טיפים לשיפור התקשורת עם נערך
משפחות רבות חוו פער תקשורתי בין הורים לבני נוער. למד כיצד לשפר את התקשורת עם הנער שלך.
הורה כותב, "איך אוכל להישאר מחובר לנער שלי? הדבר האחרון שהוא רוצה לעשות הוא לדבר איתי. במיוחד בעולם של ימינו, אני חושש שאנחנו מתרחקים יותר מדי זה מזה. "
תקשורת עם בני נוער זה כמו ללכת על הדוקה
שמירה על הדלתות של תקשורת פתוחה עם מתבגר זה טריקי עבור רוב ההורים. זמן המעבר הזה בין ילדות לבגרות נוטה להציב מחסומים בין הדורות. בין היתר, על ההורים להציב גבולות, לבקש מידע ולפקח על פעילויות. הכוונה שלנו היא להדריך ולהישאר מעודכן. עם זאת, לעיתים קרובות ההשפעה על העשרה שלנו היא שהם מרגישים מנומסים ומוטרדים אליהם.
טכניקות תקשורת לשיחה עם נער
מה הורה לעשות כדי לשפר את התקשורת עם נער? אני מציע כמה עצות הסוללות את הדרך לדיאלוג חלק ופתוח יותר.
שלוט בתגובות שלך לחדשות לא רצויות. הדרך המהירה ביותר לסגור את ערוצי התקשורת עם נער היא להפוך לקשה, להאשים ולקרוא אופק. ברגע שאנו נוקטים עמדה שלילית אנו מפעילים אותו הדבר בגיל העשרה שלנו. כלל אצבע טוב יותר הוא להזכיר לעצמך שעל מנת להישאר מחוברים עלינו להבטיח שהם רואים בנו כצד שלהם גם כשאנחנו לא מסתייגים או מרגישים מאוכזבים מהם. כדי להגן על הקשר, אני מציע להורים למצב את עצמם כמאמנים הסוקרים אירועים, לזהות מקורות בעיות ולדון באסטרטגיות למניעת צרות עתידיות.
השתמש בשפה של בניית גשרים. בני נוער רגישים ביותר להרצות ו"דיבור-למטה ". ברגע שהם חשים שזוכים להם, הם עשויים להתנגש במילים שהופכות דיונים לשדות קרב מילוליים. הורים יכולים לסייע בשמירה על תקשורת ללא קונפליקט באמצעות שפה לא שיפוטית ובניית גשרים. ביטויים כמו "בואו ננסה להבין מדוע זה קרה" או "אולי יש לך כמה רעיונות כיצד לפתור את זה" תומכים ב ההערכה העצמית של העשרה ולתקשר את הכבוד של ההורה לפרספקטיבה שלהם. ההורים חכמים להימנע ממלכודות טיפוסיות ששוחקות את התקשורת: קפיצה למסקנות, גרירת בעיות עבר וחיזוי טעויות עתידיות.
נצלו הזדמנויות חיבור. ככל שבני נוער חושקים בפרטיותם הם נשארים תלויים בנו לרצונות וצרכים רבים, כולל אישורנו ומעורבותנו. מסלולי תקשורת עם בני נוער מציגים עצמם לעיתים קרובות בפני הורים השומרים על עיניים ואוזניים פתוחים להזדמנויות אלה. הזרמים של חיי העשרה, כמו מוזיקה מוזרה, תכניות טלוויזיה מהודרות והומור מרמז, לעיתים קרובות בוהים בנו בפרצוף. בפעם הבאה, שקלו להקדיש זמן לעצור, להסתכל, להקשיב, וכן, אפילו ליהנות.
שימו לב לתזמון. בני נוער עשויים להיות מצוברחים ולעיתים בלתי צפויים, אך הורים שומרי מצוות יכולים לקבוע מתי הכי טוב להציג סוגיות קשות לדיון.
במקרים רבים התזמון הוא הכל. נסה להעלות את האותות המציעים כי הדלתות לאינטראקציה פתוחות או סגורות, כמו הבעתן, טון הדיבור והנסיבות הנוכחיות. אם אינך בטוח, שאל. שאלות כמו "האם זה זמן טוב לדבר על ???" מעביר את ההבנה שלך לגבי הרגשות וההעדפות שלהם. התוצאה עשויה להיות דיאלוג פתוח ופורה יותר.
