דו קוטבי וחרדה אינם זהותי
שמי גייב האוורד ויש לי הפרעות דו קוטביות וחרדות. כנואם וסופר ציבורי המשתמש שלי חיה חיה במחלות נפש, אני אומר את המשפט הזה לעתים קרובות. גרסה מסוימת של זה נמצאת בכרטיס הביקור ובאתר שלי וככה אני מתחילה את רוב הנאומים שלי. אבל זה זה הזהות שלי? האם מערכת אבחנות באמת מי אני?
אני מדבר על חיים עם מחלות נפש יותר משמדבר על אשתי, משפחתי והוקי משולב. מציאותית, זה סביר. אני לא "אשתו של גייב, המשפחה והסופר וההוקי של הוקי;" אני סופר ודובר מחלות נפש. אבל, בעולם שבו אנשים מוגדרים בצמצום, עברתי ממי שאני באמת לבחור "חולה הנפש".
חיים עם הפרעות דו קוטביות וחרדה
תוך התעלמות מהקריירה שנבחרתי לרגע, לחיות עם הפרעה דו קוטבית וחרדה לוקח הרבה זמן. ישנם תסמינים, תרופות וטיפול לניהול. אני צריך להיות מודע למצבי רוח שלי ולהיות מסוגל להסביר לאנשים הקרובים לי ביותר שאולי אצטרך עזרה.
כשאני נמצא במשבר, אני צריך להיות מסוגל לעבוד באמצעותו ולהתמודד לא רק עם הנושאים המיידיים, אלא עם כל נשירה שעלולה לבוא אחר כך - לתקן מישהו, כדוגמה. להבין מה "השתבש" או אפילו לקבל את אובדן הזמן של כל הגורמים בסגנון החיים של אדם החולה במחלות נפש.
ניהול דו-קוטבי וחרדה משנה את האדם
לחיות עם מחלה כרונית - כל מחלה כרונית - חייבת להיות חלק זהות של אדם. ניהול דו קוטבי וחרדה משנה את האדם. הכישלונות וההצלחות שנובעים מחיים עם הפרעות אלו משפיעים על החוויה שלנו. חוויות אלה מעצבות את חיינו ואת אישיותנו.
להיות ידוע כאדם לחיות עם מחלות נפש זה לא מה שמפריע לי, או לאנשים אחרים שאני מדבר איתם, יותר מכל. מה שמפריע לנו זה שלעתים קרובות כל מה שאנחנו ידועים. האמת, אני יכול להיות אדם שחי עם הפרעות דו קוטביות וחרדות ו בעל, איש משפחה וחובב הוקי.
לעתים קרובות מדי מחלות נפש הופכות לזהותו היחידה של אדם במקום חלק מהאיפור הכללי שלו. למרות שאני בהחלט אדם שחי עם מחלת נפש, זה לא מגדיר אותי באופן בלעדי. או מישהו.
אתה יכול למצוא את גייב ב פייסבוק, טוויטר, Google+, לינקדאין, ו האתר שלו.
