הי, אני דן היי, וכבוד לי להצטרף לצוות HealthyPlace כסופר עבור טראומה! בלוג PTSD. אני א הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) ניצול וסופר.ההיסטוריה שלי עם הפרעת מתח פוסט-טראומטיתבמשך שנים רבות ניסיתי לחיות חיים רגילים, אבל משהו הרגיש לא בסדר. בשנות השמונים הסתובבתי עם רבים מהאנשים תסמינים של PTSD, ולא יד...
המשך לקרואלפעמים הפרידה היא חלק מהתאוששות של הפרעות דחק פוסט טראומטית. חבר טוב נהג לסיים את המיילים שלו עם, "שום דבר לא נמשך. הכל משתנה. "זה הוכח נכון בהחלמתי הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). אליי לכיוון אחד ואז החיים יקבלו תפנית בלתי צפויה. לפעמים, פרידה צריכה להיות חלק מההחלמה של PTSD.חלק מההחלמה של PTSD ...
המשך לקרואפיתוח תחושה של ביטחון אישי ויצירת גבולות זה דבר חשוב מאוד כשאתה מתמודד עם שלי תסמינים של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). אני יכול להפחית בצורה אדירה את החרדה וההישרדות שלי באמצעות יצירת מרחב בטוח לעצמי. אני עושה זאת על ידי קביעת גבולות כחלק משלי התאוששות PTSD.התאוששות PTSD והקמת גבולותאני זוכר קט...
המשך לקרואדרוש אומץ רב כדי להתמודד עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). כאשר שלי תסמיני PTSD להתלקח, אני מרגיש חלש ולא מסוגל להתמודד, אבל אני ממשיך הלאה - על ידי התקדמות כדי לשפר את חיי. אני מפגין אומץ כאשר אני מתמודד עם PTSD - יותר ממה שיכולתי להכיר במשך שנים רבות.נדרש אומץ להתעמת עם PTSDכשהתחלתי את המסע בה...
המשך לקרואזכיתי להצלחה אדירה בכך שאפשרתי לגוף שלי לרעוד כדי לעזור להקל עליי תסמינים של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). התהליך נשמע מעט מוזר כששומעים עליו לראשונה, אך יכול להיות כלי רב עוצמה בתחום תהליך ריפוי PTSD. אתה יכול לאפשר לגוף לרעוד כדי להקל על הסימפטומים של PTSD.ה- PTSD משחרר כשאני נותן לגופי לרעוד...
המשך לקרוא
זה לא קל לבקש עזרה למחשבות אובדניות, אפילו כשאתה תומכת בבריאות הנפש. ברוח חודש המודעות לבריאות הנ...
מה זה MoodGYM?MoodGYM הוא מבוסס אינטרנט טיפול קוגניטיבי התנהגותי תוכנית CBT שנועדה לעזור למשתמשים...
יש הרבה מפעילי אישיות גבולית, אבל הגדול ביותר שלי הוא תוכניות שבוטלו. עם תוכניות שבוטלו זה נפוץ ת...