ניצולי התעללות זקוקים לתמיכה, לא יריבות

February 06, 2020 13:03 | אפור הולי
click fraud protection

זה גורם לי להיות עצוב. אני מתמודד עם הבושה וההשפלה של ההכרה שיש לי היסטוריה זו ועכשיו הפרעה זו. החשש הגדול ביותר שלי הוא שאחרים ילעגו ומי שחווה דברים דומים לא יעזור. נקודה אחת נוספת לחוסר תקווה.

יש אנשים ש"מצליחים "לזה מספיק כדי להיות מסוגלים להבין בדיוק כיצד לתפעל נפגעי טראומה. הם מבינים את הדברים שקרו לנו וגרמו לנו לפתח DID ואפילו הרחיקו לכת עד כדי ללמוד כיצד להשתמש בזה כדי לקדם את סדר היום האישי שלהם. אני חושב שזה מה שקל להם '' להשיג '' ושוטר אומר שהם לא יכולים ללמוד באותה מידה לעזור לעזור להם לפגוע.

מדוע אנשים צריכים לקבל את זה? אני מקווה בכנות שרוב האנשים לא חווים טראומה קשה שתאפשר להם לקבל בקלות את מה שהניצולים עוברים. מה שאני כן מקווה הוא שיש להם ראש פתוח ונכונות לקבל אותי למי שאני. זה יהיה צעד ענק למין האנושי אם נכבד זה את זה. אבל, אני חושש שזה חלום צינור.

הי קסטורגירל,
תודה שקראת ולקחת את הזמן להגיב.
"מה שאני כן מקווה זה שיש להם ראש פתוח ונכונות לקבל אותי למי שאני."
אני מרגיש אותו הדבר. אני לא צריך שרוב האנשים "יבינו את זה". אני זקוק למטפל שלי וזה נחמד לקרוא מדי פעם ספר או בלוג ממישהו אחר שחוויותיו ורגשותיו מהדהדים אותי. מעבר לכך, אני פשוט זקוק לאנשים שתומכים ומקבלים אותי, בין אם הם משיגים את זה ובין אם לא.

instagram viewer

טיפוח מערכות יחסים עם אנשים שלא מבינים. זה יכול להיות דבר קשה מאוד לעשות. לרוע המזל, נתקלתי באנשים רבים שלא רק שאינם מבינים אלא מבקשים להשתמש בהפרעה שלי נגדי באופן פעיל. חלקם אפילו הרחיקו לכת וניסו לעורר מעבר מול אנשים אחרים כדי לגרום לי להראות "משוגעים" ככל שיכלו. במקרה הספציפי הזה הפרט קיווה שאעבד אותי למחלקה לחולי נפש וארוחת ז'קט למשך שארית חיי. כשניסיתי להסביר לה שזה לעולם לא יקרה כי DID פשוט לא מתייחסים אליו בצורה כזו ואולי עליה תעשה קצת מחקר כדי לנסות "להבין" את המצב, היא הסתכלה עלי היא אם הייתי מבקש ממנה לעשות משהו דוחה. לרוע המזל היא הייתה במצב של כוח כלשהו בעבודתי האחרונה ותמיד הייתה יוצאת מגדרה כדי להודיע ​​לי ש"הבעיה שלך היא לא הבעיה של החברה הזו ". איך זה בשביל הבנה מסוימת. אולי היית יותר מזל ממני אבל גיליתי שלרוב האנשים פשוט אין הבנה של חוויות טראומטיות להחריד אלא אם כן הם עברו זאת בעצמם. רק קצת טרוף כמו שאני עדיין מנסה לרפא מההתנסות הזו. האם זה לא יהיה נפלא אם כולם יכולים להיות משכילים כמו DID כמו שהם דיכאון ודו-קוטבי? ורוב האנשים יכולים להזדהות בקלות עם סוג כלשהו של חרדה. אבל לא עשה זאת. חלילה שאנחנו מתייחסים אי פעם לחמלה והבנה לעומת קסם ולעיתים אף יותר התעללות. אה ובכן, אני עדיין יכול לחלום.

תודה הולי. זו החוויה שלי גם בכמה מעגלים. אני כן מוצא את זה לא כובש ועצוב. עם זאת, אגיד שהניסיון שלי הוא שהדבר נפוץ בעיקר בקרב אנשים שאובחנו לאחרונה ואלה שאינם בעלי "זהות" מחוץ למחלות נפש. זו הסיבה שתמיד מועיל לאנשים להיות מעודדים להמשיך את חייהם, למרות כל אבחנה. קל מדי ליפול למלכודת שמזוהים רק כחולה נפשי. ניתן להבין כי היסטוריות טראומה יכולות להיות תחרותיות. טבעי שאנשים ירצו להצדיק את הסימפטומים שלהם. לפעמים, אני חושב, זה יוצא מכלל שליטה. מקווה שלא אמרתי יותר מדי. נראה שאני כותב היום קצת במחלוקת.

לא יכולתי להסכים יותר. המטרה שלדעתי לקבוצת התמיכה הזו היא לאמת זה את זה
רגשות, הידיעה שזה מקום לבוא למצוא נחמה. למצוא אחרים שיכולים להתייחס לכאב של טראומות בעבר. לדעת איך זה להיות ניצול. קשה מאוד למצוא אנשים מבחוץ שיכולים להזדהות, ושכיח מאוד להרגיש לא נשמע.

טוב אמר הולי! גם אני מוצא את המשחק הזה שיחק בהרבה קהילות תומכות טראומה. משחק זה אינו תומך או מועיל לאף אחד מהצדדים. האדם המפעיל את המשחק מכניס את עצמו לתפקיד הקורבן ומשאיר את עצמו פתוח לטראומה מחודשת. אני מקווה שהפוסט הזה יגיע למעמקים של כמה מאותן קהילות. המילים שלך לעתים קרובות כל כך מאימות ומסייעות. אני מעריך את מה שהכנת לבלוג הזה.
דנה

כתבתי למעשה על יחסי גיבוש קשים עם הפרעה דו קוטבית. זה באמת כל כך מטופש.
http://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2010/09/your-bipolar-is-not-my-bipolar-and-thate28099s-ok/
- נטשה

אה כן, נטשה, זה היה פוסט מצוין. אהבתי את הפוסט הזה כי 1) הוא באמת צריך, לדעתי, להיאמר, ו -2) האפסטנסיביות בקרב ניצולי הטראומה, אנשים עם DID, דו קוטבי - כל מחלה נפשית או מחלה לצורך העניין - באמת לא נדונים לעתים קרובות באופן ישיר, ישר דרך. הקו האהוב עלי מזה הוא עדיין "אני מבין. גם אני שומר על יתר. "
:)

כשעשיתי אותם במשך שלוש שנים, הם עזרו. כאשר הם סיפקו יותר נושא מאשר עזרה, הגיע הזמן לרמת ההחלמה הבאה. אם משהו שהמשתתפים האחרים שמשחקים את משחקי העדכניות העניקו לי תמונה ברורה יותר של מה שלא רציתי לראות בעצמי מתרחש.

היי ג'ון,
תודה שקראת ולקחת את הזמן להגיב.
כשאובחנו לפני חמש שנים, קהילת תמיכה הייתה באמת קו החיים שלי. אני אסיר תודה לכל המשתתפים שרק על ידי נוכחותם, נכונותם לשתף והקשבה נדיבה שלהם עזרו לי לעבור את הזמן הזה מאוד מבלבל ומפחיד. קהילה זו שימשה גם הקדמה למשחק הטראומה שלי גרועה יותר מהמשחק הטראומה שלך ומאז ראיתי את זה שיחק פה ושם בהרבה קהילות ורשתות ניצולי ניצול לרעה. אני מבין למה זה קורה. אבל זה מרגיש לי בזבוז אנרגיה.
"אם כל דבר אחר שמשתתפים אחרים שמשחקים את משחקי העדכניות נותנים לי תמונה ברורה יותר של מה שלא רציתי לראות בעצמי שמתרחש."
נקודה מעולה. סוגים אלה של תחרויות הם תזכורות טובות לכך שלעולם לא בסדר לאמת את עצמך על ידי ביטול אחרים. וזאת תזכורת שכל בני האדם זקוקים להם מדי פעם.

"זו הסיבה שתמיד מועיל לאנשים להיות מעודדים להמשיך את חייהם, למרות כל אבחנה."
נקודה מעולה. אני גם חושב שזו הסיבה שחשוב לטפח מערכות יחסים עם אנשים ש"לא מבינים ". אני שומע את זה הרבה מעגלי ניצולים - שאנשים שאינם סובלים מ- DID או שאינם מתעללים ניצולים אינם מבינים ולכן אינם שווים זאת להשקיע ב. אבל הייתי אומר שזו בדיוק הסיבה שבגללה האנשים כה חשובים. אם מערכות היחסים היחידות שלי היו עם אנשים עם DID או ניצולי ניצול לרעה באופן כללי הייתי חי מנקודת מבט די צרה. יתר על כן, אם טראומה ודיסוציאציה הם כל מה שיש לי במשותף עם מישהו, זה מה שיקבל את המוקד במערכת היחסים. בסופו של דבר אני חושב שסביבו רק עם מי שכמוהנו זו טעות, לא משנה מה המכנה המשותף. ועם ניצולי התעללות, זו הבחירה - כפי שאני רואה את זה - להריץ בטראומה, טראומה, טראומה, כאב, צער, כעס, טראומה. מערכות יחסים הופכות בקלות לרעילות ותחרותיות.

הי קרלה,
תודה על תגובתך.
"אולי היית יותר מזל ממני, אבל גיליתי שלרוב האנשים פשוט אין הבנה של חוויות טראומטיות להחריד אלא אם כן הם עברו זאת בעצמם."
הניסיון שלי היה גם שרוב האנשים פשוט לא מבינים את זה - "זה" זה כמה דברים: טראומה קשה, בעקבות טראומה קשה והפרעת זהות דיסוציאטיבית. קיבלתי את חלקי ההוגן בקשקשות, ללעג ומזעור, גם בתוך מעגלי ניצולי התעללות ומחוצה לה. אבל כוונתי כשאני מדבר על טיפוח מערכות יחסים מחוץ לחוגי ניצולי ניצול לרעה הוא טיפוח קשרים שלא סובבים סביב טראומה ודיסוציאציה. קשרים אלה עדיין צריכים להיות בריאים ותומכים.
"האם זה לא היה נפלא אם כולם יוכלו להיות משכילים לגבי DID כמו שהם דיכאון ודו-קוטבי?"
כן. וזו סוג של מטרה עצובה כשחושבים על זה. מכיוון שגם דיכאון ודו קוטבי אינם מובנים היטב לציבור הרחב. ובכל זאת, זה מקום להתחיל.