"אני מבטא אותך עכשיו... עם הפרעות קשב וריכוז."

ג'סטין ואני היינו תעלומה. הוא היה מתמטיקה, ולמדתי כתיבה יוצרת. מדוע, אם כן, נראה כי אנו מדברים באותה שפה? אולי זו הייתה הגיטרה - שנינו ניגנו במשרדי סטודנטים וכנסיות. אפילו כתבנו שירים. אולי זה היה הפרויקטים - שנינו הלהטטנו בשלל פעילויות חוץ-לימודיות, שרנו במקהלה, טיילנו ויצרנו מתנות קטנות מעץ הבלזה.

אולי זה היה הקשר המוחי - היינו ערים חצי מהלילה ושותים קפה, רואים תבניות בכוכבים ובעננים, מאזינים למוזיקה, רוקדים בפראות מול ספריית בית הספר.

אולי זו הייתה חוסר הוודאות - נפרדנו שלוש פעמים. לא משנה מה זה היה, אחרי חיזור סוער ומרתק, ג'סטין ואני התחתנו בכנסייה כפרית קטנה עם מפל מובנה. נשבענו להישאר יחד לטוב ולרע, עשירים או עניים יותר, במחלות ובבריאות - כל אלה באים עם הפרעת קשב וריכוז. עם זאת, לא ידענו ששנינו סבלו מ- ADHD באותה תקופה.

השפעת הפרעות קשב וריכוז

זה התחיל מדברים קטנים. מדוע הוא לא יכול היה להיות בזמן? מדוע לא יכולתי לשמור על ניקיון הבית? מדוע הייתי כל כך אמוציונאלית? מדוע הוא נשאר ער כל הלילה ומשחק משחקי וידאו? חשבנו, "כל אלה שאלות רגילות - שאלות על נישואין", כך שלא דאגנו.

כשהילד הראשון שלנו הגיע, הדברים התחממו: "איך אתה יכול לחיות עם חזיר זה?" "לאן הכסף הלך?", "איחרנו שעה!" "מדוע אתה תמיד מנדנד אותי באיחור?" הטיעונים שלנו הסתובבו במעגלים, ללא שום פיתרון להקל על החרדה אצלנו לבבות.

[השג את המשאב החינמי הזה: 6 דרכים יחסי חבלה עם ADHD]

נקודת המפנה שלי הגיעה לילה אחד, כשגיליתי עכבר במטבח שנראה לא מודאג לגבי שהוא נתפס. הוא לא מרוץ מפינה אחת לחדר למשנהו - הוא טילטף אגרוף, מכרסם בפירורים, מחפש משהו טעים יותר.

" ג'סטין תפס את המטאטא ושיחק גולף מכרסמים עד שהבחור הפרוותי עף מדלת המטבח.

רצתי לשירותים, בכיתי ושאלתי את אלוהים, "מדוע כל החברים שלי יכולים לשמור על ניקיון בתיהם, ואני לא יכול?" עמוק בליבי, נדמה היה שאלוהים עונה, "באיזה בית אתה מרגיש הכי נוח?

זו הייתה שאלה כל כך לא צפויה שהפסקתי לבכות לשקול אותה. "ובכן, הבית של חברתי איימי. אבל יש לה הפרעות קשב וריכוז, אז זה לא נחשב... "

רגע… ברצינות? חיפשתי ADHD באינטרנט בספריה. הרגשתי שאני קורא את סיפור חיי. לא לקח זמן רב לאבחון. הרופא שלי אמר, "אמרתי לך בשנה שעברה שיש לך הפרעות קשב וריכוז!"

תרופות להצלה

לוקח תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז היה משנה חיים. הרגשתי כאילו מוחי הוא מראה שמרססת לראשונה עם ווינדקס. יכולתי לראות. יכולתי להגיע לכדי להשיג יעדים. יכולתי ליהנות מהילדים שלי.

[קרא את זה: כיצד מערכות יחסים מתמוטטות תחת משקל הוספת]

ובכל זאת, כמו שג'סטין היה מרוצה מהשיפור שלי - "זה כמו לראות מישהו מקבל משקפיים בפעם הראשונה," הוא אמר - הדברים לא השתפרו בנישואינו. חשבתי שחוסר ההתארגנות, הדחיינות וחוסר המוטיבציה שלי הם המקור לכל הבעיות שלנו. הבנתי שיש לנו דברים להסתדר, ואנחנו צריכים ייעוץ.

אחרי כמה חודשים של טיפול משותף, ראיתי את המדריך לבד. היא אמרה שרבים מהדברים שג'סטין ואני התמודדו איתם הם "מוזרויות" שהגיעו עם "הברקות". הרמתי את היד כאילו הייתי תלמיד כיתה ג '. "איך זה שאם אני מאבד דברים, לא אוכל לעקוב אחר זמן או כסף, מתמכר למשחקי וידאו, לשכוח לשלם חשבונות, ולא מצליחים לשמור על שום דבר נקי, זה אומר שיש לי הפרעות קשב וריכוז, אבל אם הוא עושה את אותם דברים, זה בגלל שהוא מבריק? "

היא חייכה. "לא, אתה גם מזהיר. ויש לו גם הפרעות קשב וריכוז. "התקשרתי אליו מהחניון:" גם תמי אומרת שיש לך הפרעות קשב וריכוז! "

"אני לא אוהב שאובחן אצלי בהיעדרותי," אמר ג'סטין. לא ציפיתי שהוא יעשה זאת. עם זאת היו לי הכלים הדרושים לי כדי לשפר את המצב. אם הייתי צריך שהוא יעשה משהו, רשמתי את זה. הנחתי אזעקות בטלפון שלי כדי להזכיר לו. אם היינו צריכים להיות איפשהו בזמן, הייתי אומר שהיינו צריכים להיות שם 30 דקות קודם. הוא היה צוחק, תמיד שוכח שעשיתי זאת בעבר.

אם רציתי את עזרתו לעבוד על אחת המטרות שלי, ביקשתי זאת, עם תוכנית לגרום לזה לקרות. הייתי מוכן לתגובתו הבלתי נמנעת: "אני כל כך המום ממה שאני צריך לעשות שאני לא יכול לפנות זמן לשום דבר אחר."

טובים השניים מן האחד

כשנה לאחר גילוי היועץ שלי קיבלתי טלפון מג'סטין. "דוטי, אני עומד למות?" הוא שאל.

"על מה אתה מדבר?"

"לקחתי אחד שלך ריטלין גלולות הבוקר, ומוחי מעולם לא היה רגוע כל כך. לקחתי את הדופק פעמיים כדי לוודא שאני חי. "

"מותק, אתה בסדר. למה לקחת את התרופה שלי? "

"הייתי צריך לבטל פגישה ולדלג על הכנס בסוף השבוע הזה, מכיוון שהייתי מוצפת מדי עם עומס העבודה שלי. אף אחד אחר אינו. הייתי מוכן להודות שמשהו לא בסדר. ואז הריטלין בעט פנימה, ותלתן המחשבות במוח שלי הפסיק לרוץ. חשבתי 'עלי לצאת החוצה וליהנות מאור השמש'. לא הייתי מרגיז וחוצפן. "

לחשתי הללויות והרמתי את ידי לניצחון. סוף סוף הבין כי לא ניתן לפתור את המאבקים שלו בעבודה פשוט על ידי עבודה קשה יותר. הוא הבין - מבלי שאצטרך לנדנד אותו - שיש לו מצב שניתן לטפל בו.

אף אחד מאיתנו לא התחלף בין לילה. עם זאת, האמנו, "שניים טובים מאחד. אם אחד מאיתנו נופל, השני יכול לעזור לנו לקום. "שנינו, מטפלים בהפרעות קשב וריכוז שלנו ועובדים יחד על הסימפטומים שלנו, ראינו שיפור גדול בנישואינו.

בימים אלה בהם נראה כי לבעיות שלנו אין פתרונות - כשאנחנו הולכים ומדברים במעגלים - אנו אומרים "מד בדוק! "בדרך כלל, אחד מאיתנו צריך ליטול את המנה הבאה לפני שנמשיך בדיון בנושא שלנו אתגרים.

אנחנו כבר לא מנסים להתאים את עצמנו למשוואה מפרנס + עקרת בית = משפחה מאושרת. התחלנו לתכנן תכניות לחיים התואמים את צורת המוח שלנו.

אנו שמחים רבות בימינו. שלנו נישואים הלך על סף גירושין, אבל זה עומד ליהנות מירח דבש שני. האהבה שמצאנו בשלב מוקדם, מונעת על ידי תקווה ותמימות, הוחזרה בבגרות וניסיון. אנו יודעים מה לא בסדר, ואנחנו מתמקדים כיצד להפוך את הדברים לנכונים.

[קרא את הבא: האם ניתן לשמור נישואין אלה?]

עודכן ב- 14 בנובמבר 2019