עזרה לילדך עם הפרעות קשב וריכוז בשיעורי בית
שיעורי בית קשה עבור רוב הילדים וזה אפילו קשה יותר עבורם ילדים עם הפרעות קשב וריכוז. אבל ישנן דרכים להתמודד עם בעיות בשיעורי הבית ולהקטין את התסכולים והטרדות למינימום. הכל קשור לתכנון קדימה ולהתארגן. אם אתה מתחיל לצאת מוקדם וקובע את כללי הקרקע, ילדך אינו צריך לסבול את התסכולים והבעיות הרגילים של שיעורי הבית.
כיצד לעזור לילדך עם הפרעות קשב וריכוז עם שיעורי בית
השלב הראשון הוא לברר כמה שניתן מראש. נפגש עם מי שילמד את ילדך וקבע מהן הציפיות שלהם. במידת האפשר, עליהם ליידע אותך מה תהיה משימות העבודה הביתיות מראש ולפרק זמן רב ככל שיהיה מעשי. יידעו אותם שעליהם ליידע אתכם אם שיעורי בית לא מוגשים בזמן וכדאי שתבדקו איתם על בסיס קבוע, כדי לראות מה שלומכם עם הילד.
(לקרוא: כיצד לעזור לילדך עם הפרעות קשב וריכוז להצליח בבית הספר)
כדאי גם לנסות לרכוש קבוצה שנייה של ספרי לימוד כדי שלא יהיה עיכוב בשיעורי הבית אם ילדכם ישכח להביא ספר הביתה. לילדים עם הפרעות קשב וריכוז והפרעות אחרות מקבלים שינויים התואמים את עבודת בית הספר עם שלהם יכולות, כמו לענות על כל שאלה אחרת או לעשות כל בעיית מתמטיקה אחרת בשיעורי בית מטלה. עליכם לגלות לאילו שינויים זכאי ילדכם. זה יכול למנוע מידה רבה של חרדה ואכזבה בזמן שיעורי הבית.
כדאי גם לנסות להקים שעה או שעתיים שקטות בבית כשמגיע הזמן להכין שיעורי בית. כבה את הטלוויזיה, ואם אפשר, כבה גם את הטלפון. עשו הכל כדי לספק סביבה נטולת הסחה. היה תמיד זמין לעזור לילדך במהלך תקופה זו.
לא זו בלבד שיש מקום שקט להכין שיעורי בית, חשוב גם שיהיה לו לוח זמנים קבוע שילדך יוכל להתרגל אליו. זה טוב לספק לילדים גדולים יותר מקום מיוחד להכנת שיעורי בית בו הם יכולים לשמור את הפניות, כלי הכתיבה והנייר שהם צריכים. זה צריך להיות ה"משרד "שלהם ולהשאיר כמה שיותר מפריע. זה נותן להם תחושת שליטה ומוטיבציה לשבת ולעשות את העבודה.
אתה יכול למנוע הרבה בעיות פשוט על ידי עזרה לילדך לארגן את זמנו. חלק את שיעורי הבית לחלקים עם הזמן המוקצב לכל קטע ומפסק בין לבין. הפסקות צריכות להיקבע לפי גיל ילדכם. תלמיד כיתה א 'עם הפרעות קשב וריכוז עשוי לעבוד רק עשר או חמש עשרה דקות בכל פעם, ואילו תיכון צריך להיות מסוגל להמשיך לפחות שעה ללא הפסקה. צריך להיות פרס גם בתום העבודה, משהו שילדך נהנה ממנו.
וודאו כי ילדכם יפנה את שיעורי הבית שלו כנדרש. יתכן שתזדקק לתיקיה עם המטלות השונות שצריך להפוך באותו יום. ככה, אם ילדכם שוכח, הוא או היא יכולים לבדוק בתיקייה בסוף היום אם יש שיעורי בית שהם אולי שכחו להיכנס.
ומעל לכל, היו תקיפים אך אוהבים, זו הדרך הטובה ביותר לעזור לילד שלכם עם הפרעות קשב וריכוז להתמודד עם זוועות שיעורי הבית.
מאמר זה נכתב על ידי:
ד"ר טלי שנפילד הוא פסיכולוג ילדים ומנהל קליני של המרכז לפסיכולוגיה של ריצ'מונד היל. היא חברה באיגוד הפסיכולוגי הקנדי והמכללה לפסיכולוגים באונטריו. כאשר היא לא עסוקה בהערכות פסיכולוגיות ופסיכותרפיה, היא כותבת על נושאים הקשורים להורות ופסיכולוגיה. אתה יכול קרא את הבלוג שלה כאן.
להיות מחבר אורח בבלוג בריאות הנפש שלך, בוא לפה.
