מחשבות שליליות מעוותות את המציאות שלך
כשיש לך הערכה עצמית נמוכה, יש לך השקפה שלילית על עצמך. עם זאת, שלך מחשבות שליליות הם התפיסה שלך. זה לא מה שאחרים רואים וזה לא משקף את האמת שלך ערך עצמי. מחשבותיך השליליות הן, אפוא, עיוות של המציאות.
להאמין במחשבות השליליות שלך
קל מאוד להאמין לתפיסה שלך. מחשבות שליליות גורמות לתחושות שליליות ואלו גורמות למחשבות להראות אמיתיות מאוד. כתוצאה מכך, אתה מאמין שההערכה העצמית הנמוכה שלך היא הערך האמיתי שלך כאדם. עם זאת, זו לא האמת.
האמונה במחשבות או ברגשות השליליים שלך עשויה למנוע ממך לנקוט בפעולה ויכולה להחזיק אותך תקועה מאוד. על מנת לבנות את ההערכה העצמית שלך אתה צריך לנקוט בפעולה ללא קשר למחשבותיך או לרגשותיך השליליים. צאו מחוץ לאזור הנוחות שלכם והאתגרו את עצמכם.
איך מחשבות שליליות מעוותות את המציאות
סרטון ההערכה העצמית מדבר על האופן בו מחשבות שליליות מעוותות את המציאות.
אתה יכול למצוא את פיי אגאתנג'לו ב פייסבוק, Google+, טוויטר והיא אתר אינטרנט.
