מחלת נפש יכולה להסוות את מי שאנחנו
עלון בריאות הנפש HealthyPlace
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- מחלת נפש יכולה להסוות את מי שאנחנו
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- לקום לבריאות הנפש
- החדשות האחרונות לבריאות הנפש
מחלת נפש יכולה להסוות את מי שאנחנו
מחלת נפש היא לרוב מסכה המפרידה בין הלובש לבין העולם החיצון. המסכה יכולה להשתלט, להפוך לעין יותר מהאדם שמתחת ולגרום לאנשים, מבחוץ כמו גם האדם שחי עם אתגר בריאות הנפש, לראות את המחלה ולא את האדם.
כאשר אנו הסר את המסכות של מחלת נפש, אנו מוצאים אנשים מתחת: אנשים שיש להם שמות; אנשים שיש להם מאפיינים מעבר למחלות הנפש שלהם מכיוון שהם לא מוגדרים על ידי אותה מחלה. איך מסירים את המסכות הללו שלעתים קרובות מהודקות ומחניקות? שלב ראשון חשוב הוא התבוננות פנימית. כשאנחנו בודקים את מי שאנחנו - לא באיזה מצב אנו מתמודדים אלא מי אנחנו כאנשים - אנו יכולים לזהות ולחבק את נקודות החוזק הרבות שלנו. כשאנחנו יכולים לבוא לקבל את כל עצמנו, אנחנו יכולים להסיר את המסכה שגורמת לנו להרגיש מוסתרים, ואפילו נדחים.
מאמרים קשורים התמודדות עם מחלת מתכת המסכה את האדם האמיתי
- סטיגמה לבריאות הנפש וזהותך - אני לא מחלתי
- מחלות נפשיות וקבלה עצמית
- תפסיק להניח את עצמך ולבנות הערכה עצמית
- מחיר הימצאות דו קוטבית בציבור
המחשבות שלך
השאלה של היום: האם אתה מגלה שאחרים רואים את מחלת הנפש שלך לפני שהם רואים אותך כאדם שלם? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי התייחסות ושיתוף ברגשותיכם, חוויותכם וידעכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל ה- דף Google+ בריא.
המשך הסיפור למטה
שתף את הסיפורים שלנו
בחלק התחתון והתחתון של כל הסיפורים שלנו, תוכלו למצוא כפתורי שיתוף חברתיים לפייסבוק, Google+, טוויטר, פינטרסט ואתרים חברתיים אחרים. אם אתה מוצא סיפור מסוים, וידאו, מבחן פסיכולוגי או תכונה אחרת של HealthyPlace מועילים, יש סיכוי טוב שגם אחרים הזקוקים לכך. בבקשה שתף.
אנו מקבלים גם פניות רבות אודות מדיניות הקישור שלנו. אם יש לך אתר או בלוג, אתה יכול לקשר לכל עמוד באתר HealthyPlace מבלי לשאול אותנו לפני כן.
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- תסמינים של הפרעה דיסוציאטיבית: חיים עם הפרעה דיסוציאטיבית
- דוגמאות להתעללות מילולית במערכת יחסים מוקדמת
- עשרת הדברים המובילים שיעזרו לדיכאון בקרב
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- קיום תוכנית יכול לעזור במניעת דיכאון ו החשיבות של חיפוש אחר עזרה לדיכאון (התמודדות עם בלוג דיכאון)
- כדי להפחית חרדה, לשתוק ולהקשיב בראש שקט (בלוג חרדות-שמאנקסיטי)
- השג אושר בימי לחץ וחרדה (לחיות בלוג חיים מאושר)
- להיות כנה עם הפסיכיאטר שלך (שובר בלוג דו קוטבי)
- כיצד לבטא כעס בבטחה (התאוששות מבלוג מחלות נפש)
- האם יש תסמינים של חסר ל- PTSD ב- DSM-5? (הבנת הלחימה ב- PTSD)
- מדוע טיפול בטראומה כה חשוב לילדים (בלוג מעגל טיפולי בריאות הנפש)
- מה התוכנית לשחזור PTSD שלך? (טראומה! בלוג PTSD)
- יומן לשיפור ההערכה העצמית ו אמון מזויף כאשר אינו בטוח יכול לבנות הערכה עצמית (בניית בלוג הערכה עצמית)
- עזרה לגברים הסובלים מסטיגמה של דיכאון וחולי נפש (לשרוד בלוג סטיגמה לבריאות הנפש)
- כיצד אובחנתי עם הפרעת אכילה זלילה (בלוג התאוששות אכילה זלילה)
- מדוע פציעה עצמית כל כך קיימת בגבולות הגבול (BPD)? (מדבר על בלוג פציעה עצמית)
- סיפור של הכחשה דו קוטבית (הבלוג שלך לבריאות הנפש)
- כיצד אני משחרר את הכאב של הפרעת חרדה כללית (טיפול בבלוג חרדות)
- כיצד להתאושש מטראומה רגשית של התעללות במשפחה (התעללות מילולית בבלוג מערכות יחסים)
- בריאות הנפש בריאות היא מחויבות לכל החיים (בריאות הנפש לבלוג של הדור הדיגיטלי)
- אמי עם מחלת נפש (החיים עם בוב)
- מה אני מאחל שחברות ביטוח ידעו על הפרעות אכילה (בלוג שורד ED)
- מהו התאוששות מחלות נפש? (עובר בלוג זמנים קשים)
- יוצא רשמית כקווירי ובריאות הנפש (The Life: LGBT Health Mental Blog)
- שיכרון תרופות משולב או מעורב: מה זה? ו התנסות והתגברות על בדידות עם התמכרויות (בלוג ההתמכרות של Debunking)
-
סכיזופרניה ואיך זה פרק פסיכוטי (בלוג סכיזופרניה יצירתי)
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
לקום לבריאות הנפש
אלפים הצטרפו לקמפיין Stand-up לבריאות הנפש
אבל אנחנו עדיין זקוקים לך. הודע לאחרים שאין בושה בלסבול מדיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, טריכוטילומניה, OCD, הפרעות קשב וריכוז, סכיזופרניה או כל מחלה נפשית אחרת.
הצטרף ל קמפיין לבריאות הנפש. שים א כפתור באתר או בבלוג שלך (לחצנים לבני משפחה, הורים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש וארגונים). יש לנו גם כיסויים לפייסבוק, טוויטר ו- Google+.
החדשות האחרונות לבריאות הנפש
סיפורים אלה ועוד מופיעים על שלנו דף חדשות בנושא בריאות הנפש:
- חוקרים מגלים קשר מפתיע בין מתח כרוני ללידה מוקדמת
- הורמון אנטי-סטרס עשוי לספק אינדיקציה לסיכון לסרטן השד
- רמות דם גבוהות של גורם גדילה מתואמות עם אזורי מוח קטנים יותר בחולים עם סכיזופרניה
- תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז הקשורות לבעיות לב אצל ילדים עם מחלת לב תורשתית
- ניסוי קליני: מלטונין מציע תקווה לטיפול בעיניים עצומות לפני שינה
- סמנים גנטיים המקשרים בין סיכון לסוכרת מסוג 2 ואלצהיימר מזהים
- לשוניות של שתי שפות מדוברות יש אפור רב יותר מאשר לשוני חד-לשוני
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או digg) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע:
- מעגל את HealthyPlace ב- Google+,
- עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר
- עקוב אחר HealthyPlace ב Pinterest
- או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
