הפרעת אישיות גבולית ונטישה

אנשים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) סובלים לעתים קרובות מבעיות נטישה (תסמינים להפרעת אישיות גבולית שכיחה). בשבוע שעבר הפסקתי את הטיפול עם המטפל שלי. נאבקתי עם ההחלטה, כיוון שאני יודע שאלו מאיתנו עם BPD לפעמים מאשימים אחרים בכאב הרגשי שלנו. מטפלים משמשים לעתים קרובות, בשלבים חריפים של BPD, כסיבה לכל הרגשות שלנו, נעימים ולא נעימים כאחד. זה יכול לעורר בעיות נטישה עבור אנשים עם BPD. המטפל שלי הרגיש עצבן אותי בגלל שביטל יותר מדי פגישות. הוא כל כך כעס עד שסירב לתקשר איתי על זה, אפילו לא לומר, "אנחנו יכולים לדבר על זה בפגישה הבאה שלנו."

ידעתי שיש לו סיבה תקפה לחוש כועס, אך מכיוון שמעולם לא ציין שהוא מרוגז איתי על משהו קודם, הופתעתי ונפגעתי מהסירוב שלו לדבר איתי.

לגבולות יש לעתים קרובות תחושות נטישה עזות

שאלתי את עצמי "האם אי פעם הרגשתי נטושה ככה בעבר?"

סצינות רבות הבזיקו בזיכרוני. נטישה היא בדרך כלל נושא מרכזי עם גבולות הגבול. ידעתי שאני מרגיש את הכאב בכל פעם שאי פעם הרגשתי נטושה, ולא רק המקרה היחיד עם המטפל שלי. הוא לא היה אשם ברגשותיי העזים (פחד מפני נטישה בגלל מחלת נפש).

חיכיתי ארבעה ימים שהוא יתקשר איתי, כואב כל הזמן. החלטתי סוף סוף שאני לא רוצה לעבוד עם מטפל שינטוש אותי כשהוא יכעס עלי. לא הכעס הטריד אותי. זה היה סירובו לדבר. אני בוכה כשאני חושבת על כל העבודה הטובה שעשיתי עם המטפל הזה. הוא יודע עלי דברים שאף אחד אחר לא יודע, אבל הגיע הזמן להמשיך הלאה.

הלחימה נגד רגשות היא דרך לנטוש את עצמנו

למרות שלדעתי קיבלתי את ההחלטה הטובה ביותר עבורי, אני עדיין מרגיש הפסד רב. במקום להילחם בצער ובכאב, אני מרשה לעצמי להרגיש כל מה שיש כדי להרגיש. למדתי, ב 52 שנות חיי, שהימנעות מכאב רגשי היא הגורמת לסבל. לפעמים כאב לי כל כך קשה שזה הרגיש כאילו הכאב עלול להרוג אותי, אבל זה לא קורה. אני מעדיף לתת לעצמי לבכות מאשר להילחם נגד הדמעות, שכואב עוד יותר. אני לא אומר שעלינו להתעכב על הכאב שלנו, אלא שעלינו לאפשר לעצמנו להרגיש כל מה שיש לחוש לאהוב את עצמנו דרך כל זה. בואו לא נטוש את עצמנו.

נטישה והפרעת אישיות גבולית - אף אחד לא מושלם

כולנו לומדים כיצד לנהל את הדבר הזה שנקרא חיים. מטפלים אינם מושלמים. הם צוחקים ובוכים בדיוק כמונו. אני יודע שהמטפל שלי לא התכוון לפגוע בי. כנראה שעשיתי משהו שדחף על אחד מכפתורי הרגש שלו, והוא איבד זמנית את הקשר עם תפקיד המטפל שלו. זה בסדר. אני לא כועס עליו, אבל אני חייב לטפל בעצמי.

האם אי פעם הרגשת נטושה? האם אתה נלחם נגד הכאב הרגשי שלך? מהם כמה דברים קשים שעשיתם לדאוג לעצמכם? בוא נדבר.

מצא את לורה ב טוויטר, פייסבוק, לינקדאין, Google+ ו בבלוג שלה.