אני עדיין מחפש טיפול בכדור קסם לטיפול בהפרעות קשב וריכוז - האם אתה?
לאחרונה קראתי וסקרתי ספר חדש נהדר - באז: שנה של תשומת לב מאת העיתונאית זוכת פרס פוליצר קתרין אליסון - עבור גיליון חורף 2010/11 של ADDitude מגזין. זה קריאה מצחיקה, מעניינת, ואני ממליץ עליה.
כפי שמתואר בספר, אליסון הקדישה שנה שלמה למקד את תשומת לבה בהיפראקטיביות של הפרעות הקשב הפרעה (ADHD) במאמץ להתחבר מחדש, להבין ולעזור לבנה באז, כמו גם לעזור לעצמה להתמודד עם שלו מצב.
אמנם רק היבט אחד בסיפורם, אך חלק ניכר מהספר מפרט את התייחסותה של אליסון לטיפול בהפרעות קשב וריכוז והניסיון שלה עם נוירופידבק. קראתי על נוירופידבק לפני שקראתי באז אבל לא ידעתי על זה הרבה. התיאור של אליסון על הטיפול ממש גרם לי לחשוב ולמען האמת, ריגש אותי.
האם Neurofeedback יכול להיות כדור הקסם של הפרעות קשב וריכוז?
כבוי יצאתי למשימה: לספריה לספרים על נוירופידבק, לאינטרנט כדי לחפש נוירופידבק מתרגלים באיווה, ולשלוח בדואר אלקטרוני את הפסיכולוג שלנו כדי לשאול אם הוא חשב שנוירופידבק יעזור לבת שלי, נטלי, עם הפרעות קשב וריכוז שלה. Neurofeedback הפך לאובססיה האחרונה בחיפושי המתמשך אחר כדור הקסם, הטיפול שיעשה ניסים ויגרש את כל הבעיות של נטלי.
כמובן שלמרות הלהיטות שלי ללמוד על טיפולים אלטרנטיביים, אני יודע טוב יותר. כשאני חוקר היצע ספרים אינסופי לכאורה, גאדג'טים, טיפולים, תוספי מזון וטיפולים ללא תרופות להפרעות קשב וריכוז מצבים קומורבידיים נפוציםאני יודע שאין נסים; אין תרופה (גם אם תרופות הביאו תוצאות מופלאות כמעט). עם זאת, אני ממשיך לקוות שיש כלים, אסטרטגיות וטיפולים שיעשו את ההבדל עבורם נטלי, זה יעזור להוריד את הקצה, להעניק לה כישורים להקל על החיים קצת, ולעזור לה להגיע אליהם יעדים.
תשובה מהורהרת ומנוסחת בקפידה הגיעה מהפסיכולוג שלנו, ואני ביטלתי את המשימה הספציפית הזו. אבל מיד אחר כך, כדור הקסם הבא נשף ישר לתיבת הדואר שלי!
קיבלתי טיסה בדואר שמפרסם את זה LearningRx פותח מרכז במרחק של 30 מיילים בלבד באנקני, איווה. באתר שלהם גיליתי שלמידה של LearningRx מספקת אימונים בכישורים קוגניטיביים, שנראים הרבה כמו הבדיקות והתרגילים שעשתה Nat בטיפול בעיסוק. הם גם מטפלים עיבוד שמיעתי בעיות - יש מונח שמושך את תשומת ליבי. מיד חשבתי, עלינו לנסות זאת! ואני שלחתי בדוא"ל בקשה לתזמן סיור.
אני יודע אני יודע. אני עושה את זה שוב. אבל נראה שגישה זו הגיונית כל כך! הבעיה היא, במבט ראשון, כולם כן.
כיצד להעריך האם לנסות טיפול אלטרנטיבי להפרעות קשב וריכוז
האם יש כדור קסם בפועל? לא באמת. לאחר שעשיתי זאת כמה פעמים לאחרונה, בדקתי כמה דרכים להקרנת מוצרים, תוכניות וטיפולים (לפחות תיאורטית):
1. אני בודק עם רופאת הילדים, הפסיכולוגית או הפסיכיאטר של נטלי לפני שאני משקיע יותר מדי זמן או אנרגיה - או כסף - בתגלית האחרונה שלי.
2. אני מזכיר לעצמי שאם זה באמת היה עובד, כמעט כולם היו עושים את זה. אם זו אינה אפשרות לטיפול ראשוני, עלי לגשת בזהירות.
3. אני שוקל בזהירות את עלות המוצר או התוכנית בכסף, זמן ומאמץ (לפעמים זמן ומאמץ שמנצחים כסף) כנגד היתרונות הפוטנציאליים.
בהצלחה שמירה על ציפיותיך מציאותיות. הלוואי ויכולתי.
גרסה לפוסט זה הופיעה לראשונה בבלוג השיתופי, השקפה של אמא על הפרעות קשב וריכוז.
עודכן ב- 4 באפריל 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
