כיצד לתמוך במישהו עם מחלת נפש
עלון בריאות הנפש HealthyPlace
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- כיצד לתמוך במישהו עם מחלת נפש
- 5 עקרונות בתמיכה במישהו עם מחלת נפש
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- וידאו: חוויית בית החולים הנפשי שלי
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי אוהדי פייסבוק
- ציטוט לבריאות הנפש
פרסומת:
ספר שקע חדש וספר תובנות דו-קוטבי מאת נטאשה טרייסי
נטשה חולקת חוכמה נגישה שרק אדם הסובל ממחלת נפש יכול לדעת. ערב זה מובטח לספק לאנשים הסובלים ממחלת נפש וליקיריהם רגעים "אהה" בכל עמוד, ספר זה תואר כמי שבוודאי "יציל חיים".
קנו "גולות אבודות" באמזון. http://ow.ly/ZfI6305WFbU
כיצד לתמוך במישהו עם מחלת נפש
תמיכה במישהו עם מחלת נפש מקבלת הבנה של מה אותו אדם עשוי לחוות. באופן כללי, חיים עם מחלות נפשיות מציגים שורה של אתגרים, שהפחות מהם הם תחושה של בידוד ונפרדות משאר העולם. זה לא נדיר שאנשים שאובחנו כחולי נפש יאבדו עבודה, חברויות או נישואים. לסבול ממחלה נפשית זה יכול להיות בדידות מורחבת.
עם זאת, זה לא תמיד נובע מנטישה מכוונת. לפעמים, חברים ושותפים רוצים להישאר מחוברים ותומכים. לדעת מה אומרים ועושים, יכול להיות קשה אפילו למשמעות הטובה ביותר של אנשים (תמיכה בחולי נפש: הדברים הטובים ביותר שאפשר לומר).
5 עקרונות בתמיכה במישהו עם מחלת נפש
חמשת העקרונות הללו יכולים להוות את הבסיס לתכנית שלך לתמוך במישהו עם מחלת נפש.
- להרגיע: "אני כאן בשבילך. אני לא אפסיק לחבב / לאהוב אותך כי אתה נאבק. "
- תשאלו: "מה יעזור לך ברגע זה?"
- הצעה: "ניקיון עוזר לי להתמודד עם לחץ, והייתי רוצה לבוא לשם ולנקות."
- קבלה: "אני הולך לגעת איתך בבסיס מחר."
- עודדו: "זה לא מי שאתה. אתה החוזקות והאופי שלך. "
כשמדובר בתמיכה, פשוט הכי טוב. לעתים קרובות, הדרך הטובה ביותר לתמוך במישהו עם מחלת נפש היא פשוט להיות נוכח. המטרה אינה לפתור את בעיותיו של מישהו אלא לעמוד לצדו בזמן שהוא עובד דרכם.
מאמרים קשורים התמודדות עם תמיכה במישהו עם מחלות נפש
- תמיכה במישהו עם הפרעת חרדה
- תמיכה במישהו עם דו קוטבי: למשפחה ולחברים
- מחלת נפש בעבודה: כיצד התמיכה עושה את ההבדל
- כיצד לעזור ולתמוך במישהו עם דיכאון
המחשבות שלך
השאלה של היום: אילו דברים עזרו לך לתת - או לקבל - תמיכה? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי התייחסות ושיתוף ברגשותיכם, חוויותכם וידעכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל ה- דף Google+ בריא.
המשך הסיפור למטה
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- שלבי צער והתאוששות לאחר מוות פתאומי
- פסיכופתים לעומת אלה שחווים פסיכוזה
- דימוי גוף והפרעת אכילה זלילה
- דברים שכדאי לזכור כאשר הורה סובל מ- PTSD
- אם הפרעה סכיזואקטיבית אומרת לך שאתה רוצה למות
- טיפול עצמי כשאתה לא יכול להימנע מעוררי חרדה
- דיכאון - אני לא יכול ליהנות מהדברים הטובים
- התיידד עם הפחדים שלך והרגיש מועשר
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
מערוץ YouTube של HealthyPlace
חווית בית החולים הנפשי שלי
איך זה להיות בבית חולים לחולי נפש? ראשית, אני אגיד לך איך הגעתי לשם. ככל שהתקרבתי לגיל 20, הגבוה והקיצוניות של ההפרעה הדו קוטבית החלו לצוץ שוב, בסמסטר השני של השנה השנייה שלי בקולג '.
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי אוהדי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- דיכאון - אני לא יכול ליהנות מהדברים הטובים
- פסיכופתים לעומת אלה שחווים פסיכוזה
- דיכאון יכול לרוקן אותך מרצונך לחיות
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
ציטוט לבריאות הנפש
"אני מותש מלנסות להיות חזק ממה שאני מרגיש"
קרא עוד ציטוטים של דיכאון.
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מאתר ה- HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או google +) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע, מעגל את HealthyPlace ב- Google+, עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק. כמו כן, בדוק HealthPlace בפינטרסט ולשתף את סיכות בריאות הנפש שלך על שלנו שתף את לוח חוויות בריאות הנפש שלך.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
