על לורה ברטון, סופרת 'בלוג לסטיגמה של בריאות הנפש'.

שמי לורה ברטון ואני הסופרת החדשה של לשרוד בלוג סטיגמה לבריאות הנפש. אני קנדי, סופר מכל הסוגים, חובב ספרות דיסטופית, מתנדב ברשת התמיכה הקנדית-ממוקדת בהתנהגות חוזרת ונשנית, וחובב קעקועים, זאבים ו- Batman משנת 1966.

אני גם חי עם בעיות בתחום בריאות הנפש, שחלקן בטח שמעת עליהן ואולי לא היה לך. דיכאון, חרדה ו רעיון אובדני היו חלק מחיי בדרגות שונות, כמו גם הפרעה שנקראת הפרעת הוצאת עור (קטיף עור), שסביר יותר לקרוא לזה דרמטילומניה. לחיות את דרכי בהפרעות האלה ובכל האחיזה שהם ניסו להחזיק בי, עיצב את מי שאני היום.

לורה ברטון ומחלת נפש

דרמטילומניה וחרדה הן שתי ההפרעות שהיו איתי הכי הרבה זמן. שניהם נכנסו לחיי כשעוד הייתי ילדה צעירה - דרמטילומניה התחילה בשבילי כשהייתי כבת 5 בן שנים והחרדה הייתה איתי כל עוד אני זוכרת את עצמי, למרות שלעתים קרובות היא הלכה לעולמה ביישנות. הדיכאון והמחשבות האובדניות שלי התרחשו מעט מאוחר יותר, במהלך שנות הנעורים הראשונות שלי והילדות.

סטיגמה ומחלת נפש

לכל אחד מאלה היה חלקם בשליליות וחיוביות בחיי, כאשר מרבית החיובי הגיע אלי בשנים האחרונות עבדתי להבנת ההפרעות שלי וגם להפצת מודעות אליהם כמוני פחית. אני בלוג וכותב על ההפרעות שלי, כולל פרסום עצמי של ספר שכותרתו

אני מאמין שהדרך הטובה ביותר להילחם בסטיגמה שעומדת בפנינו היא לנהל שיחות כנות על בריאות הנפש. ככותב, כוחן של מילים אינו דבר שאני לוקח בקלילות כיוון שהשתמשתי בהן כדי להפיץ מודעות או אפילו לתת למישהו אחרים יודעים שהם לא לבד הוא צעד מצוין בדרך לשבירת הסטיגמה וההשפעות שיש לה על כולם, אפילו את עצמנו.

עוד על לורה ברטון וחולי נפש

אתה יכול למצוא את לורה ב טוויטר, Google+, לינקדין, פייסבוק ו הבלוג שלה; ראה גם את הספר שלה, דרמטילומניה של הפרויקט: הסיפורים מאחורי הצלקות שלנו.

לורה ברטון היא סופרת בדיונית וחילונית בדיוני מאזור הניאגרה באונטריו, קנדה. מצא אותה ב טוויטר, פייסבוק, אינסטגרם, ו ממרחים טובים.