מפגשי התאוששות מיסופוניה והתמכרות: רעש רב מדי

February 06, 2020 קירה לסלי

לסובלים מהתאוששות מהתמכרות הסובלים מ- misophonia, השתתפות בפגישות החלמה טומנת בחובה סיבוכים. הם אומרים "מקבלי פגישות מצליחים", אבל מה אם אתה מבלה את כל הפגישה באובססיביות בגלל קפה שזורע, עוגיות מתעסקות או נשימה רועשת? פגישות התאוששות מיסופוניה והתמכרות יכולות להיות בעיה (רגישות לרעש: כשהעולם חזק ...

המשך לקרוא

היתרונות של תוכניות התאוששות התמכרות 12-שלב

February 06, 2020 קירה לסלי

להתאוששות התמכרות לתוכניות 12-שלב יש יתרונות רבים והם פופולריים מאוד. עם זאת, גם תוכניות בנות 12 שלבים מושכות ביקורת רבה, ויש תוכניות התמכרות אחרות הזמינות למי שמוצא תקלה בתוכנות 12-שלב. מבחינתי היתרונות של תוכניות התמכרות בת 12 שלבים עולים בהרבה על החסרונות.שלושה יתרונות תוכנית התאוששות התמכרות ...

המשך לקרוא

צמצום התנהגות מסוכנת הנגרמת על ידי שימוש לרעה בחומרים

February 06, 2020 קירה לסלי

שימוש לרעה בחומרים מזין התנהגות מסוכנת. כמי שחווה את ההתמכרות שלי ושל אהובים רבים, הנה המחשבות שלי על מזעור התנהגות מסוכנת שמובילה על ידי שימוש בסמים.שימוש לרעה בחומרים מוביל לנטילת סיכון מוגברת בקיץשימוש לרעה בחומרים והתנהגות מסוכנת מאכילים זה את זה, במיוחד בקיץ. סוף השבוע האחרון היה אחד העמוסים...

המשך לקרוא

מרשם יתר של משככי כאבים אופיואידים: בעיה קטלנית

February 06, 2020 קירה לסלי

מרשם יתר של משככי כאבים אופיואידים תורם להתעללות הגוברת של אמריקה בה תרופות מרשם אופיום והרואין. דו"ח משנת 2013 של המרכז האמריקני לבקרת מחלות ומניעת מחלות (CDC) ומינהל התרופות האמריקני (FDA)1 מצא כי אנשים שעושים שימוש לרעה או תלויים במשככי כאבים אופיואידים במרשם רופא הם בעלי סיכוי גבוה פי 40 להתע...

המשך לקרוא

מרבית השתיינים הכבדים אינם תלויים באלכוהול

February 06, 2020 קירה לסלי

בחודש שעבר פרסמה המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) את תוצאות א לימוד הרגלי שתייה אמריקאים. הופתעתי לקרוא את הממצאים. שני התיקונים הגדולים ביותר היו: אמריקאים אחד מכל שלושה בוגרים שותים בכבדות ו 90 אחוז מהאמריקאים ששותים בכבדות אינם תלויים באלכוהול מכור לאלכוהול. בואו נשבר מה זה אומר בפועל. אמריקאי ...

המשך לקרוא

על קירה לסלי, מחברת בלוג ההתמכרות של דיבונקינג

February 06, 2020 קירה לסלי

מעולם לא ראיתי את שלי אלכוהוליזם מגיע. גדלתי במשפחה תומכת ואוהבת ותמיד הייתי ילד בהיר ומלא הישגים. היה לי גם הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), הפרעת חרדה) מגיל צעיר, אם כי לא ידעתי מה זה זמן מה. בתיכון הייתי פעיל מאוד ב- OCD והגבלתי את האכילה. לא היה לי זמן או אנרגיה לדייטים או לשתייה. היו לי קרובים ב...

המשך לקרוא

פוטנציאל ממכר לתרופות קרים והתעללות בחומרים

February 06, 2020 קירה לסלי

לחלות מעלה שאלות ודאגות בקרב אנשים באזור התאוששות שימוש בסמים. כאשר העלים נופלים והמחממים נדלקים, הצטננות, תסמינים ומחלות אחרות עושות את הסיבוב. באופן אישי, אני נוטה לפתח דלקות בסינוסים. בכל פעם שאני יורד עם משהו, אני צריך לקחת בחשבון איזה סוגים של תרופות בטוחות לי כאדם בהחלמה. לפני יומיים הלכתי ...

המשך לקרוא

האם סיגריות אלקטרוניות ו- Vaping מזיקים?

February 06, 2020 קירה לסלי

עם שימוש בסיגריות אלקטרוניות ואידוד במגמת עלייה, אנשים רבים מתחילים לתהות, עד כמה בטוחים סיגריות אלקטרוניות ואידוד? לאחרונה השתתפתי בהרצאה של שלושה פרופסורים מאוניברסיטת פורטלנד, שעסקה במדע הסיגריות האלקטרוניות. מדעי המוח שהוצגו היו מורכבים אך לפחות נקודה אחת הייתה ברורה - vaping וצורות אחרות של ...

המשך לקרוא

הכרויות בהתאוששות מאלכוהול וסמים: מתי לחשוף

February 06, 2020 קירה לסלי

הכרויות זה מספיק קשה, אבל היכרויות בהתאוששות מאלכוהול וסמים ולנסות להבין מתי לגלות שאתה נמצא בהחלמה יכול להפוך את היכרויות למלחיצים עוד יותר. אז מתי הוא הזמן המתאים לגלות שאתה נמצא בהחלמה מסמים ואלכוהול לבן זוג ההכרויות?לצאת עם אחרים גם בשיקום אלכוהול וסמיםאנשים רבים בהתאוששות מסמים ואלכוהול בסופ...

המשך לקרוא

דרושה גישה משופרת לטיפול בהתעללות בחומרים

February 06, 2020 קירה לסלי

אנו זקוקים לשיפור הגישה לטיפול בשימוש בסמים בארצות הברית. זמני המתנה מגוחכים ו מחירי טיפול בהתמכרויות עולים אמריקנים יותר מדי מכל הבחינות. שיפור הגישה לטיפול בשימוש בסמים יחסוך חיים, כסף ואינספור אובדן בלתי מוחשי.טיפול לרעה בחומרים בלתי נגישיםבכל יום אלפי אמריקאים עם בעיות שימוש בסמים פנו לטיפול ...

המשך לקרוא
instagram story viewer