילות רבים מהפתיחה שלי ומספר להם בדיוק איך אני מרגיש ומה קורה במוחי, גם כשהוא מביך. לפעמים אני מפחד לומר את זה או לא יכול, וכתבתי להם מכתבים, ממש כמו רישומי היומן הדו קוטבי שלי. בעיקר אני מייחס את זה לאהבתם אלי. אני בר מזל.
דוד: נשמע שאתה בר מזל. אחד הדברים האחרים במצבך הוא שאתה נשוי 11 שנים לאותו אדם. נראה לי שבהתחשב בדו קוטבית שלך, זה קצת יוצא דופן. איך הצלחת את זה במערכת היחסים שלך?
דייוויד W: התחתנתי עם אישה נהדרת. אני יודע שזה נשמע פשטני, אבל אני באמת לא יודע איך עוד לענות על זה. אני לא יכול לדמיין שאף אחד אחר יסכים איתי כל כך הרבה זמן. אפילו לא רציתי. זה לא היה קל, אבל אנחנו שמחים עכשיו.
דוד:ואני אומר "יוצא דופן" מכיוון שפעמים רבות, לאחר שיש אדם עם מחלה נפשית במשפחה מפעיל לחץ רב על הזוגיות. אולי אתה יכול לחלוק איתנו איך זה להיות, ראשית, מאני, אחר כך מדוכא.
דייוויד W: ובכן, כמו שציינתי קודם, אני עולה יותר מאשר למטה. המצב ה"רגיל "שלי הוא היפומניה בדרגה נמוכה. כשאני עולה אני משתנה בין מאניה נמוכה למאניה גבוהה במיוחד. יש לי מניאציות פסיכוטיות שקשה מאוד להתמודד איתן ודי מפחידות לפעמים. הדיכאונות עבורי בדרך כלל הולכים רחוק מדי או נמשכים זמן רב מדי, אבל אחרי שיא קיצוני או אם זה נמשך זמן רב, אני מתאבדת לעתים קרובות למדי.
דוד:עכשיו, כשאתה משתמש במונחים האלה, מאניה נמוכה ומאניה גבוהה במיוחד, אתה יכול לתאר איך זה בשבילך?
דייוויד W: השקעים הנמוכים מורכבים בדרך כלל ממתון ורצון לישון הרבה. אני מוצא את עצמי עם מעט אנרגיה או חסרת אנרגיה ופשוט מרגיש רע, גם פיזית וגם נפשית. זה כמו להיות בערפל של חושך במוחי. המניאיות הגבוהות גרועות יותר. אין לי שום שליטה בדחפים בסוף הקצה הגבוה. המחשבות שלי פועלות עד שאני לא יכולה לחשוב על שום דבר ואני חווה "רעש לבן" והזיות. לפעמים יש לי תקופות של "זמן אבוד" שאיני זוכר מה קרה.
דוד:יש לנו המון שאלות קהל בשבילך, דייוויד. לפני שנגיע לזה, אתה יכול בבקשה לספר לנו על ההתנסויות שלך בטיפול בהפרעה דו קוטבית. קיבלת? האם זה עזר? האם אתה לוקח תרופות דו קוטביות שנקבעו?
דייוויד W: אני מקבלת טיפול כבר כמעט שלוש שנים. לפני כן היה הרבה תרופות עצמית. זה עזר, למרות שאני עדיין רוכב באופן קבוע למדי. אני על מספר תרופות שונות. אני לוקח Neurontin מדי יום ו- Zyprexia כדי לשלוט בתסמינים פסיכוטיים ובמאניה לפי הצורך. אני לוקח גם את Wellbutrin לפי הצורך בדיכאון.
דוד:ורק כדי להבהיר, באמצעות "תרופות עצמיות", אתה מתכוון למה?
דייוויד W: התחלתי להשתמש בסמים ואלכוהול כנערה בניסיון "איכשהו" לתקן את מה שלא בסדר איתי. למרות שלא הבנתי את זה, ידעתי שיש לי בעיות נפשיות.
דוד: הנה כמה שאלות קהל עבורך, דייוויד:
lizzyb_74: דייוויד, כשאתה מאניה האם אתה יותר נסער וכועס עם הרבה אנרגיה מאחורי זה?
דייוויד W: במאניות בדרגה הנמוכה, אני בדרך כלל באופוריה ומרגיש נהדר. אני לא נוטה להיות דיספורית. יש לי הרבה אנרגיה והלכתי ימים בלי שינה. לפעמים אני כועסת ונסערת אם אני הולכת ממש גבוה.
[email protected]: דייוויד, לפני שנתיים הפכתי למאנית מאוד וזה נמשך ימים. שנאתי את עצמי והמוח שלי דהר כל כך שרציתי למות. האם זה קרה לך אי פעם? האם זה הצד הגרוע ביותר של דו קוטבי או שהוא מחמיר?
דייוויד W: כן, זה קרה לי. המניסים שלי נמשכים לרוב שבועות. זה יכול להחמיר.
דוד: מוקדם יותר אמרת שסבלת "מניאציות פסיכוטיות". האם אתה יכול לתאר את מה שאתה עובר?
דייוויד W: מה שאני מתייחס אליו כמניאס פסיכוטי מורכב מבלבול קיצוני עם מירוצים ומחשבות מפוזרות. תוסיפו לזה תערובת הזיות ואפיזודות של זמן חולף ללא זיכרון או הבנה של זה, וזה נהיה מפחיד מאוד.
jpca: דייוויד, אתה שומע קולות ורואה אנשים שבאמת אינם שם?
דייוויד W: בדרך כלל אני לא רואה אנשים, אבל ראיתי "יצורים" והזיות חזותיות אחרות. כן, אני כן שומע קולות במאניות המתקדמות ההן ולפעמים גם בקצה הנמוך.
דוד: אני מקבל כמה שאלות על מה זה מאניה דיפרסיה והסימנים והתסמינים של הפרעה דו קוטבית. אתה יכול גם לקבל מידע זה על ידי לחיצה על הקישור הזה.
ערמומי: הנה שאלה לדוד. האם האם אי פעם, במצב פסיכוטי, שכחת לאן אתה הולך או מה אתה עושה?
דייוויד W: כן. אלה התקופות שאני מכנה "זמן אבוד". למעשה, זה קרה כבר בלילה. הסתכלתי על אגם והתבוננתי בכוכבים מהמשאית שלי, והדבר הבא שאני זוכר, עמדתי על מזח מעל האגם והשמש קמה. ארבע שעות עברו. אין לי זיכרון ממה שהתרחש.
woodyw3usa: האם התרופות הדו קוטביות שלך עובדות?
דייוויד W: תאמינו או לא, אני למעשה הרבה יותר טוב כרגע מאשר לא הייתי בתרופות. אז כן, התרופות עוזרות רבות, אבל אני לא חושב שהייתי אומר שזה עובד מכיוון שאני עדיין רוכב כל כך גבוה.
דוד: יש לי כאן כמה הערות קהל ואז אני הולך להביא את ז'אן, האורח השני שלנו הלילה. אני אראיין אותה כעשר דקות. ואז ניקח עוד כמה שאלות קהל עבור שני האורחים שלנו.
[email protected]: הייתי לבדי עם המחלה הזו. לא היו לי הורים לגבות אותי. מעולם לא ידעתי מה לא בסדר איתי לפני 13 שנה. המשפחה הייתה חולה. אבא אנס אותי ואמא הכניסה אותי באמצע הכל. אני מתאר לעצמי שזה כל כך מועיל שההורים שלך יהיו בצד שלך.
Butterfly998: אני שמח שיש מישהו שם בחוץ.
woodyw3usa: אני מסכים, אולי שילוב אחר עשוי לעבוד בשבילך. הייתי תרופת עצמי במשך 20 שנה לפני שנכנסתי לשליטה.
ערמומי: דייוויד, התחלתי פעם אחת בבית של אמא שלי ולא יכולתי לזכור איך להגיע לשם.
דוד: ז'אן בן 49, נשוי פעמיים עם ילדים בגילאים 23, 21, 10, 9 ו 7. היא החלה לראשונה להראות סימנים של מאניה דיפרסיה לפני חמש שנים כאשר בנה החמישי אובחן כאוטיסט. אחיו הגדול (ילד מספר 4) הוא גם אוטיסט.
ז'אן נכנסה לדיכאון ולחוצה מאוד בהתמודדות עם אבחנת האוטיזם והושמה בכדורים נגד דיכאון לראשונה בחייה. ככל הנראה, ניתנה לה מינון לא תקין ואז הפכה למאנית. היא אושפזה במשך שישה ימים.
ערב טוב, ז'אן, וברוך הבא ל- HealthyPlace.com. אחד הדברים שמצאתי מעניינים בך היה שהמשפחה שלך חשבה כי מחלת נפש היא דבר שצריך להסתיר מעיני הציבור. אמך רצתה למסד את שני ילדיך האוטיסטים. אני תוהה איך זה השפיע עליך כשגילית שיש לך הפרעה דו קוטבית?
ז'אן Y: חשבתי למעשה שברגע שחזרתי הביתה אני בסדר. זה היה לפני חמש שנים. למעשה, רק השנה התחלתי להתמודד עם ההשפעה והבלבול שעברתי איתם בגלל ההפרעה הזו.
איזו השפעה הייתה על הפרעה דו קוטבית עלייך? "
דוד: איזו השפעה הייתה לך הפרעה דו קוטבית?
ז'אן Y: עכשיו כשאני מבין שיש לי את ההפרעה הזו ואני לא בדיוק אותו הישן, אני די כועס. אני מגלה שכתיבה בכתב העת עוזרת להקל על זה.
דוד: על איזה היבט זה אתה כועס?
ז'אן Y: אני כועס על כך שביליתי זמן בעבודה כל כך קשה על משפחתי ופשוט דחפתי את זה לצד. יש הרבה היבטים מעניינים בזה. אני כן מאמין שאני אדם יצירתי וזה משחק תפקיד. עם זאת, אני חושש לפעמים שהילדים שלי עשויים להילקח ממני, פשוט בגלל שאני דו קוטבית.
דוד: האם איים עלייך?
ז'אן Y: לא! אבל הייתי ממש חולה כשהייתי מאושפזת והיו הרבה אנשים שעובדים עם ילדי האוטיסטים בתוך הבית ומחוצה לו. ההתנהגות שלי הייתה כל כך סוטה, יכול היה להיות זמן ...
דוד: לפי מה שאני יודע, אנשים רבים עם מחלות נפשיות דו-קוטביות או אחרות, חיים עם פחדים שונים, אך הם "פחדים קיצוניים". איך אתה מתמודד עם זה בחיים שלך?
ז'אן Y: באופן מוזר, תמיד הייתי אדם מאוד מאושר עד הדיכאון והמאניה האלה שהתרחשו לאחר שאובחנה ילדתי השנייה כאוטיזם. ואז נרתעתי, כמעט אגורפובית. למשל, לא אהבתי לנסוע בשום מקום. גרמתי לבעלי לאסוף הרבה מהרפיון במשך שנים.
דוד: האם זה השפיע על מערכת היחסים שלך איתו?
ז'אן Y: הוא אלוהי. הוא מאוד מבין. למען האמת, הוא הציל את חיי. הוא ממש משך אותי לבית החולים.
דוד: מה עם היכולת שלך לעבוד?
ז'אן Y: אני לא צריך לעבוד, למרבה המזל. אבל אני מאוד אינטנסיבית, ואני כותבת בבית. התפרסמתי כסופרת בכמה פרסומים קטנים.
דוד: האם אתה חושב שתוכל לעבוד, אם היית צריך?
ז'אן Y: חה חה. שאלה טובה! האם אוכל להיות שחקנית?
דוד: דבר אחד לפני שנגיע לשאלות נוספות - איזה סוג של טיפול במאניה דיפרסיה אתה / האם אתה מקבל כולל טיפול ותרופות דו קוטביות; ואם אתה מקבל טיפול, האם זה עזר?
ז'אן Y: הטיפול שלי היה חיוני בשמירה על בריאותי. אני הולך לפסיכופארמקולוג מעולה שמפקח על התרופות שלי ומאזין לי צועק ובאופן כללי הוא אדם נהדר. כאשר הליתיום שלי השמיד את בלוטת התריס שלי, הוא העביר אותי לדאפקוטה, ויחד, תוך שבוע, הייתי בסדר - לא גבוה.
דוד: להלן שתי הערות קהל לגבי הפרעה דו קוטבית וילדים:
lizzyb_74: ג'ין, אושפזתי פעמים רבות ויש לי בן והוא מעולם לא נלקח ממני בגלל זה.
[email protected]: ג'ין, ילדי נלקחו ממני כי הייתי חולה, ואף אחד לא יכול היה לאבחן אותי במשך 48 שנים.
ז'אן Y: זה מעציב אותי עמוק.
דוד: רוני, אני מצטער לשמוע את זה. ז'אן, הנה שאלת הקהל הראשונה:
BHorne75: ג'ין, איך אתה מתמודד עם הלחץ הכרוך בלהוליד שני בנים עם אוטיזם כך שזה לא יעורר עוד פרק מאני אם זה אפשרי?
ז'אן Y: שלום חברי. אני צוחקת המון קח את התרופות שלי באדיקות - כל יום - ואני צועק ברחבי הבית בקול רם. דבר טוב שיש לנו מעל 2 דונם של נכסים!
דוד: ז'אן, האם ההפרעה הדו קוטבית שלך השפיעה על ילדיך בדרך כלשהי או באופן שהם מתייחסים אליך (כולל ילדיך הגדולים)?
ז'אן Y: כן. הבכור שלי פוחד להגיע לאתר הזה ולקרוא את היומן הדו קוטבי שלי. הוא בן 23. הוא לא מבין שהמחלה שלי איננה "אני" - רק חלק ממני. השנייה הכי ותיקה שלי היא פשוט, לגמרי, לא מעוניינת. הוא במכללה. אני חושש שאחד מילדי האוטיסטים עלול לסבול מהפרעה דו קוטבית, שבבסיס הפרעתו.
דוד: להלן מספר הערות נוספות לקהל:
snugglez:אני מבין אותך. יש לי אחות בת 17. אני בן 16 והיא מפחדת ממני בגלל חלק ממעשי העבר שלי.
rayandkat1: תחילה התביישתי, אחר כך הייתי בהכחשה. עכשיו אני פשוט גאה. אני חושב שזה נחמד להיות מסוגל לומר, כן יש לי דו קוטבית, אבל אני עדיין מצליח כמו הבחור / גל הבא.
woodyw3usa: אני דו קוטבית ויש לי בת בת 18 שאובחנה בגיל 14. היא עדיין מבלה קשה.
tnm1133: ג'ין, פשוט עברתי גירושין ויש לי שלושה בנים, 6, 6 ו- 5. יש לי מעט מאוד עזרה והולך לבית הספר במשרה מלאה. האקס שלי מנסה לנצל את הדו קוטבית. אני מקבל רפואות בגלל זה, ומעורב עמוק עם הבנים שלי. האם אתה חווה אי פעם שאתה נמצא תחת מיקרוסקופ בגלל ההפרעה, ואפילו שיש לך תמיכה?
ז'אן Y: אני משקיעה זמן רב בחשיבה. אני שם את עצמי תחת מיקרוסקופ, במובן מסוים. אני מודאג כשאני הולך לפגישות בבית הספר, והם יודעים עלי, שהם חושבים על ההשפעה שיש לה על הילדים שלי, כן.
דוד:אני רוצה להביא את דייויד לשאלה הבאה הזו מכיוון שרבים עם מאניה דיפרסיה עוברים שלב דיכאוני עמוק, כמו שציינת קודם. האם אתה באמת מרגיש שבא והאם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם זה?
דייוויד W: כרגע אני לא מרגיש את הדיכאון מתרחש, אבל אני ממש מאני כרגע. זה משתנה בין רמה גבוהה ובינונית. למזלנו, כרגע זה לא גבוה אז אוכל לעשות זאת. אבל אני יודע שמה שעולה צריך לרדת, וההתרסקות תגיע. לפעמים זה מדאיג אותי, אבל אני לא חושב על זה הרבה כשאני מרגיש אופוריה.
דוד:אבל בבואו, האם אתה יכול לעשות משהו כדי להתכונן אליו או להפחית את רמת החומרה?
דייוויד W: כן. ראשית, התקשורת עם אשתי, כך שתוכל לעזור לי להתמודד עם מצב רוח משתנה במהירות. דבר חשוב נוסף הוא לנסות להכריח את עצמי לישון ולנוח. לבסוף, כתיבת רגשותיי וודא כי אני נמצא במקום בו אני מרגישה בטוחה לפעמים עוזרת לשמור על הדיכאון להיות גדול מדי. אני צופה בהרבה סרטים כמילוט מהחשכה.
דוד:איך אשתך עוזרת לך להתמודד עם מצב רוח משתנה במהירות? אילו סוגים היא עושה, במיוחד?
דייוויד W: כשאני מחליק במהירות לדיכאון ממאניה גבוהה, קשה לי מאוד רגשית. היא עושה כמה דברים כדי לעזור לי להתמודד עם זה. היא תישאר איתי ותודיע לי שאני לא חסרת ערך או חסרת תועלת או מזוויעה או שלל דברים אחרים שאני מרגישה כשזה קורה. הרבה זמן שמבלה עליה מוחזק לעיתים קרובות. כמו כן, כשאני צריך להישאר לבד היא טובה לעשות זאת. היא גם מעודדת אותי לבלות עם קבוצת התמיכה שלי.
דוד: האם אתה הולך לקבוצת תמיכה במאניה דיפרסיה פנים אל פנים או לקבוצת תמיכה דו קוטבית מקוונת? ואיך זה עוזר?
דייוויד W: אני משתמש בכמה קבוצות תמיכה דו קוטביות מקוונות. הכי קרוב אליו פנים אל פנים נמצא מרחק של שעה, ואני לא ממש מסוגל לעשות זאת. זה עוזר מאוד כי אני יכול לדבר עם אנשים שמבינים באמת מה אני מרגיש בגלל שהם היו שם. הם מקשיבים לי ומעודדים אותי מתוך הבנה וניסיון. כמו כן, אוכל להגיע למסנג'ר מיידי ולשוחח אחד על אחד עם חבר שיודע איך אני מרגיש אם אני במקום רע.
דוד: יש לי כמה הערות אתרים ואז נמשיך עם שאלות הקהל.
להלן הקישור ל- HealthyPlace.com קהילה דו קוטבית. אתה יכול ללחוץ על קישור זה ולהירשם לרשימת הדואר בראש העמוד כדי שתוכל להתעדכן באירועים כמו זה.
יש לנו כמה אתרים מעולים העוסקים בהיבטים רבים של הפרעה דו קוטבית / דיכאון מאני כמו "פריימר של דיכאון מאני" ואתרים אחרים.
הנה שאלת הקהל הבאה:
tnm1133: דייוויד, האם ניסית אי פעם להתאבד, ואם כן עשית, האם אתה יכול להתייחס למה שהרגשת באותו זמן, במצב גבוה יותר?
דייוויד W: ניסיתי להתאבד לא פעם, אני חושש לומר. הפעם האחרונה הייתה באוקטובר 1999. אבי מצא אותי בדקות האחרונות שעדיין ניתן היה לעזור לי. אני יכול לזכור מה הרגשתי ולדעת מה קורה במוחי, אבל לא, אני לא ממש יכול להביט לאחור ולהרגיש את הרגשות האלה בזמן שאני במצב מאני. יכולתי לכתוב עליהם חיבור או שיר המתארים את התחושה, אך לא להרגיש זאת.
דונה 1:ג'ין, אתה רואה סימנים להפרעה דו קוטבית אצל מישהו מילדיך?
ז'אן Y: כן דונה. אני חושש שבני האוטיסטי הגדול, הבן הרביעי שלי, עשוי להיות דו-קוטבי מתחת לאוטיזם שלו, אבל אנחנו עדיין לא יודעים מכיוון שהוא לא מילולי. הוא מקבל מאוד אופוריה ומתעלל במהירות רבה.
דוד: הנה חבר קהל במצב דומה, ז'אן.
wwoosl: ילד שלי בן 8 הוא דו קוטבי והוא אלים מאוד. אנו שוקלים מיקום.
ז'אן Y: אני כל כך מצטער. לבי יוצא אליך.
kayfa37: אני ממש עצבני מהבן שלי בן 5 שמגלה סימני פאניקה וחרדה. יש לו גם התקפי מיגרנה מלאים. כך התחלתי. אני באמת רוצה לדעת על דיוויד דו קוטבי בגיל 5.
דייוויד W: אני זוכר זמנים של סתם ישבתי בחצר ובכיתי בלי שום סיבה, אבל רוב הזמן הייתי ער ופשוט לא יכולתי לישון. היו לי חלומות ממש עזים ואני יכול לזכור כמה מהם אפילו היום. מעולם לא הייתי בדיכאון עמוק בגיל הצעיר הקיצוני, אבל כבר היו לי כמה הזיות.
tnm1133: דייויד, תודה ששיתפת את זה. היו לי כמה ניסיונות רציניים ואני ממש מתביישת בזה ואינני יכולה להתייחס לזה בכלל. זה כאילו הייתי אדם אחר.
דוד: והנה תגובה נוספת על האפשרות להעביר דו-קוטבי לילדיכם:
rayandkat1: אני עובד במרפאה למחקר רפואי ואני רואה חולים דו קוטביים כל הזמן. הרבה הורים שיש להם דו קוטביים חוששים שילדיהם עשויים להשיג זאת מהם. יתכן מאוד שאם בן משפחה סובל מדיכאון, גם דו-קוטבית יכולה להתפתח אצל הילדים.
דוד: אני צריך להזכיר כאן כי כמה אורחים "מומחים" דיברנו על טיפול דו קוטבי והגנטיקה של הפרעה דו קוטבית. התמלילים כאן.
דוד: לדוד:
bre5800: כיצד ההשפעה על הדו קוטבית שלך משפיעה על הצילום שלך?
דייוויד W: אני חושב שאני מסוגל לראות דברים קצת שונים מרוב האנשים. כשאני היפומנית או מאנית נמוכה, אני חווה רמות גבוהות של אנרגיה יצירתית ושטף רעיונות חזק. זה עוזר המון. כמו כן, בזמנים נמוכים אני באמת יכול להתייחס לאנשים אחרים ולהביא אותם בנוח, מה שמסייע לנושאים חיים. סימפטום "חיי המסיבה".
דוד: מישהו שאל על ספרים על הפרעה דו קוטבית. אנא בדוק את שלנו חנות ספרים מקוונת. תוכלו למצוא שם הרבה ספרים מעולים בנושא.
seankmom101: דייוויד, כמה אתה פתוח לגבי ההפרעה?
דייוויד W: אני פתוח מאוד לגבי זה עכשיו. נהגתי להתבייש בזה ולהסתיר את זה כי פחדתי מדחייה. נאבקתי לקבל את עצמי על מי שאני, ועכשיו אחרי שעשיתי את זה לרוב, יש לי החליטו שאם אחרים לא יכולים לקבל אותי בגלל מי שאני, אני לא רוצה שהם יקבלו מסיכה שהלבשתי כדי להסתיר מי אני.
כמו כן, מצאתי שאני יכול לעזור לאנשים אחרים להבין שיש אנשים, כמוני, שאינם במוסדות וניתן להתקבל אליהם. זה עוזר להרחיק חלק מהפחד מהרעיון של מחלת נפש.
דוד:יש הרבה אנשים בחוץ שמחפשים את "הדרך הנכונה" לחלוק את ההפרעה שלהם עם מישהו שאכפת להם ממנו. ג'ין, אתה יכול לענות על שאלה זו קודם, ואז דייויד יכול להגיב.
ערמומי:הייתי רוצה לדעת לספר למשפחתי איך אני מרגיש דו קוטבי ואיך זה. נראה שהם לא מבינים אותי וזה מרגיז אותי.
ז'אן Y: אני חושב שאתה צריך לבטא את הבדידות בהפרעה זו וכמה קשה מאוד לשמור על מראית עין של להיות חלק מהעולם ללא עזרתם.
דייוויד W: לבטא את הרגשתך חשוב, כמו שאמר ז'אן. הייתי מוסיף שאני מבין שלדבר עם המשפחה שלך ולהסביר את הרגשות ואת מצבי הרוח האלה קשה. לפעמים כשאתה מתחיל לדבר איתם אתה מאבד את המעקב אחרי שאתה מנסה לומר ויוצא על תחומים שונים ככל שהשיחה נמשכת. או אם הם לא מגיבים כמו שציפית, זה יכול לזרוק גם אותך.
אולי תנסו לשבת יום אחד כשאתם יכולים לחשוב טוב למדי ולכתוב בדיוק מה אתם מרגישים ומה אתם רוצים שיידעו. לאחר מכן תוכל למסור את המכתב לבן המשפחה שאתה הכי נוח איתו, ולכתוב בסוף שאתה רוצה לדון איתו ברגע שקרא את מה שכתבת.
דוד:אלה כל הצעות מצוינות. אחד הדברים שיש לזכור הוא שאחרים לא חוו את החוויה כמו שיש לך. זה יכול להיות קשה להם להבין בהתחלה. יכול להיות מועיל להעתיק כמה דברים מהאינטרנט או לתת להם עלון או ספר בנושא. ואני יודע שזה יכול להיות קשה, אבל חשוב להיות ישיר. לא לא נעים, אלא ישיר. ספר לאדם בדיוק איך אתה מרגיש ומה, אם בכלל, אתה רוצה ממנו, כי הרבה פעמים, אחרי מישהו מספר את סיפורו, האדם האחר נותר תוהה "טוב, מה אני יכול לעשות." זה די חסר אונים תחושה.
קתרינל:לפעמים אני נאבק כדי לקבוע כיצד מרגיש טווח רגשות 'רגיל'. האם זה נכון לגבי אחרים?
דוד:דייוויד, למה אתה לא לוקח את זה.
דייוויד W: אם להיות כנה איתך, אני אפילו לא מבין אפילו את המושג "נורמלי". אני חושב שזה בגלל שיש לי הפרעה זו כל חיי וקשה לי זמן לדעת מה חלק מהמחלה שלי ומה רק האישיות שלי, אבל יש לי מושג מה נורמלי עבורי, ויש לי בעיות להכיר בכך שב פעמים.
דוד:ז'אן, זה בשבילך:
tnm1133:יש לי בעיה אמיתית שהמשפחה שלי (הורים, אח ואחות) מסתכלת על ההפרעה שלי כפי שהיא מתאימה להם. עכשיו כשאני הולכת לבית הספר, הכל בסדר, אבל כשאני מאושפזת זה נראה כאילו נכשלתי, והסבל והבידוד שאני חשה מוזלים לחלוטין. אבל הבנתי שיש להם כמה בעיות בחייהם שלהם. היו לך חוויות דומות? סוג של סטנדרט כפול?
ז'אן Y: בהחלט. אחותי חשבה שאני מקובעת אחרי שיצאתי מבית החולים, ולעולם לא אקיים עוד פרק. אבי מעולם לא דן בזה. אני נשען על בעלי ומשאיר אותם מזה כיוון שלמען האמת, היה לוקח לי יותר מדי מאמץ לטרוח להביא אותה לידי ביטוי. הילדים שלי מוציאים מספיק מהמשפחה - אתה יודע?
דוד: פשוט הבנתי כמה זה מאוחר. תודה, דייויד וז'אן, שהייתם האורחים שלנו הלילה ושיתפתם איתנו מידע זה. ולאלה שבקהל, תודה שבאת והשתתפת. אני מקווה שמצאת שזה מועיל.
תודה שוב, ז'אן ודוד.
ז'אן Y: תודה שיש לך אותי, דייוויד.
דייוויד W: אני שמח שזכיתי בהזדמנות זו. תודה.
דוד: לילה טוב לכולם.
הצהרת אחריות: שאנחנו לא ממליצים או תומכים באף אחת מההצעות של האורח שלנו. למען האמת, אנו ממליצים לך בחום לשוחח על הרופא שלך על כל טיפולים, סעדים או הצעות לפני שאתה מיישם אותם או יבצע שינויים כלשהם בטיפול שלך.
