הפרעות קשב וריכוז ברשימת סימפטומים של נשים

הפרעות קשב וריכוז אצל נשים לרוב אינן מאובחנות. יותר מדי נשים גדלו מכנות עצלנות, אנוכיות, מרווחות או מטומטמות מכיוון שהתופעות שלהן התעלמו או התעלמו מהן. אם סבלת ילדות של עלבונות והערכה עצמית נמוכה, קח את הבדיקה העצמית הזו כדי לבדוק אם אתה מפגין תסמינים נפוצים של הפרעות קשב וריכוז. ואז שתף את התוצאות עם הרופא שלך לפני שתבקש אבחנה.

הפרעות קשב וריכוז אצל נשים

הפרעות קשב וריכוז (הפרעת קשב וריכוז או הוסף) אינו מוטה מגדרית. תסמיני הפרעות קשב וריכוז קיימים לעתים קרובות באותה מידה אצל בנות כמו אצל בנים, ורוב הילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מעולם לא גוברים עליה. יתר על כן, מחקרים מדעיים מצביעים מאוד על כך שהפרעת קשב וריכוז היא תורשתית. מה שאומר שאם את אמא לילד עם בעיות קשב ואימפולסיביות, רוב הסיכויים שהם סובלים מהפרעות קשב וריכוז.

גילוי זה בא כזעזוע עבור מרבית הנשים שגדלו בהנחה שהפרעת קשב וריכוז היא אבחנה אצל ילדים קטנים יותר. אכן, לא. הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים זה אמיתי מאוד. וגם הפרעות קשב וריכוז קיימות אצל נשים.

על פי ה -5^th המהדורה של המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, תסמיני ADHD עשויים ליפול שלושה תת-סוגים: בעיקר היפראקטיבית, בעיקר ללא תשומת לב וסוג משולב. תסמיני הפרעת קשב וריכוז עדיין לא מובנים ומובחנים באופן שגוי על ידי אנשי מקצוע בתחום הרפואה הטועים בהם בגלל הפרעות במצב הרוח, חרדה או מצב קשור אחר. הפרעת קשב וריכוז שכיח יותר גם אצל בנות ונשים מאשר אצל בנים וגברים. זה חלק מהבעיה.

קח זאת בחינם מבחן עצמי: הפרעות קשב וריכוז אצל נשים ונערות]

כיצד מאבחנים הפרעות קשב וריכוז אצל נשים?

קריטריוני אבחון מיושנים והנחות האשמה הם גם האשמה בשיעור האבחנה הנמוך בקרב נשים ונערות. כדי לסייע במאבק בבעיה זו, ריכזנו עבורכם את רשימת התסמינים הבאים. אם אתה חושד שיש לך או שלבתך יש הפרעות קשב וריכוז, השב לשאלות שלהלן ושתף את התוצאות עם איש המקצוע שלך לבריאות הנפש - האדם היחיד שיכול לאבחן רשמית. תסמינים של הפרעות קשב וריכוז.

הערה: בדיקה זו אינה מיועדת לאבחון הפרעות קשב וריכוז או להחליף טיפול של איש מקצוע בתחום הבריאות.

ככל שתענה יותר על שאלות, יש סיכוי גבוה יותר ללקות בהפרעות קשב וריכוז. הקפד לשתף עם רופא את רשימת הבדיקה המלאה שלך.

תסמיני הפרעות קשב וריכוז אצל נשים בוגרות

• האם אתה מרגיש מוצף בחנויות, במשרד או במסיבות? האם אי אפשר לך לסגור קולות והסחות דעת שלא מפריעים לאחרים?
• האם זמן, כסף, נייר או "דברים" הם השולטים בחייכם ופוגעים ביכולתכם להשיג את יעדיכם?
• האם אתה סוגר לעתים קרובות באמצע היום ומרגיש תקיפה? האם בקשות ל"דבר אחד נוסף "מעמידים אותך בראש הרגשית?
• האם אתה מבלה את רוב זמנך בהתמודדות, בחיפוש אחר דברים, בהדבקות או בחיפוי? האם אתה נמנע מאנשים בגלל זה?
• הפסקת להביא אנשים לביתך בגלל שאתה מתבייש בבלגן?
• האם אתה מתקשה לאזן את פנקס הצ'קים שלך?
• האם אתה מרגיש לעתים קרובות כאילו החיים אינם בשליטה וכי אי אפשר לעמוד בדרישות?
• האם אתה מרגיש שאתה תמיד בקצה אחד של ספקטרום פעילויות שנקבע מפסיקים - תפוח אדמה או סופת טורנדו?

[קלוט את זה משאב חינם לנשים ונערות: האם זה קשב וריכוז?]

• האם אתה מרגיש שיש לך רעיונות טובים יותר מאנשים אחרים אך אינך מסוגל לארגן אותם או לפעול עליהם?
• האם אתה מתחיל כל יום נחוש להתארגן, ומסיים כל יום מרגיש מובס?
• האם צפית באחרים בעלי מודיעין והשכלה שווים חולפים על פניך?
• האם אתה מיואש לממש אי פעם את הפוטנציאל שלך ולעמוד ביעדים שלך?
• האם אי פעם נחשבת אליך כאנוכית מכיוון שאינך כותב פתקי תודה או שולח כרטיסי יום הולדת?
• האם אין לך מושג כיצד אחרים מצליחים לנהל חיים עקביים וסדירים?
• האם אתה נקרא "סלובי" או "מרחבי?" אתה "עובר לשגרה?" אתה מרגיש כאילו אתה מתחזה?
• האם כל זמנכם ומרצכם נדרשים להתמודדות, להישאר מסודרים ולקיים אותה יחד, ללא זמן לכיף או לרגיעה?

סארי סולדן, M.S., LMFT, הוא חבר ב- ADDitude לוח סקירה רפואית של ADHD.

[קרא את הבא: הפרעות קשב וריכוז נראות שונות אצל נשים. הנה איך - ומדוע.]

עודכן ב- 16 בדצמבר 2019