בדיה יכולה להילחם בסטיגמה של בריאות הנפש

הצבעה על הדברים התורמים לסטיגמה היא לפעמים מספוא קל בעולם בו בריאות הנפש עדיין אינה מובנת כל כך. לאחרונה כתבתי איך בדיה יכולה לתרום לסטיגמה של בריאות הנפש. עכשיו אני רוצה להדגיש דרכים בהן הבדיון יכול להילחם בסטיגמה של בריאות הנפש.

דרכים בדיוני נלחמות בסטיגמה של בריאות הנפש

בדיוני עוזר לנו לחקור את האבל

כמו בבלוג שלי על סיפורת שתורמת לסטיגמה, גם ההשראה הזו הושגה על ידי משהו שרק סיימתי לצפות בו: אחרי החיים. המופע מככב והופק וביים על ידי השחקן ריקי גרוויס ומזמין אותנו לחייו של אדם המתאבל על אובדן אשתו.

אני חושב שלכל אחד מאיתנו יש מושג צערלפחות כמושג. זו הרגשה עמוקה של אובדן ועצב, שמובאת בדרך כלל על ידי מותו של אדם אהוב. אנו עשויים אפילו לתאר את ההתמודדות עם זה בבכי לזמן מה ובסופו של דבר להיות מסוגלים להמשיך הלאה. אבל מה עם התקופות בהן הצער כה עמוק, עד שלא נראה שאתה מטלטל אותו? מה קורה כשהריקנות הזו צער הופך להיות נושא בריאות הנפש ומתחיל לשנות את מי שאתה? ("כשצער הופך לבעיה בתחום בריאות הנפש")

זה מה ש אחרי החיים חוקר. באמצעות תערובת של תיאור גולמי של רגש ונקודה של הומור שחור, גרוויס עושה עבודה מצוינת לציור הצד הכוער של הצער, ההשלכות שלו וכיצד הסובבים אותנו יכולים לתרום לריפוי שלנו או כואב. זה מרענן וניתן לחזור אליו בכל כך הרבה דרכים.

איך מספרים את הסיפור עושה את ההבדל בהצגת בריאות הנפש

אני חושב שהמפתח לגישה הנוקבת של After Life לבריאות הנפש והצער הוא לספר את הסיפור דרך עדשת דמותו של גרוויס. כשאנחנו מסתכלים על צער מבחוץ פנימה, קשה להבין מדוע אדם מתנהג כמו שהוא או תהליכי החשיבה שלו ("שלושה דברים שאנחנו צריכים להבין על צער"). לרוב זה מוביל לסטיגמה.

עם המופע הזה, אנו מקבלים את אותם רגשות גולמיים שציינתי ותחושה ברורה עד כמה שלילית מותה של האישה השפיע על הדמות הראשית. זה נותן לנו את ההזדמנות להזדהות איתו במקום לראות אותו כמשחק שמתנהג פשוט לא יכול להתגבר על זה. זה נותן לנו מושג על המורכבות של מה שקורה במצבים אלה.

זה לא סוד שאני אוהב ומעודד שיחות כנות בנושאים אלה. צפו בסרטון שלהלן כדי ללמוד כיצד אני רואה בדיוני דרך להילחם בסטיגמה של בריאות הנפש על ידי הצגת כיצד אנו עשויים להזדהות עם מישהו הסובל.

אני בטוח שהמופע הזה אינו יצירת הבדיון היחידה שמציעה תיאור מוצק של אנשים שנאבקים איתם בריאות נפשית. זה יכול להיות קשה להבין את זה מבלי להזדהות או לסטגמטיזציה של נושאים אלה, אבל כשהם לעשות תבינו נכון, זה מבריק לראות. כבונוס נוסף, הוא תורם תרומה חיובית למאבק בסטיגמה של בריאות הנפש.

לורה ברטון היא סופרת ספרות ובילוי מתחום הניאגרה באונטריו, קנדה. מצא אותה ב טוויטר, פייסבוק, אינסטגרם, ו ממרחים טובים.