טיפולים בנושא סקירת הפרעת קשב
תרופות
תרופות כמו ממריצים משמשות זה מכבר לטיפול בהפרעת קשב. יש להניח כי תרופות אלה משפרות את חוסר האיזון הכימי במוח הגורם לתסמינים. מחקרי סריקת ה- PET אכן מראים כי התפקוד המוחי של חולי הפרעת קשב אכן פועל משתפר ונראה כי הוא דומה יותר לקבוצה הרגילה לאחר שלקחו את המרשם תרופות.
תרופות המשמשות בדרך כלל לטיפול בהפרעת קשב מעוררות את הייצור של שני משדרים עצביים המכונים דופמין ונורפינפרין. מעבירים נוירוטרנסמיטורים ספציפיים (כימיקלים מוחיים) נחוצים לשאת דחף עצבי (הודעה) לאורך נוירופתוויי (מעגל). כאשר מסיר מוליך עצבי מסופק, הודעה עלולה להיעצר סמוך ליעדה המיועד. כאשר זה קורה, הפונקציה שמווסת על ידי אותו מעגל עשויה לא לעבוד כמו שצריך.
מעגלי מוח, כמו אלה של מחשב, פועלים או כבויים. כשמעגלים מסוימים פועלים הם גורמים למשהו לקרות כמו עזרה לילד להתמקד במצב למידה. כשמעגלים אחרים פועלים הם מונעים שמשהו יקרה. לדוגמה, מעגלים מסוימים מונעים תגובות רגשיות לסיטואציות. אם המעגל אינו פועל או דולק רק באופן חלקי, הילד עשוי להגיב מהר מדי לאירוע קל שעלול להוביל להתקף זעם.
תרופות המטפלות בהפרעת קשב אינן הרגעה או הרגעה. הם לא מאטים את מערכת העצבים. הם למעשה מעודדים אזורים שונים במוח להיות פעילים יותר כך שתפקודי הקשב והריכוז ותפקודי השליטה העצמית עובדים טוב יותר. השימוש בתרופות ממריצות מסייע להשאיר את המעגלים כאשר יש להפעיל אותם.
רוב האנשים המטופלים בתרופות נוטלים ריטלין® (פסיכוסטימולנט). נראה כי תרופה זו מועילה מאוד עבור רבים הנוטלים אותה. אם כי ריטלין® קיבל עיתונות רעה בהרבה, מדובר למעשה בצורה יעילה מאוד של טיפול והיא יחסית בטוחה. כאשר ריטלין® אינו עובד או שישנן התוויות נגד לשימושו, ניתן להשתמש בתרופות אמפטמין אחרות. כמו כן, תרופות נוגדות דיכאון וחוסמי בטא הוכיחו את יעילותן בקרב אנשים מסוימים. תרופות הן שיטת הטיפול הנפוצה ביותר לטיפול בהפרעת קשב. לעיתים קרובות הוא משמש יחד עם טכניקות פסיכולוגיות כמו שינוי התנהגות וחינוך לחולה / משפחה. פוקוס היא תכנית פסיכואדוקוציונית שתוכננה כך שתוכל להשתמש בה כתוספת או כחלופה לתרופות.
תזונה ותזונה
מחקר מדעי אינו תומך בשימוש בתזונה ותזונה לטיפול בהפרעת קשב. פעם, דיאטת פיינגולד הייתה פופולרית מאוד ונראתה כחלופה לתרופות. ביטול ממתקים עשוי לעזור לחלק מהאנשים להפחית את הסימפטומים אך בדרך כלל אינו מספיק כדי לשלוט כראוי בתסמינים. השכל הישר, לעומת זאת, יכתיב כי מוצעים תזונה טובה ותזונה לרווחתו של כל אדם.
תוספי תזונה
הוכח כי חומר אחד, L-Tyrosine, שהיא חומצת אמינו (חלבון), יעיל במקרים מסוימים. חומר טבעי זה משמש לגוף כדי לסנתז (לייצר) נוראפינפרין (מוליך עצבי) שידוע שהוא מוגבה באמצעות אמפטמינים. מוצרים חדשים "טבעיים" רבים הוכנסו לאחרונה לשוק כ"תרופות "להפרעת קשב.
טיפול פסיכולוגי
פסיכותרפיה לילדים מסורתית, כמו טיפול במשחק או טיפול מדבר שאינו הנחה, לא עשה זאת הוכח כיעיל בטיפול בהפרעת קשב וגם לא במשפחה מסורתית טיפול. מתן טיפול פסיכולוגי פרטני לאחד ההורים או שניהם, גם הוא לא עובד. מחקרים הראו ששיטות טיפול פסיכולוגיות מודרניות, במיוחד שינוי התנהגות, טיפול התנהגותי קוגניטיבי ואימוני הרפיה יכולות להשפיע לטובה. במחקרים מסוימים, אחת או כמה מהטכניקות הללו בהן נעשה שימוש בשילוב הוכיחו את יעילותן כמו תרופות להפחתת תסמיני הפרעת הקשב. הייעוץ לבדו משמש לא כדי לספק טיפול אלא כדי לספק חינוך לילד ולמשפחה כדי לעזור להם להבין טוב יותר את ההפרעה וכיצד להתמודד איתה. ייעוץ עשוי לשמש גם כדי לסייע בבניית הערכה עצמית שנפגעה כתוצאה מהפרעת קשב.
שיטות טיפול פסיכולוגיות מודרניות יכולות לגרום לשינויים בפועל בתפקוד הנפשי כשיש שינויים בתפקוד הנפשי (כיצד אנו חושבים ומעבדים מידע) ישנם שינויים תואמים במוח פונקציה. שינויים בתפקוד המוח גורמים לאחר מכן לשינויים במטבוליזם של המוח (כיצד ואיפה המוח פעיל כימית). כך, ניתן לשנות את התפקוד הנפשי וכימיה מוחית ללא שימוש בתרופות. חשוב עוד יותר, חלק מהמחקרים החדשים יותר מצביעים על כך ששינויים בתפקוד המוח עם השינויים שהתקבלו בכימיה של המוח, נשארים קבועים לאורך זמן. מחקרים אלה מדגישים את החשיבות של שימוש בשיטות פסיכולוגיות בטיפול בהפרעת קשב או לבד או בשילוב עם תרופות. בחנות הפוקוס ADD ישנם מספר פריטים שיכולים לעזור לילדים ולנוער עם הפרעות קשב וריכוז לשפר את ביצועיהם בבית הספר.
הבא: חדשות ADHD: דף הבית
~ חזרה לדף הבית של ADD Focus
~ מאמרים בספרייה adhd
~ כל המאמרים להוסיף / adhd
