מהם כישורי DBT?הכשרה לטיפול דיאלקטי (DBT) מלמדת מיומנויות DBT בארבעה תחומים עיקריים: מיינדפולנס; סובלנות למצוקה; ויסות רגשי; ויעילות בינאישית. DBT הוא טיפול יעיל במצבים רבים המסומנים על ידי חוסר יכולת לשלוט ברגשות, כולל הפרעות קשב וריכוז והפרעות במצב הרוח והחרדה.בטח שמעתם עליו מדיטציה של מיינדפול...
המשך לקרואתקראו לזה להיות בעל רצון חזק או רוח רוח. כך או כך, התנהגות ויכוחית ומתפרצת נפוצה אצל ילדים עם הפרעת קשב וריכוז והיא יכולה למצות הורים סבלניים ואוהבים. בין אם הילד שלך התרסה מוגבלת לקומץ נושאים - הכנת שיעורי בית או ניקיון חדרו - או שהוא עומד בקריטריונים הפרעת התנגדות אופוזית (ODD), יש אסטרטגיות שי...
המשך לקרואכשהייתי בת 13 חייתי באוגנדה, מזרח אפריקה, שם רוב הלימודים בבית הספר בהם למדתי היו מעשי. כשהכיתה שלנו טיפסה במעלה הר אלגון בטיול שטח, הוענק לכל תלמיד מדריך.המדריכים לא אמרו הרבה, אבל הם עזרו לנו לסחוב את החפיסות שלנו אם היינו זקוקים לסיוע, או לספק כיוון והגנה על ידי הצבת כתמים חלקלקים, אורות שוליי...
המשך לקרואלואן קול התמודדה עם אתגרים רבים במהלך 45 שנותיה, כולל התמכרות לאלכוהול, בעל מתעלל, בעיות כלכליות, גירושין והורות חד הורית. אבל שום דבר לא היה קשה יותר, היא אומרת, מאשר לחיות במשך ארבעה עשורים עם הפרעת קשב וריכוז לא מאובחנת (ADHD).קול סוף סוף קיבל אבחנה לפני שנה וחצי, לאחר התקף דיכאון. מינונים יומ...
המשך לקרוארשימה סובייקטיבית לחלוטין זו של הפרעת קשב (ADHD או ADD) מטפלים שיש להימנע מהם מגיעים מארבעים שנות הטיפול וההמתנה שלי עם פסיכיאטרים ופסיכולוגים של מאה פסים שונים. צירפתי גם כמה דוגמאות ורעיונות מחברים, כמו גם ADDitude קוראים שאחרי שראו את פוסט הבלוג שלי בנושא זה, פרסמו תשובות או שלחו לי הצעות בדוא...
המשך לקרואיש לילד שלך כתב יד לא קריא? האם התרמיל שלו לא מאורגן? האם היא עדיין מתקשה קושרת את נעליה? ילדים עם הפרעות קשב וריכוז בדרך כלל נאבקים עם בעיות אלה בבית ובבית הספר, ולהורים בעלי כוונות טובות אין את הזמן או הכישורים להתמודד עם כולם. עם זאת יש אדם אחד שיכול למלא כשאתה לא יכול - המרפא בעיסוק.OTs הם אנ...
המשך לקרואמבוגרים רבים שאובחנו לאחרונה עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD) בוחרים לראות מאמן ADHD שיעזור להם לעבוד באמצעות סוגיות ליבה של המצב - כמו תכנון וניהול זמן - שיכולים לפעמים לגרום לחיי היומיום ולהגשמת יעדים אחרים קשה.אבל מה אם התשובה, לפחות מייד, אינה מאמנת חיים, אלא מטפלת? איך אפשר לדעת איזה מומחה ...
המשך לקרואADDitude שאל "איך הטיפול משפר את תפיסתך ואת תסמיני הפרעות קשב וריכוז, עם או בלי תרופות?" הנה מה שהיה לך לומר:“ישיבות שבועיות אישרו שאני אדם טוב שהיו להם בעיה ולא אאוף מפוזר. "- ג'וזף מקאליסטר, וושינגטון"לשים תווית על הסימפטומים שלי גרמו לי להרגיש 'נורמלית' יותר בפעם הראשונה בחיי, אם זה הגיוני. לפ...
המשך לקרואפסיכיאטרי ילדים ופסיכולוגים של ילדים השתמשו זה מכבר במשחק ככלי טיפולי לילדים עם בעיות כמו הפרעות קשב וריכוז, הפרעות במצב הרוח והפרעות חרדה. ילדים רבים שאחרים מתקשים לבטא את עצמם יכולים לעשות זאת באמצעות טיפול במשחק.בנוסף, מומחים מאמינים כי הורים יכולים להשתמש במשחק כדי לעזור לילדיהם להשיג רווחים ...
המשך לקרואאמא של ג'ון הגיעה לדשן שלו בבכי. "מה אוכל לעשות בנוגע למצב הרוח הנורא בו נמצא ג'ון בכל יום אחרי הלימודים?" ילדים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD) לעיתים קרובות חווים רגשות באופן אינטנסיבי יותר מבני גילם, ויכולים להיות מוצפים מעצב או דאגה. דיכאון וחרדה, שהם בעיקר הפרעות בוויסות מצב הרוח, מתקיימים בדרך כ...
המשך לקרוא
רובנו מתנגדים להתאוששות בריאות הנפש בשלב מסוים מכיוון שמחלת נפש הפכה לזהות שלנו. מי נהיה ללא מחלת...
"הילד שלי לעולם לא מוזמן למסיבות יום הולדת.""אין לה חברים, אבל המורה שלה מציעה רק הצעות מעורפלות....
קיום בית ידידותי להתאוששות בריאות נפשית הוא חשוב מכיוון שחלק חשוב התאוששות מחלות נפש מרגיש בטוח -...