מה אם הילד שלי מפתח בעיות בריאות הנפש?

אף אחד לא רוצה לראות את ילדם מפתח בעיות בריאות הנפש או סובל בשום דרך. לעתים קרובות הורים עם מחלת נפש נשאלים אם אנו חוששים שנעביר את מחלתנו לילדינו. תמיד חשבתי שיש דברים גרועים יותר לפחד. עדיין, אני לא יכול להתעלם מגנטיקה, ואני יודע שהבת שלי בבית סיכון גבוה יותר לפתח מחלה נפשית בגלל שיש לי הפרעה סכיזואפקטיבית. אז אני תוהה, האם יש דרך לנסות למנוע את זה? או שעדיף להקדיש את זמני להכנתה לאפשרות?

למנוע או להתכונן לילד שמתפתח בעיות בריאות הנפש?

האם מניעה של בעיות בריאות הנפש אפשרית?

ברור שהתוצאה הטובה ביותר היא שילדכם אינו נאבק בה בעיות בריאות הנפש, אבל זה נראה לא מציאותי. אפילו ללא אבחנה רשמית, שלא נאבק מעט חרדה או מנוסה דיכאון מצבי?

אם למעשה ניתן למנוע מניעה כלשהי, אני מניח שזה יהיה תמיד לשמור על הילד שלך בריא ובריא, ובתקווה להיות חופשי מכל התעללות. זה הדבר שרוב ההורים כבר חותרים אליו, אך אינכם יכולים תמיד להגן על ילדכם מפני חוויות שליליות בחיים. לרוע המזל טראומה שכיחה.

הכנה ובחירות בריאות לבריאות הנפש עשויות להיות מציאותיות יותר.

כמובן שכולנו רוצים מניעה שילדינו יפתחו בעיות בתחום בריאות הנפש, אך ההכנה עשויה להיות קצת יותר בתפיסתנו. הסיכוי הטוב ביותר של בתי לשרוד מחלה נפשית - או אולי סתם את החיים באופן כללי - הוא לנהל שיחה פתוחה

בריאות נפשית לאורך ילדותה. ההכנה הטובה ביותר היא שיתוף הסיפור שלי ודוגמנות מחויבות חזקה להחלמה ורווחה. בהכנה זו היא תקווה למצוא דרכים בריאות להתמודד עם כל בעיות אפשריות בתחום בריאות הנפש בעתיד.

אני אלמד את הבת שלי לבקש עזרה ולהיות טוב לב לאחרים.

אני תמיד אדאג שהבת שלי יודעת שזה בסדר לבקש עזרה. אני אלמד אותה שאם היא נאבקת, לא לחכות.

אני אלמד את הבת שלי להיות אמפטית למאבקי אחרים. זה לא רק הדבר הנכון לעשות, אלא שעזרה ומציאת דרכים להתייחס לאחרים תסייע בהתקדמות ההתאוששות שלך.

אני הכלי החזק והמשפיע ביותר במניעה או הכנה של ילדתי ​​לפיתוח בעיות בריאות נפשיות אפשריות. עלי לזכור שעם כל החלטה שאני מקבל בחיי, היא מרימה את עיני. התפקיד החשוב ביותר שלי הוא לשמור עליה בטוחה, בריאה, ובתקווה מוכנה במקצת לכל מה שהחיים זורקים עליה. זה באמת כל מה שכל הורה יכול לעשות.