חגורת בטיחות? רכבת ההרים על גידול ילד עם הפרעות קשב וריכוז

בא לי לשנות את מילות השיר של רד הוט צ'ילי פפרס ל"שלך הפרעות קשב וריכוז זה כמו רכבת הרים, מותק, "מכיוון שזה בדיוק מה שמרגיש את הילד שלי עם הפרעות קשב וריכוז. הרשה לי להסביר.

ההתחלה: בתחילת נסיעה ברכבת הרים, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שלך, אתה מרגיש חרד ועצבני, כי אתה לא יודע למה לצפות. למרות שבעלי ואני חשדנו כי בתנו בת החמש דאז סובלת מהפרעות קשב וריכוז, הייתי עצבני כגיהינום לשמוע את האבחנה הרשמית של הרופא. לא היה לי שום מושג איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז של הבת שלי, ובפעם הראשונה כהורה, נבהלתי ממוחי, כי לא הייתי בטוח אם אוכל לעזור לה.

המטבלים: כשאתה צולל במורדות התלולים של מסלול רכבת הרים, רוב האנשים צועקים בראש ריאותיהם - וזו תהיה אני. רוב האנשים שידם מורמה, מריעים, בראש, אוחזים כעת במוט ומחזיקים מעמד לחיים יקרים בדרך למטה. הפרעות קשב וריכוז יכולות להיות קשות לניהול לפעמים, ולמרות שאדם הסובל מהפרעות קשב וריכוז יכול להיות בעל הכוונות הטובות ביותר, לעתים קרובות הוא מוסח ומאבד פוקוס.

שלי לבעל יש הפרעות קשב וריכוז. פגשתי אותו כשהיה בן 14, וזה היה כשהוא החליט להפסיק ליטול את התרופות שלו. במשך השנים הוא למד מה עבד - ולא עבד - כדי לנהל את הפרעות קשב וריכוז שלו ללא תרופות. אני יודע שכולם לא מסוגלים לעשות זאת, אבל במקרה של בעלי, הפרעות קשב וריכוז הקלו עליו ככל שהתבגר.

עם זאת, ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשים להבין ולנהל את הסימפטומים שלהם, מכיוון שזה חדש להם. אז כשהם חווים כאוס בחייהם, הם לא יודעים לטפל בזה. הם סומכים על הוריהם, מורים ורופאים (אנחנו "הרף" המגן עליהם) לקבלת עזרה, תמיכה והדרכה. עם הזמן, ילדינו ילמדו כיצד לנהל את "המטבלים" בעצמם ויבטחו כי "הבר" תמיד יהיה שם כאשר הם זקוקים לו. אולי, רק אולי, ילדינו ילמדו להתמודד עם אותם מטבלים תלולים חזיתית, וייהנו מהנסיעה על ידי שחרור הבר ושים את ידיהם בחגיגה פרועה.

העליות: אתה יודע את התחושה המהנה ההיא שאתה עולה על רכבת הרים כשאתה מרגיש שאתה טס? בארץ ADHD הרגעים האלה הם מה שאני מכנה הצלחות. ישנם סיפורי הצלחה רבים שאני יכול לספר לכם על הילדה שלי ועל הפרעות קשב וריכוז שלה. חלקם קטנים וחלקם גדולים, אך כשמדובר בהפרעות קשב וריכוז, הצלחה בכל גודל היא הצלחה חשובה.

לדוגמה, למרות שהרגשתי שסבלתי שנה של סבלנות כדי לעזור לה ללמוד עבורה בדיקת איות ומחקרים חברתיים לפני מספר שבועות, היא אכלה אותם ואפילו קיבלה את מילת האיות הבונוס נכון. הייתה לה הצלחה גם בתחומים אחרים. היה לה הרגל הזה לקטוע את חברותיה כשדיברו, מה שהרגיז את חברותיה והשאיר את בתי בתחושת מבוכה. אחרי שעשיתי קצת משחק תפקידים איתה וקורא לה את הסיפור, הפה שלי הוא הר געש, כמה פעמים (ספר נהדר לילדים צעירים עם הפרעות קשב וריכוז, אגב), היא למדה לשלוט באימפולסיביות שלה ולחכות לתורתה לדבר.

ההפוך: אני לא יודע מה איתך, אבל אני ממש אוהב לולאות ופקקי פקקים על רכבות הרים! למה? כי הם כייפים ושונים! ילדים מטופשים מטבעם, אך שמתי לב שילדים עם הפרעות קשב וריכוז הם מטופשים במיוחד, וזו אחת התכונות האהובות עלי על ילדתי. מוחם של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מחווט אחרת, כך שלא מפתיע אותי שהם מתנהגים אחרת מאשר ילדים אחרים. אני רוצה להיות ברור כאן: כשאני אומר "אחרת", אני מתכוון לזה בצורה טובה. בתי התברכה בסוג המשולב של הפרעות קשב וריכוז, מה שאומר שבנוסף לי עליי לחזור את עצמי כל היום ("אוהבת אותך, מתוקה!"), היא תמיד בתנועה ועושה דברים בצורה לא שגרתית דרכים. אתה תמצא אותה לפעמים הפוכה. אחת הדרכים האהובות עליה לקרוא ספרים שוכבת על הספה הפוכה.

הסוף: גידול ילד עם הפרעות קשב וריכוז הוא נסיעה פרועה, אך זו נסיעה שכדאי להמשיך עם ילדכם. לעולם אין רגע משעמם בחיינו. כן, ישנם הרבה "מטבלים", חלקם תלולים יותר מאחרים, אך ישנם גם "עליות" רבות. תהנו מהעליות (ומההפוכות). חיבוק ונהנה עם ילדך, והכי חשוב, לחבק וליהנות מהנסיעה הפרועה יחד.

עודכן ב- 7 במרץ 2018