האם אהיה תמיד אלכוהוליסט?
בטח שמעת את האמרה, "פעם אלכוהוליסט, תמיד אלכוהוליסט." זה הביטוי שמישהו מפריע כאשר האלכוהוליסט בחייו ממשיך להתכופף או לחזור ונשנה לאחר פרקי-רגליים לבנים זה ל הישאר מפוכח. בדרך כלל זה נאמר בתסכול, בוז, או אפילו גרוע יותר, רחמים. נהגתי לשנוא לשמוע את הביטוי, במיוחד בניסיונותיי הראשונים להחלמה, כאשר נאבקתי ללא הצלחה תפסיק לשתות. בעיניי זה אומר שהכישלון שלי בפיכחון היה בלתי נמנע - שאמשיך לחזור לעצמי דבר שהרס את מערכות היחסים שלי, את רוחי ואת חיי, לא משנה כמה ניסיתי להשתלט זה. האם נועדתי פשוט להיות אלכוהוליסט?
תמיד אלכוהוליסט?
עם כל הישנות שהיו לי, שמעתי את האמירה במוחי מתגרה בי, כמו ששמעתי את האנשים בחיי אומרים את זה עליי. קשה היה להתווכח נגדה מכיוון שתמיד היה נכון. ברגע שהתחלתי לשתות אלכוהול לא נראה היה לי להפסיק. זה היה כאילו הבחירה שלי נלקחה והייתי מסוגל לחיות את חייו של אלכוהוליסט עד שמתתי. זו הייתה קיום עצוב שחשבתי שאני נידון לחיות.
למזלי ועבור הרבה אלכוהוליסטים אחרים למדתי זאת פיכחון והתאוששות אפשריים. זה לא קל וזה דורש הרבה עבודה, השתקפות עצמית וענווה, אבל זה לא בלתי אפשרי. זהו תהליך שמשתנה לחלוטין כמעט כל היבט בחיים כפי שאתה מכיר אותם, אך הוא בר השגה. כל שעליכם לעשות הוא לראות את כל הוותיקים בשעה
מפגש בן 12 שלבים לראות את ההוכחה לכך שהתפכחות לטווח הארוך יכולה לקרות.מדוע זה טוב להבין שתמיד אהיה אלכוהוליסט
אז האם העובדה שאנשים משיגים פיכחון פירושה ש"פעם אלכוהוליסט, תמיד אלכוהוליסט "אינה נכונה וכי החשיבה שלי (והמחשבה של רבים אחרים) כל השנים טועה? תשובתי לכך היא "לא". החשיבה שלי לא הייתה, לא, לא בסדר. האמירה נכונה לחלוטין מבחינתי וחשוב שלעולם לא אשכח זאת.
יש התאוששות שמאמינים שהם מתאוששים, שכבר אינם נגועים בהם התמכרות. יכול להיות, ולעולם לא הייתי מתווכח איתם. אבל מבחינתי אני בוחר להאמין שאני לא מחלימה, שכמו אדם בהפוגה ממצב רפואי, המחלה שלי לא פעילה, אבל היא לא נעלמה. זה יכול בקלות לחזור אם אני לא חרוץ לבריאותי - גופנית, נפשית, רגשית ורוחנית. יכולתי שוב להיות מוטרדת באלכוהוליזם פעיל ובכל הסבל שנלווה אליו.
ההבדל ביני לבין אדם בהפוגה ממחלה כמו סרטן הוא שיש לי אפשרות לבחור אם אני נשארה בהפוגה או לא. למרות שיש לי מצב כרוני, פרוגרסיבי, שלדעתי אף פעם לא נעלם לחלוטין, אני לא צריך לסבול מהתסמינים או מההשלכות השליליות אם אבחר שלא לעשות זאת. אני יכול לחיות דרך חדשה - לא התאוששתי אלא בהחלמה.
אחרי יותר מחמש שנים וחצי של פיכחון, אני עדיין חושב ש"פעם אלכוהוליסט, תמיד אלכוהוליסט "זה נכון. אבל זה אומר לי משהו אחר עכשיו. הביטוי אינו מלא בבוז, תסכול ורחמים. זוהי תזכורת פשוטה אך חשובה שאני לא נרפא. אני טוב יותר. החיים טובים יותר. אני מפוכח ויכול להישאר ככה אם אבחר. אבל להיות אלכוהוליסט תמיד יהיה חלק ממי שאני. ואני בסדר עם זה.
ג'מי דילו הוא סופר עצמאי ובלוגר התמכרות. היא תומכת במודעות לבריאות הנפש ולהתאוששות התמכרות והיא אלכוהוליסטית המחלימה בעצמה. מצא את ג'מי דילו בבלוג שלה, גרייס מפוכחת, טוויטר, ו פייסבוק.
